どうしてもおやつがやめられない

1名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/05/06(月) 00:31:30.67ID:I7tkYyMm

食事を減らすのは平気なのに！

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/05/06(月) 00:46:25.91ID:sfJCvk10

砂糖依存性か？

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/05/11(土) 08:18:44.13ID:rCxk6M2e

辞めればいいのに
本気で辞める気無いんでしょ？

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/05/11(土) 08:45:02.69ID:znFW7qAd

毎日3食白米をしっかり食べればおやつは食べたくなくなるよ

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/05/13(月) 17:34:50.00ID:eHMZpbpI

お菓子をやめない代わりに、筋トレ＆有酸素運動をガンガンやれば痩せるよ。何もやらずにお菓子食うから太る。

6名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/05/21(火) 07:19:37.90ID:wULeoUO+

やめた

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