激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+71kg

4年前に一瞬だけ痩せたけど翌年には110kgにリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
(筋肉は増えてないようなので増量期ではありません、明らかなリバウンド)
その奇天烈なダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名中13位)
70kg以下級失格(体重17kg〜オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:女が作ればいい

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+70kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1715175595/

心太郎は美人のお姉さんに囲まれてのコラボでコミュ障が逆に可愛く思えたりするのだけど
ルイボスは見栄の塊だから「俺は俺は」と延々と語ってそう
https://www.youtube.com/watch?v=8ogiyWSVkVk

可哀想だろ比較しちゃあ
本人が望んでたとしても他のyoutuberから相手にされずハブられてんだから

最近はあまりにも使えないんで所属事務所からも相手にされてないようだし

太って３年　→脂肪肝
太って１０年　→肝硬変
太って１５年　→肝がん

肥満→脂肪肝→肝硬変→肝がん

>>104
アンチ乙
天下の角川から本出させてもらってだろ😡ゴーストライダーもハズレじゃなかったしな💪

>>106
でもルイボスに入ったお金は数千円だぞ
残りは他の大人が持っていったからな

http://i.imgur.com/DjZHIbq.jpg
http://i.imgur.com/2mW9Eyi.jpg

この人、いつまでダイエットしてるの？
痩せられないの？

>>102
このお姉さんにルイボスさんとコラボしてくださいとお願いしておいたよ
心太郎さんと合同トレーニングも楽しみだ

筋肉幻想捨てない限り痩せないと思う

筋肉を増やしたい→食べる→筋肉ではなく贅肉が増える→ダイエット→筋肉が減る→筋肉を増やしたい

この悪循環に入ってる

ダイエット中の筋トレというのは「筋肉を増やす」ために行うのではなく「筋力の維持」が目的
だからダイエットしてるのに筋肥大を狙うというのがそもそもの間違い
ダイエット中は筋肥大しないわけだからダイエット期間は極力短くする必要がある
ルイボスみたいに一年中ダイエットしていたら、いつ筋肥大するの？になる

トレーニング歴が2年以上ともなると年間に増える筋肉量はせいぜい2-3kg
これは常に筋肥大重視のトレーニングして食事をしっかり摂っている場合の話
ずっと食べていたら太る
脂肪込みで一気に増やす人もいるし、じわじわ脂肪を増やさないように筋肉を増やしていく人もいる
前者は体重増加が著しいのでダイエット期間は長く厳しいものになる
後者はダイエットが短く済むが増量幅は小さい

それと体脂肪が多い人は筋肉がつきにくいことが研究でわかってる
筋肉を増やしたいなら一度ボディビルダーのコンテスト時の体脂肪率
だいたい3-5%まで減らしてから本格的にトレーニングして増量した方がいい
ただこの場合、太りやすい人はじわじわと脂肪を増やさないようにやった方がいい

ルイボスの場合、今の体重・体脂肪率を考えると目標は57kgくらい
今から30kgは痩せないといけない
夢ばかり語ってないで本気で取り組むならまずこの数値設定して頑張るべき

もし30kgも痩せられない、というならダイエッターの看板は下ろした方がいい
痩せられないくせにダイエットについて語る資格はない
と、同時にボディビルコンテストを語るのもやめてもらいたい
競技者を馬鹿にしてるのと同じなので
本気で目指すなら-30kg目標掲げて成功させるべき
できないなら、趣味の筋トレ、カジュアルトレーニーとして楽しくやればいいし
ダイエットについて語る資格もないので潔く引退した方がよいと思う

痩せないと筋肉量はわからないが、この人は痩せようとしないからな
見た目いじってイケメンマッチョを語ってるが2月の生配信に写る姿はまるで別人だった
あれから3ヶ月経過したが、痩せたとは思えない

👻🅆
🏍 ≣

>>115
そしていつもの「俺はまだまだ甘い」なんじゃね(笑)

今年の夏もビーチでマッスル📷ポーズ

マジで朝から嫉妬してんだな

心太朗に嫉妬してるのは誰の事ですか？

誰の事ですか？

>>114
朝から嫉妬4連投はさすがにハデにワロタわ

しんたろうって誰か知らないから調べたら最高再生50万未満の人？登録者数もルイボスさん未満だね
ちなみにルイボスさんは100万動画も多数

>>123
ルイボスさんの凄さが改めて確認できる

4年以上もずっとダイエットしててストイック

ダイエットなんて普通は半年で達成だよ

髪切った動画顔ぱんぱんやん

マジで今日もアンチの嫉妬が心地よい

>>126
お前の基準で物語るな
体重150㎏の人と80㎏の人が同じ期間で終わると思うか？
何十年もかけて蓄えてきた脂肪が半年で無くなると思うなよ

早朝4連発おばさん

>>123
素朴な疑問なのだけど再生数の何が凄いの？

個人的に興味無い数字を自慢されても困ると言うか
ここはダイエットの板なので体脂肪率が低いとかの方が凄いと思う人多い場所なのだけど
で、この人の体脂肪率は？

どこぞのゲームでハイスコア出したとか自慢してるのと同じで、再生数より体脂肪率の自慢して下さい
出来ないならダメな人って事になるし

嫉妬三連投ホンマ草

再生回数しかないデブの独り言かぁ

という何もない者の独り言(笑)

