一息で100だと有酸素運動になると思うけど、セット数多いとかなら良いのかね？
何か中1日だと全然回復しなくなっちゃった、カロリー制限も始めたからかな
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目
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48名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 632b-UVxO)
2024/06/15(土) 15:21:20.53ID:hVwsGcr20■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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