>>200
前回>>200
60.7kg
今回
62.6kg

年末年始踏ん張れず。子どもらの帰省が三が日明けになったので結果としてダラダラ生活が間延び。
毎日の酒とチョコ、アイスが当然のごとくダメだわな。
heetも5日に一度ペースと甘えた結果、朝の計測で64台がw

こりゃサボってる場合じゃねぇ、とビリー再入隊し少しずつ戻しつつあります。
山行（低山）1回、階段昇降は平日続けていたのに年末年始の暴飲食は恐ろしいとダイエット生活何十回目かの猛省。