激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+73kg

4年前に一瞬だけ痩せたけど翌年には110kgにリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
その奇天烈なダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名中13位)
70kg以下級失格(体重17kg〜オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに出場します!!


Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:女が作ればいい、でも今は彼女と別れたので自分で作ってます(レンチン)

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサー(無職)です

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+72kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1716977772/

>>31
アンカー間違えるキチガイ乙

ルイボス「腕が太くなった(気がする)」

お得意の巻尺で測ればいいのに何でやらないの？結局いつもの思い込み＆現実逃避じゃん

車はレンタカーという事で説明がつくし
体重計はこのあと測る前振りなのだろうし
毎度スレで見透かされてるのによくやるよ
あと騙されたふりしてる視聴者コメントも見られるようになった
オモチャにされてるな

巻尺も測り方が適当だからな
よく見ると5cmくらいサバ読んでるしいい加減なんだよ
性格からしてルーズなのだけど
だいたい最大バルクと思われた福岡大会の時の細い腕見れば40cmどころか35cmあるのかも疑わしい

ルイボスさんは自分に厳しすぎる これだとストレスがたまってしまう

コメントで体重計った方がいいと言われたんで勇気を出して測ります
83.2kg、お、ちょっと痩せてます
ヽ(*≧∀≦*)ﾉｲｪｰｨ♪(効果音)
まだ95日あるんで、ダイエット頑張っていこうと思います
俺は最後まで諦めないんで、みんなも一緒に頑張りましょう!!
シュッ💪
コメントとチャンネル登録と高評価お願いします!!

自分に厳しすぎるなら鏡見て太ってたからってだけで体重計乗らないわけないだろ
むしろ気になって仕方ないから体重計乗るわ
ルイボスの家の体重計は従量課金なのか？
乗って出た数字見るだけの簡単なお仕事だろ
体重増えていたなら痩せようという気持ちが高まるし、そうでないなら気にしなくてよいし
測らない理由がわからない
むしろ何を恐れてる？

去年も怖くて体重計乗りたくないと言ってからちょい太った事を報告、そこからダイエット進めるも頓挫という流れだった

>>38
登録者数14万5千人超 1200万超動画持ち 地上波出演多数 記事多数の有名人のルイボスさんと一般人ではプレッシャーが全然違うよ
そんなこともわからないならいい加減黙った方がいい

9月8日の航空チケットとホテル予約したよ。
みんなもやった？18万かかったわ2人で行くし

しのぶ「9月はちにち(8日)」「ろくつ(六つ)、ななつ、はつ(八つ)」「アレ、筋肉をアレして…」


沖縄の初等教育レベル低すぎw

一般人のスレを立てるなとか
一般人が有名人に口出すなとか
都合よく使い分けてるなぁ

筋トレやってる人が、腕太くなったから体重増えてる気がして体重計乗れません。怖いです。
論理的思考というか行動ゼロやな
気分とかノリだけで生きてるんか

大会前のビルダーって食事睡眠トレーニング全部計画的に生活してるんだが

ルイボスはボディビルよりもパワーリフティングとかのが向いてると思う。
まあ、ダイエットメインのチャンネルだからそうなるの仕方ないとはいえ、ボディメイク大会出るのに皮あるのはきついし、絞り甘々で出るのはなあ。

胸と腹、そしてチンポの皮あまりこそルイボスのルイボス足る所以よ

>>45
パワー無いルイボスにパワリフw？
なんの冗談だよ

ダーマスや心太朗はベンチプレス150とかだけどルイボスは未だに110くらい

>>48
才能ある奴と比べるなよ
110㎏はよくやってる方だ

このスレで言われたことを、嫉妬、妄想と言う低脳が
必ず1人（嗣之）だけいるが後で必ず明らかになってしまう

こうすればバレないだろうとかこうすれば誤魔化せるという
トリックがまるで小学生レベル
いくらなんでも嗣之（IQ70 ）の浅知恵では無理
ｷﾞﾘ健の碍児だから

という願望

🐖

>>49
そういう事ではなくて3年前から成長してないって事だよ

体重90�s前後ある奴が110�sって全然凄くねぇだろ

だったら体重60�sでこのウエイトあげられるなら
天才扱いしてくれるのか
軽量級の格闘技やってる奴ならほとんど可能な重量だな

こんなのでいい気になってるからこいつは成長しないんだわ

この「○○にしては頑張ってる方」という捉え方してるから成長しない

0や1から5くらいまで伸びたが5で止まってるわけだよ
で普通の人が3くらいからはじめて7〜8と進んでるのと比べたら負けるのは当然だろ、みたいな
スタートが0-1だから5伸びてるだろってね
あくまでも主観でしかない
客観的評価すると5で止まってるのだからもっと先に進まないと人並みになれない
そんなヤツが優勝をほのめかしてるのだから恐れ入る

