>>184
前回>>184
61.9kg
今回
62.5kg
7月に北海道キャンプツーリングを2週間ほど実施。
毎日ビール350缶4本程度開ける。
ジンギスカン中心の肉3割、あとは魚介中心。ご飯は0.8合程度。
登山を2回、毎日の風呂で僅かな筋トレ。
なんとか微増程度で収めたのでまた頑張る。
登山数日後、60.5までいったのは見せかけとは言えめっちゃ嬉しかったw