>>261
性別と年齢がわからないが169cm 73.8kgなら基礎代謝は1500kcalから1700kcal程度だろう
41日目で70.8kg 9日間体重が変わらないという事は32日間で3kg減量したという事だ
仮に体脂肪だけ減ったとするならば１日当たり625kcalマイナス収支になったことになるが、
その3kgの内訳はおそらく>>247も指摘した通りダイエットの初動でグリコーゲンと水が減った事が大きいだろう

摂取カロリー - 基礎代謝 - 運動代謝 の収支をマイナスにしないければ体重は減らない
例えば70.8kgの人のウォーキング50分の消費カロリーは
特に脂肪だけを減らしたいのであれば200kcalにも満たないが
食事量と運動量を調整して１日のカロリー収支を700kcalマイナスにすれば
皮算用的には体脂肪100g減ることになる

まずは最初は面倒でも自分が摂取しているカロリーを認識すること
スマートウォッチや消費カロリー計算サイトなどを利用して
自分が運動している消費カロリーがどれくらいなのか把握すること
可能であればinbodyなど精密体組成計を活用すること

ざっくり頑張っているという体感ではなく、ある程度厳密に管理した方が
気付く事が多いと思うよ