初心者だから
素人だから
未熟者だから
元デブで運動なんかしてなかったから

そういう前提ってコンテストでは何の役にも立たない
誰がどんな経緯でステージに立つことになったかとかそんな事どうでもいい
デブで皮がダルダルならそういう評価しかされない
昔は太ってたけど痩せてもこんなもんです、とかそういう事ではなく
今の体型、絞り、バルクを見られるのだから

で、負けたら「元デブのわりには頑張った方ですね」と自分に言い聞かせる？
筋トレを1-2年頑張っただけで入賞してる人はごろごろいるというのに
ルイボスは3-4年頑張ってるのに予選通過できるかさえあやしい
更にいえば出場すら茨の道とかそんなレベルなのに優勝とか言ったんだよ

ルイボス自身が俺甘なのは言うまでもないが
視聴者コメでも、いいよ、いいよと褒めたり慰めたりと
まわりまで甘やかしてるから駄目なんだと思うね

まあ、長年の粛正のせいでまともなコメント入れる人が激減してしまったせいだが

ルイボス「今年の目標は○○です、頑張ります!!」
信者「頑張ってください、応援してます」←♥
アンチ「毎度そう言って失敗ばかりなのだけど今回は改善案とかあんの？」←削除

ルイボス「最近停滞してます、悩んでます」
信者「無理しないでください、自分のペースでいいんだよぉぉぉ」←♥
アンチ「悩んでる暇あるなら外走ってこいよ、つーか食い過ぎなだけ、甘えんな」←削除

ルイボス「順調です、腕が太くなって嬉しい♪」
信者「素敵ですね、すごいマッチョ、かっこいいです>*０*<ｷｬｱｱｯ」←♥
アンチ「ん、太ったんじゃね？体重は？」←削除

ルイボス「体重計が壊れて計れなくなりました」
信者「気の乱れかもしれません、水晶のアクセサリーやラピスペンダント使って見るとよいですよ」←♥
アンチ「体重隠したいだけだろ」←削除

ルイボス「過食してしまいました、すみません」
信者「あやまらなくていいよぉぉ、私もよく食べ過ぎて後悔するから大丈夫」←♥
アンチ「またかよw成長しろよ」←削除

まあ頑張ることを頑張れるように頑張るとか言ってる
天然の三十路オッサンだから仕方がないけど
知恵も力もないなら、せめて努力くらいしようぜ

それと昼間にジムトレと有酸素して
周囲の人間に（あえて）見てもらえ
どれほど浮いてるか分かるだろ

太り過ぎてランニングマシーンの筐体に身体が入らないのではないか？と言われてるが

出来なかった時は「初心者だから仕方ないね」と慰めてもらい
出来た時は「初心者なのに凄いね」と褒めて貰う
永遠の初心者

元140kgデブなのに今はジムでこんなに頑張ってます

これがアピールポイントだから

現在もデブなのだけどデブ言うとコメント消されるし
デブじゃないという事にするための筋トレでありボディビルなんだな

見た目的には引退後のプロレスラーみたいな体型なのだけど
本人フィルター越しだとラオウみたいなゴリマッチョに1mmくらい近づいているかも？なのだろう

ルイボスさんはアンチと違って頭いいところも好き
登録者数14万5千人や1200万動画 100万以上の複数の動画はちゃんと考えてやらないと到底無理なことだからね

頑張るために頑張るというのは、走るために走る、とか頭痛が痛いとかのような重複引用だと思うのよ
ホワイトボード使ってでも良いから簡単なロードマップ示して自分なりに調整プラン立てればいいのに
いつもその場のノリと勢いだけで週一のトレーナーに言われた時だけ何かしてる、みたいな他力本願だからだめ
あとビルダー名乗るなら料理くらいマスターしてくれ
レンチンは料理じゃないと思うよ

激やせした時はスゴいなとみんな思ったけど翌年には120kgにリバウンドして
それだけでもやばいのに「リバウンドじゃねーし」とキレたのが良くなかったね
以後どんどん人がいなくなってとっくにピークは過ぎてる

リバウンドでも増量期でも何でもいいんだけど痩せたけどまた戻ってしまった残念な人
翌年もダイエット失敗して謝罪、その次の年も謝罪、今年は彼女の嘘ばれて号泣
そろそろ潮時なんじゃないの？
おじいさんに言われたようにちゃんとした仕事見つけて働きなよ
多少は体力ついたんだから働けるでしょ
太ってるのは汗水流して仕事してないからだよ
動画編集してゴロゴロしてるだけで痩せるわけないじゃん

