激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+71kg

4年前に一瞬だけ痩せたけど翌年には110kgにリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
(筋肉は増えてないようなので増量期ではありません、明らかなリバウンド)
その奇天烈なダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名中13位)
70kg以下級失格(体重17kg〜オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:女が作ればいい

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+70kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1715175595/

>>83
IDコロコロしてまでまだやってて草

ルイボス君と愉快な仲間達は知らないのかもしれないけど、プロファイルというのがあってねw
過去の言動から行動をパターン化して心理学的に類推することができるのよ、今の世の中はAIもあるし
でもってルイボス君はADHD、発達障害なわけ
昔で言うところの知恵遅れだね、まさに
大人になっても子供の頭脳、行動や考え方まで幼稚なんだわ
あと嘘も多いし隠蔽する性格、嫌ならことからすぐ逃げるのも含めて
ご機嫌な時は早口でいくらでもしゃべり続けるのもADHDの特徴の一つ
あと忘れっぽいし、人の話理解できないというか人の気持ちになって考えられない
脳の病気だから仕方ないのだけど、虚言壁ナルシズムまで伴ってるからね
カウンセラーに相談するのが一番
ま、そういうのをしない、やりたがらないのもADHDの証なのだけど

という自己紹介

これだけボロカス叩かれても「いや痩せてるでしょ」と証明しようとしないからなw
逆に言えば太ってるのをいかに誤魔化そうか、隠そうかってことだろ

信者は茶々入れたり揚げ足とるだけで反論は一度たりともしてないからな
本人含めて似たもの同士というか

コメント消してる理由について尋ねられてるのに具体的に説明できない
これ面白いことに本人に対して「なぜコメントを消すのですか？」という質問も消されてるからなw

コメント消しについて「いや消してませんよ」と言っても実際に消されてるのを何人も見てるわけで
それは通用しない
じゃあ「荒し行為なので」と言っても「なんでコメントを消すのですか？」という質問は荒しに該当しないので言い訳にならない
ああ、面倒臭いな、答えるのも面倒だし消そう←これが本音

みなさん
これがルイボスさんの本性ですよ

質問されても答えないんですよ、この人は
じゃあなんで毎日のように質問に答える動画出してるんですかね？
質問しても消されるのに
矛盾だらけ
つまりこれって自作自演、一人芝居じゃないですか

みなさん
これがルイボスさんのやってることですよ

信者が「アンチのコメントに答える必要はない」
このスタンスはわかる
信者だし迷いがない清々しい痛快な答え方
でも本人がコレ言っちゃいかんのですよ
たとえうざい内容でも答えないと

「なぜコメントを消すのですか？」
これに対するアンサーは
「理由は〜だからです」になる
理由が存在するからコメントを消す、当たり前の話
よくわからないけど消しました、とか通用しない
その理屈だともう誰もルイボスさんに質問なんかできない、しようと思わない
なぜなら気分で消されるから

では理由は何？
ここで導き出されるのは「コメントを消したということを認めたらまるで俺が悪人になる」という自己弁護
自分を少しでも良い人間に見せるために「コメントを消した」という行為そのものを消してしまえ
履歴を全部消すためにアカウントごとブロックしてしまえ、ということなのでは？

もしそうじゃないとするならば本人、または信者は
合理的な理由を説明する必要がある
説明ができない、しない、逃げるなら、それはコメントを消したということを知られるのが嫌だから
という自己中心的な理由だという結論に至る

で、今度こそは説明してくれるんですかね？
それともまた逃げるのかな？
逃げたら以後、テンプレにしても良いかな

「ルイボスはコメントを消したという事実を隠蔽するような人」

これがテンプレに追加で

また嫉妬による連投してて草


少しは嫉妬隠せよ

知恵遅れアンチは大変だなぁ
何か叩いてないと死ぬん？

87kgルイボス「俺もダイエット頑張るんで、みんなも最後までやりきりましょう、頑張りましょう」(ガッツポーズ)

