>>160
筋トレのカロリー計算は無理だよ
①運動時
②回復＆筋肥大時
③筋肥大によってもたらされた基礎代謝の向上
この3つのカロリー消費があるからな
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目
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161名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-dlsD)
2024/06/21(金) 23:38:49.11ID:uMOuzAMx0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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