汗水流して仕事って(笑)
負け組の嫉妬本当笑える

コメントで現状分析して緻密にトレーニングや食事、メンタル管理についてアドバイスしてくれてる人がいるからその人の言うようにやれば多分成功すると思う
https://www.youtube.com/watch?v=EoYOeeqjuKA

俺はこう思うぶつけんぞ

ルイボスさんと同じくらいまで太ってて肌もぶつぶつ出来てたけどこの正しい減量方法実践したら皮余りさえなくなってるからね

メンテナンスカロリーを計算してタンパク質を多めに摂り、運動は有酸素中心、運動前に大量のカフェイン、空腹になったら食欲抑制剤
少しは筋トレもするけど筋肉を大きくするというよりも筋肉の維持目的なので軽め
基本的には好きなものを食べるけど量はおさえる
それだけ
簡単でしょ？

好きなもの食べてるからストレスはたまらない
食欲は薬で抑えられる
運動効果を高めるための大量のカフェイン
脂肪燃焼効率の高い有酸素運動(ジムでトレッドミル)
筋肉維持のための筋トレ(１日に全身を軽め)
あとは適度に寝てストレスたまらない生活のためにSNSも遮断
それが一番だね

どこかで見られてる気がするとか、天井から声が聞こえるとか言ってるので
いよいよ統合失調症になったんじゃないかなと思う

ルイボス生配信やってもデブしか集まらないデブサミットみたいになっちゃって
みんな食い物の話に夢中になるからいかんね
トレーニングについてルイボスが語っても中国語でも話してるんですか？状態でほぼ１人語りになってるし
たまにトレーニーらしき人が来て駄目出ししても「俺はこう思う」で全否定するし
ファン連中が「外野はだまってろ」「好きにやらせなさいよ」みたいに攻撃的になるし困ったもんだよ

>>72
登録者数14万5千人超 1200万超再生動画持ち 地上波出演多数の有名人の気持ちはおまいさんにはわからないだろう

デブで、皮が余っていて、彼女（役者）にまでフラれてしまっている勝ち組のルイボスさん。
俺は負け組でいいよｗ

この人また太ったね

>>76
無知はもう黙ってた方がいい また恥晒すだけ

渡嘉敷があしかけ5年で身につけた

スキル：アプリ🖥補正、加工⌨🖱技術

💪［・🐽・］👍＜頑張らないけど頑張りマッスル🔥

切り取り動画chが出来たらコメ欄めちゃくちゃ面白くなって本家超える気がｗ

デブが迷走しててワロリンちょ

>>81
自己紹介？

>>77
https://i.imgur.com/EXNIWDC.jpeg

オレのこと言ってんのか？
ふざけんなよ

>>81
https://i.imgur.com/EXNIWDC.jpeg

オレのことですか？
応援ありがとうごさいます

ルイボスは夜10km歩いた方がいい
何万歩とか言わずkmで計算したほうが早い

何万歩も歩いてないから
１日5000歩も歩いてるって自慢していた

真面目な話、毎日ジム行ってるなら筋トレのあとにトレッドミルやればいいじゃん
お散歩は頑張ってますアピール？
有酸素なんておしゃべりしながらやるもんじゃないと思うのだけど

典型的なダブスタ男だから
人には「無理とか言うな」とか「諦めず最後までやり抜け」言っておきながら
自分に向けられると「俺はそういうの無理っすね」「やったことないんでだめっすね」「疲れたので終わります、俺はまだまだ甘い」
こんなのばっかり
なんなの？
ポンコツなんだから言われた事くらいちゃんとやれよ
学習しないし成長もしないのはそういうとこだぞ

>>89
悔しかったらルイボスさんのように登録者数14万5千人や1200万再生動画などの実績を残してみような
話はそれからだ

視聴者「オートミールは食べないんですか？」
ルイボス「オートミールって美味しいじゃないですか、食べなくとも美味しいって何となくわかるんすよ、俺美味しいものは食べすぎちゃうから食べないようにしてるんすよね」

視聴者「腕だけでなく胸も同じ日に鍛えてみたら？」
ルイボス「俺は１日一つの部位しか無理っすね、集中ができないっていうか、俺はそう思う、うん」

視聴者「HIITは？バーピーとか」
ルイボス「俺がバーピーやったら地震おきちゃうよ」

視聴者「ジョギングいいですよ」
ルイボス「いいのはわかってるんすけど、俺は走り方が変だから無理っすね」

なんで執拗にルイボス叩く？
健常者じゃないって見ればわかるだろ？
だからみんなルイボスのこと励まして擁護してるんだけど？
そんなのもわからないの？
てめーらクソだよ

