今日の動画まとめ
(トレ歴ビギナーの俺が語る、EAAやBCAAは必要か？)

・俺はこう思う、飲んでも筋肉は付かない、食事が重要
・俺はこう思う、たくさん食べてからトレーニングすると力は出ない
・俺はこう思う、空腹時にトレーニングすると力は出ない
・俺はこう思う、空腹時にEAAを飲むと力が出る、乗り切れる
・俺はこう思う、価格は高いがパフォーマンスアップのために飲む
・俺はこう思う、水でもいいんじゃないかな？
・俺はこう思う、インフルエンサーの意見はあてにならない
・俺はこう思う、飲まないと筋肉が減る
・俺はこう思う、いいと思ったら使えばいい
・俺はこう思う、疲労感が減る
・俺は初心者だからよくわからんけどね
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