↓ (5ヶ月後)

85kgルイボス「太ってる頃はいびきが酷かったですね」(今の体重はナイショ)

ボルト大谷ダルまでディスってしまうのがアンチだからな

87kgルイボス「俺もダイエット頑張るんで、みんなも最後までやりきりましょう、頑張りましょう」(ガッツポーズ)

↓ (5ヶ月後)

85kgルイボス「太ってる頃はいびきが酷かったですね」(今の体重はナイショ)

昼三時がみな暇だと思ってた肉体労働者ｗ
脳に糖分足りず、汗ばっかかいて塩分取ってる馬鹿

質問に答えないのは、その推測が正解だったり事実だからだろ
違うなら全力で否定するものだ
濡れ衣かけられて納得できるわけがない

清掃員バイト辞めたんじゃなかったのか？
沖縄は梅雨入りしたそうだから大好きなお散歩できなくなって更に太るな

心太郎は美人のお姉さんに囲まれてのコラボでコミュ障が逆に可愛く思えたりするのだけど
ルイボスは見栄の塊だから「俺は俺は」と延々と語ってそう
https://www.youtube.com/watch?v=8ogiyWSVkVk

可哀想だろ比較しちゃあ
本人が望んでたとしても他のyoutuberから相手にされずハブられてんだから

最近はあまりにも使えないんで所属事務所からも相手にされてないようだし

太って３年　→脂肪肝
太って１０年　→肝硬変
太って１５年　→肝がん

肥満→脂肪肝→肝硬変→肝がん

>>104
アンチ乙
天下の角川から本出させてもらってだろ😡ゴーストライダーもハズレじゃなかったしな💪

>>106
でもルイボスに入ったお金は数千円だぞ
残りは他の大人が持っていったからな

http://i.imgur.com/DjZHIbq.jpg
http://i.imgur.com/2mW9Eyi.jpg

この人、いつまでダイエットしてるの？
痩せられないの？

>>102
このお姉さんにルイボスさんとコラボしてくださいとお願いしておいたよ
心太郎さんと合同トレーニングも楽しみだ

筋肉幻想捨てない限り痩せないと思う

筋肉を増やしたい→食べる→筋肉ではなく贅肉が増える→ダイエット→筋肉が減る→筋肉を増やしたい

この悪循環に入ってる

ダイエット中の筋トレというのは「筋肉を増やす」ために行うのではなく「筋力の維持」が目的
だからダイエットしてるのに筋肥大を狙うというのがそもそもの間違い
ダイエット中は筋肥大しないわけだからダイエット期間は極力短くする必要がある
ルイボスみたいに一年中ダイエットしていたら、いつ筋肥大するの？になる

トレーニング歴が2年以上ともなると年間に増える筋肉量はせいぜい2-3kg
これは常に筋肥大重視のトレーニングして食事をしっかり摂っている場合の話
ずっと食べていたら太る
脂肪込みで一気に増やす人もいるし、じわじわ脂肪を増やさないように筋肉を増やしていく人もいる
前者は体重増加が著しいのでダイエット期間は長く厳しいものになる
後者はダイエットが短く済むが増量幅は小さい

それと体脂肪が多い人は筋肉がつきにくいことが研究でわかってる
筋肉を増やしたいなら一度ボディビルダーのコンテスト時の体脂肪率
だいたい3-5%まで減らしてから本格的にトレーニングして増量した方がいい
ただこの場合、太りやすい人はじわじわと脂肪を増やさないようにやった方がいい

ルイボスの場合、今の体重・体脂肪率を考えると目標は57kgくらい
今から30kgは痩せないといけない
夢ばかり語ってないで本気で取り組むならまずこの数値設定して頑張るべき

