詭弁の見本市かな？

・藁人形論法
誰も回復不要なんて言ってないのにあたかも自分だけが回復の重要性を説いているかのように力説する

・論点ずらし
「完全回復まで待つべき」「回復中にトレーニングすると肥大が中断する」「筋肉は修復で強化される」といった誤りの指摘に対して的外れな答弁を行う