質問者「一年で15kg痩せましたが今は停滞してます、もっと痩せるには食事制限も必要ですよね？」
ルイボス「運動だけではダメですね、食事制限してタンパク質と糖質をしっかり摂ることが大切です(キリッ」

質問者は聞く相手を間違えてることに気付いてもらいたい
まあ自作自演だとバレバレの投稿なのだけどw