もし30kgも痩せられない、というならダイエッターの看板は下ろした方がいい
痩せられないくせにダイエットについて語る資格はない
と、同時にボディビルコンテストを語るのもやめてもらいたい
競技者を馬鹿にしてるのと同じなので
本気で目指すなら-30kg目標掲げて成功させるべき
できないなら、趣味の筋トレ、カジュアルトレーニーとして楽しくやればいいし
ダイエットについて語る資格もないので潔く引退した方がよいと思う

痩せないと筋肉量はわからないが、この人は痩せようとしないからな
見た目いじってイケメンマッチョを語ってるが2月の生配信に写る姿はまるで別人だった
あれから3ヶ月経過したが、痩せたとは思えない

👻🅆
🏍 ≣

>>115
そしていつもの「俺はまだまだ甘い」なんじゃね(笑)

今年の夏もビーチでマッスル📷ポーズ

マジで朝から嫉妬してんだな

心太朗に嫉妬してるのは誰の事ですか？

誰の事ですか？

>>114
朝から嫉妬4連投はさすがにハデにワロタわ

しんたろうって誰か知らないから調べたら最高再生50万未満の人？登録者数もルイボスさん未満だね
ちなみにルイボスさんは100万動画も多数

>>123
ルイボスさんの凄さが改めて確認できる

4年以上もずっとダイエットしててストイック

ダイエットなんて普通は半年で達成だよ

髪切った動画顔ぱんぱんやん

マジで今日もアンチの嫉妬が心地よい

>>126
お前の基準で物語るな
体重150㎏の人と80㎏の人が同じ期間で終わると思うか？
何十年もかけて蓄えてきた脂肪が半年で無くなると思うなよ

早朝4連発おばさん

>>123
素朴な疑問なのだけど再生数の何が凄いの？

個人的に興味無い数字を自慢されても困ると言うか
ここはダイエットの板なので体脂肪率が低いとかの方が凄いと思う人多い場所なのだけど
で、この人の体脂肪率は？

どこぞのゲームでハイスコア出したとか自慢してるのと同じで、再生数より体脂肪率の自慢して下さい
出来ないならダメな人って事になるし

嫉妬三連投ホンマ草

再生回数しかないデブの独り言かぁ

という何もない者の独り言(笑)