要は騙されたんだよ
いい加減諦めてスレを落とそう

増量つれぇなぁ
戦うためだからしゃーないけど
チビならもっと体重絞れよな

登録者の大半は本性知ってるだろ

なんぞこれ笑
https://i.imgur.com/5R4cFI6.jpeg

>>140
ちゃんと見れる画像貼ろうな知恵遅れくんw

アンチはいつになったら勝てるのか

質問から逃げ、説明求められても逃げてる人が勝つルールなの？

お前ら知らねーの？
嘘はとびきりの愛なんだぜ？

社交辞令の通じない生き物にやる事じゃないやろ可哀想

相変わらずイケメン勝ち組への嫉妬が凄いな

相変わらずイエメン無価ち組への嫉妬が凄いな

実績あるのは祖父母

褒めて持ち上げて実績を大いに評価しよう♬

▷登録者の大半は本性知ってるだろ

大金持ちでイケメンで実績多数で高学歴で美人彼女もちで
作家でマッチョで高身長の大物芸能人という事ですね♪

知ってますはい♩

という妄想

今どきググらない情弱なんてほぼいないしな

妄想じゃありません

彼は本物の男です　
いや漢です

世界最高峰の人間です

ルイボス閣下についてググったら
世界🌐中からの賞賛と驚きの声ばかりですはい

世界三大⚾大物アスリート
大谷翔平（野球）、ダルビッシュ（野球）、渡嘉敷ルイボス（野良）

くまモンいい加減にしろよ

アンチがディスってたダルも頑張ってるじゃん おまいらアンチもルイボスさんやダルのように尊敬され慕われる人間になれよ

ルイボス先生にアンチなどいません
皆の憧れ、尊敬の対象ですはい

動画全部チェックしてます
本買って読みました
過去の大会記録も覚えてます
なんなら職の心配もしてあげてます
もちろんダイエットのアドバイスもします
尊敬してます

ルイボス様は天才です

ルイボスさんは中身も外見もイケメンで憧れる

そうですね

顔がいいのがチートすぎる

内面も外面も国宝級イケメン

2019年に脳がバグって137kgまで太ったと言ってるが(のちに145kgだとも言っている)
その時の証拠は本人が撮影した体重計の映像しかない
もちろん太ってるのは見ればわかるが祖父が「こんなに太ってなかっただろw」と突っ込んでいた事から
意図的に太って見えるような細工をしていた可能性がある
これが仮に公的機関、医療機関で計測してもらった数値なら信頼に値する
しかし、体重計の数値は重りを持った状態で乗れば簡単に増やせる
2021年に110kg程度までリバウンドした時の容姿は2019年のダイエット前とあまり差が感じられなかった
もちろん継続して行った筋トレの効果でアウトラインが多少は引き締まったが体重として見ると、
筋肉が増えたわりに体重増加はそこまでではなかったことからも
137kgまで太ったというのは嘘なのではないだろうか？
(145kgと言い直したりテレビでは140kgと言ったり一貫性が無い)

ちなみにこの時の容姿はメガネ、無精髭、突き出した腹と今とは異なるが
高校時代の写真を見るにジャニーズを意識したような髪型、太ってこそいたが小綺麗な姿だったため
これも陰キャ→垢抜けという印象操作を試みたと考えられる
これが学生時代から陰キャならともかく全く違うのだから

重りについて、ダイエット開始時点ですでにルイボス宅にはトレーニング器具が揃っていた
バーベル、ダンベル、トレーニングベンチなど
そしてダンベルは10kgダンベルがあり後にそれでトレーニングしている動画も撮影されている
10kgダンベルが2個で20kg
137-20=117kg
脂肪は筋肉に比べて比重が小さいので容積あたりの重量はそんなに重くない
全体的な体格が大きく変わっていないことから考えても当時の本当の体重は117kgだったのでは？
という推測にとくに矛盾は感じない

