運動初心者ならあり得るよ
慣れてくると除脂肪しながら筋量ある程度の維持が精一杯
筋量増なんて考えられない
筋肉痛でカーボンぶち込んだ次の日は枯渇したグリコーゲンが水分筋肉に誘引して体重増える
でも必ず体脂肪率は減る
まぁ振れ幅大きいからどこまで信じられるかは謎だけど