要は騙されたんだよ
いい加減諦めてスレを落とそう

増量つれぇなぁ
戦うためだからしゃーないけど
チビならもっと体重絞れよな

登録者の大半は本性知ってるだろ

なんぞこれ笑
https://i.imgur.com/5R4cFI6.jpeg

>>140
ちゃんと見れる画像貼ろうな知恵遅れくんw

アンチはいつになったら勝てるのか

質問から逃げ、説明求められても逃げてる人が勝つルールなの？

お前ら知らねーの？
嘘はとびきりの愛なんだぜ？

社交辞令の通じない生き物にやる事じゃないやろ可哀想

相変わらずイケメン勝ち組への嫉妬が凄いな

相変わらずイエメン無価ち組への嫉妬が凄いな

実績あるのは祖父母

褒めて持ち上げて実績を大いに評価しよう♬

▷登録者の大半は本性知ってるだろ

大金持ちでイケメンで実績多数で高学歴で美人彼女もちで
作家でマッチョで高身長の大物芸能人という事ですね♪

知ってますはい♩

という妄想

今どきググらない情弱なんてほぼいないしな

妄想じゃありません

彼は本物の男です　
いや漢です

世界最高峰の人間です

ルイボス閣下についてググったら
世界🌐中からの賞賛と驚きの声ばかりですはい

世界三大⚾大物アスリート
大谷翔平（野球）、ダルビッシュ（野球）、渡嘉敷ルイボス（野良）

くまモンいい加減にしろよ

アンチがディスってたダルも頑張ってるじゃん おまいらアンチもルイボスさんやダルのように尊敬され慕われる人間になれよ

ルイボス先生にアンチなどいません
皆の憧れ、尊敬の対象ですはい

動画全部チェックしてます
本買って読みました
過去の大会記録も覚えてます
なんなら職の心配もしてあげてます
もちろんダイエットのアドバイスもします
尊敬してます

ルイボス様は天才です

ルイボスさんは中身も外見もイケメンで憧れる

そうですね

顔がいいのがチートすぎる

内面も外面も国宝級イケメン

2019年に脳がバグって137kgまで太ったと言ってるが(のちに145kgだとも言っている)
その時の証拠は本人が撮影した体重計の映像しかない
もちろん太ってるのは見ればわかるが祖父が「こんなに太ってなかっただろw」と突っ込んでいた事から
意図的に太って見えるような細工をしていた可能性がある
これが仮に公的機関、医療機関で計測してもらった数値なら信頼に値する
しかし、体重計の数値は重りを持った状態で乗れば簡単に増やせる
2021年に110kg程度までリバウンドした時の容姿は2019年のダイエット前とあまり差が感じられなかった
もちろん継続して行った筋トレの効果でアウトラインが多少は引き締まったが体重として見ると、
筋肉が増えたわりに体重増加はそこまでではなかったことからも
137kgまで太ったというのは嘘なのではないだろうか？
(145kgと言い直したりテレビでは140kgと言ったり一貫性が無い)

ちなみにこの時の容姿はメガネ、無精髭、突き出した腹と今とは異なるが
高校時代の写真を見るにジャニーズを意識したような髪型、太ってこそいたが小綺麗な姿だったため
これも陰キャ→垢抜けという印象操作を試みたと考えられる
これが学生時代から陰キャならともかく全く違うのだから

重りについて、ダイエット開始時点ですでにルイボス宅にはトレーニング器具が揃っていた
バーベル、ダンベル、トレーニングベンチなど
そしてダンベルは10kgダンベルがあり後にそれでトレーニングしている動画も撮影されている
10kgダンベルが2個で20kg
137-20=117kg
脂肪は筋肉に比べて比重が小さいので容積あたりの重量はそんなに重くない
全体的な体格が大きく変わっていないことから考えても当時の本当の体重は117kgだったのでは？
という推測にとくに矛盾は感じない

68.5kgジャストに減量成功というのも胡散臭い
この1ヶ月ほど前完全に停滞していて、このままだと引退確定かと思われた
月に-5kgがノルマだったが75kg程度、毎度このあたりで停滞するのがルイボススタイル
ところが突然現れた時に一気に-6.5kgで丁度68.5kgという都合良いフィニッシュ
まるでドラマや映画のようだ

ちなみに体重計の数値を減らす方法もいくつかある
イニシャライズ中に荷重するとか、測定中に壁に手をつくなど
つまりこれも誤魔化せる
見た目は加工やメイクで誤魔化せる
引退したくないあまり、やってはいけないことをしてしまった可能性もある

となるとビフォーもアフターも嘘なのではなかろうか？
真実は闇の中

🕶
🈨

>>164
読まなくてもわかる 長文嫉妬乙

からの三連嫉妬乙

>>169
悔しくて黙っていられない嫉妬豚乙

アンチが今日も朝から敗けてて草

ルイボスさんてひろゆきに並ぶの論客だよね

沖縄は記録的大雨で避難指示が出てるから今週はトレーニングできなくて可哀想

書き込み
減ったな。。

去年は今くらいの時期に大会エントリーの報告あったから、そろそろ体重報告含めて動画上がるんじゃないの？
ショート動画の容姿だともう60kg切ってそうだけど

イケメンすぎて震える

なんでアンチ多いんだ？
やっぱイケメンで美人の彼女いるから？

会話はキャッチボール
リアルで人とコミュニケーション取れてるの？
同じフレーズばっかりでしつこい性格だな

>>176
https://i.imgur.com/tcUDtIG.jpeg
えっ俺のことですか？

>>177
そりゃイケメンや勝ち組が嫉妬されるのは世の常だろ

おげぇぇ

ルイボスさんは正統派イケメン

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