68.5kgジャストに減量成功というのも胡散臭い
この1ヶ月ほど前完全に停滞していて、このままだと引退確定かと思われた
月に-5kgがノルマだったが75kg程度、毎度このあたりで停滞するのがルイボススタイル
ところが突然現れた時に一気に-6.5kgで丁度68.5kgという都合良いフィニッシュ
まるでドラマや映画のようだ

ちなみに体重計の数値を減らす方法もいくつかある
イニシャライズ中に荷重するとか、測定中に壁に手をつくなど
つまりこれも誤魔化せる
見た目は加工やメイクで誤魔化せる
引退したくないあまり、やってはいけないことをしてしまった可能性もある

となるとビフォーもアフターも嘘なのではなかろうか？
真実は闇の中

🕶
🈨

>>164
読まなくてもわかる 長文嫉妬乙

からの三連嫉妬乙

>>169
悔しくて黙っていられない嫉妬豚乙

アンチが今日も朝から敗けてて草

ルイボスさんてひろゆきに並ぶの論客だよね

沖縄は記録的大雨で避難指示が出てるから今週はトレーニングできなくて可哀想

書き込み
減ったな。。

去年は今くらいの時期に大会エントリーの報告あったから、そろそろ体重報告含めて動画上がるんじゃないの？
ショート動画の容姿だともう60kg切ってそうだけど

イケメンすぎて震える

なんでアンチ多いんだ？
やっぱイケメンで美人の彼女いるから？

会話はキャッチボール
リアルで人とコミュニケーション取れてるの？
同じフレーズばっかりでしつこい性格だな

>>176
https://i.imgur.com/tcUDtIG.jpeg
えっ俺のことですか？

>>177
そりゃイケメンや勝ち組が嫉妬されるのは世の常だろ

おげぇぇ

ルイボスさんは正統派イケメン

このスレッドも役目を終える

役目を終えるのはルイボスさんじゃないですかね？
月に2回程度のツイート
月に2本程度の動画投稿
3日に一回程度の30秒動画投稿
1月から始めたダイエット、6月に入るというのに進捗状況不明(自称85kg)
ボディコンテストに参加すると宣言したっきり
どのカテゴリ、階級かも不明

2019年からのダイエットで多くの人に勇気を与えるも当の本人はすっかりリバウンド
筋肉、筋肉と連呼するも細い腕、貧弱な脚、垂れた贅肉、一向に見えてこないシックスパック
見た目を弄り、トレーニング頑張ってる感の演出
自作自演のマルチポストやネット工作ばかり
減り続ける再生数と広告収入、増え続ける体脂肪と批判コメント
プロのトレーナーの意見に逆らい、彼女の献身的な支援を無視して隠れて買い食い
おしゃれな髪にしたと祖父に見せにいったら「遊んでないで働け」と注意され
絶対にやりきる、と宣言したダイエットは毎年中途半端で投げ出し「俺は甘い」で終了
学習も成長も感じない
インフルエンサーとしての役目は終えてると思う

以上


特大の嫉妬でした(笑)

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ルイボスさんは正統派のガチイケメン

10011001
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10021002
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水溜りボンドみたいにダイエットと暴飲暴食企画繰り返せばいいのにね

しのぶは自分を客観視できないから自己愛や自己保身に塗れた行動しかできんのよ

サンクチュアリ2⃣ -聖域2⃣- | Netflix に
主演で出演してほしい💔

>>192
永遠の番付外だろ

ルイボスさんみたいな正統派イケメンになりたい

ルイボスさんって努力家なところも尊敬できる

5/25 3:00 ルイボスチャンネルさんが動画を投稿しました

という通知が来たのだけど、投稿したのは過去に一度アップした動画だよね？
なんでまた投稿してるの？
それと、深夜に投稿とか朝方の設定はもうどうでもいいんですかね
深夜のジム帰りに動画投稿？

あと偶然だろうけど

195 名無しさん＠お腹いっぱい。 ▼ New! 2024/05/25(土) 02:54:14.18 ID:oapefIPn
ルイボスさんって努力家なところも尊敬できる

なんで同じ時間にこんなレス入ってるの？

人気者のファンって多様性があって、ひたすら推しのために頑張る人や熱い人なと様々

ところがスレに沸いてくるルイボスファンはほぼ同一で
・質問には一切答えない(質問で返したり話題逸らししたり)
・理由の説明をしない(根拠が必要なテーマなのにスルー)
・ただ褒めて終わり(イケメンです、素敵ですなど)
揃いも揃って全く同じ傾向って珍しいというか、同一人物としか考えられない
大勢いるはずのファンは実は数人いるかどうか
しかも実は本人の自作自演の可能性さえあるというね

>>197
知恵遅れイライラで草

次からワッチョイ出してよ。一気にファン()が消えるいぼす･🐽･

🐷🐖🐽

今ポンコツボット寝てるから反応しないぞ