自分語りは大好きだけど、意見を言われるとパニくって逃亡するのがルイボススタイル
自分大好き、人から指図されるの大嫌い
やりたい事ばかりやって、やらなければならない事は後回し
それがルイボススタイル
そうですよね？ルイボスさん

>>93
自己紹介乙

だったらなぜⒼ手帳📘発行してもらわないの
ｷﾞﾘ健だからでしょ

普通に健常者でしょ
障害者手帳あるの？
都合悪くなると病気のせいにしたりまるでルイボスさんみたいですね
ね、ルイボスさん

ルイボス「俺の脳はバグってるんで」

じゃあ治療しなさいよw
なんで普通にふるまってるの？
通りすがりの女子に対して56してやりたいとか普通思わないしやばい人だよね
深夜に独り言つぶやきながら歩いて、突然泣き出したり、突然怒ったり
ちょっと友達にそういう人いないんで
でもいたら病院行きなよと言うね
ルイボスさん

>>98
先に女の方から攻撃してきたんだよな
殺してやりたいって思うのは普通

生配信すると面白いんだけど、この人いつも予告無しのゲリラライブだからなぁ
しかも太ったとか言われると不機嫌になるし

汗臭さと、皮膚炎が悪化して膿みが破裂して臭い汁が出てる人とすれ違ったら
普通に「(悪臭で)気持ち悪い」って思うのではないかと

👩👧　なんかｸｻｲ…　🐖臭くない💢

今日の動画まとめ

・いきなり頭がおかしくなったようなBGM
・「ビルパンからはみ出してる皮あまりの課題」
・ぜいにくをぷにぷにもみながらキメ顔(全体的に汚い、とくに陰部)
・陰部が黒ずんでるのは日焼け?
・脂肪もあるけど主に皮です!!
・今は83.8kg
・見た目が悪いので減量するしかない
・脂肪が多い、いや皮です
・脂肪を無くせば皮はペラペラになるのでパンツに入るはず、頑張ります
・みんなも頑張ってください
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします、シュッ

乙

まだ脂肪を皮と言ってるんですね
バカですね┐(´д｀)┌

BGMでワロタ
他はいつも擦ってる糞みたいな内容ね

体重測ってない設定は忘れたのか
この前85キロだったんだから本当に減ったなら普通に報告するはずだが

昨日「怖くて体重計乗れません」
今日「83.8kgです、恥ずかしくて脱げません」(脱いでる)

海で脱げません🥺(動画でパンツ一丁のだらしないカラダ晒してデジタルタトゥー上等です😎)

渡嘉敷もせめてここまで仕上げようぜ
https://imgur.com/KGmNrmX

これが優勝を目指す人間の身体と言って良いのか悩む

ビルパンは無理でもサーフパンツになら収容可能だからフィジークに転向すればいいんじゃない？
フィジークは別カテゴリだから今年も新人の部に出られるよ

▷ 今日「83.8kgです」

何の大会も控えていないそこらの中年のほうが
遥かに良い身体してるぜ

>>113
そこらの中年（スーパー銭湯にいる小汚いジジイ）

最終的には何キロをゴールとして考えてるんですかね
65キロとしても20キロこれを3か月で落とすとすれば一月あたり6～7キロスキニーファットのできあがり
なにを考えてるのやら

無知や持たざる者の嫉妬が相変わらず凄いな

https://i.imgur.com/q1JJ2HP.jpeg
仕上がってきたな

>>117
垢擦りに連れて行きたい
200グラムくらい痩せそう

筋肉減らして脂肪増やすって
筋肉ガーって言ってるのに真逆のことしてて草

>>117
不潔感が半端ねぇ(笑)

>>117
腕も下半身もがっつり除筋してるね

>>120
具体的にどこが？

ここから10キロ近く減らしたらフィジーク選手みたいになってしまうな
ボディビルよりフィジーク向きなのかなルイボスさんって

皆好きなんだな

よく見たらタマ出てますね…
https://i.imgur.com/YQc1xRx.jpeg

>>117
いやいやいやいや（笑）
何だろなこれ（笑）

セクシー露出狂
臭そう（笑）

黒いオムツした放心状態のオッサンにしか見えん

飲む打つが趣味のワイにはポージングとかして何の楽しみがあるのかさっぱり分からん

え…今年も大会出るんですか！！！

ボディビル😎芸人ですから