痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714909811/
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★11キロ目
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/19(水) 13:54:46.62ID:Y/y2OKt02024/06/30(日) 18:23:30.21ID:KxIhJUnV
マンジャロ5で今月はマイナス3キロ
やっと2桁台に入ったけど
なんか辛いなあ
食事とかじゃないんだが気持ちが凹む
やっと2桁台に入ったけど
なんか辛いなあ
食事とかじゃないんだが気持ちが凹む
2024/06/30(日) 18:28:55.00ID:wh6FibMD
2024/06/30(日) 18:36:27.78ID:PUqh6mEY
断薬してリバウンドするってことは薬使わず普通に痩せても同じ結果ってことか
2024/06/30(日) 18:46:14.83ID:35KvgfL6
7キロの増減繰り返してるわ
2024/06/30(日) 19:09:00.19ID:hd2ZXqxF
目標体重になって半年たったけど油断してるとすぐ2キロ位増えちゃうよ
2024/06/30(日) 19:25:38.29ID:OZawk6Lt
今オゼンピックだけど、目標体重になっても何かしらの薬一生続けようかなとも思う
159名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 21:39:09.98ID:s+YG7svn オゼンピックとかってダイエット目的の人が長期仕様しても特に問題ないのかな?
2024/06/30(日) 21:45:42.97ID:tDs6/brA
糖尿病の奴がずっと使ってんだから大した害は無いよ
そもそもGLP-1の血糖値を下げる作用は都合がいい事に血糖値が低い時は作用しないから低血糖は起こしにくい
急性膵炎は糖尿病の人が約3倍起こしやすいこと、急性膵炎の副作用の頻度はあくまで糖尿病の人に使っての頻度だから、健常者はもっと確率は低い
効果への耐性は人によってはつくから、その場合は休薬するとよろし
そもそもGLP-1の血糖値を下げる作用は都合がいい事に血糖値が低い時は作用しないから低血糖は起こしにくい
急性膵炎は糖尿病の人が約3倍起こしやすいこと、急性膵炎の副作用の頻度はあくまで糖尿病の人に使っての頻度だから、健常者はもっと確率は低い
効果への耐性は人によってはつくから、その場合は休薬するとよろし
161名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 09:14:18.70ID:VornPNYA 耐性まだ無いはずなのに全然効かないわ
162名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 11:05:37.30ID:wPz99awF マンジュウ効いてきて久々に飯が不味い。腹減っても食いたくない不条理
2024/07/01(月) 11:11:39.62ID:NAGj/Ipu
マンジャロ供給そろそろ安定した?
164名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 15:24:28.13ID:7ElLKMCh >>160
詳しくありがとう!
詳しくありがとう!
2024/07/01(月) 17:38:40.74ID:rUtg35ME
オゼンピックからマンジャロに変更で7本貰ってきたけど1本がこんなデカいとは思わなかったわ
冷蔵庫ちょっと整理しないとな
冷蔵庫ちょっと整理しないとな
2024/07/01(月) 17:46:37.60ID:Lpafu5RD
あらゆるものが苦いよう
167名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 18:50:46.48ID:uASJs+Nc リベルサス7mgだけど普通に夜爆食いしてしまうわ
2024/07/01(月) 19:42:46.48ID:8eO1KYfK
マンジャロ供給落ち着いてきたよ
今日7.5もらった
更に痩せたい
6月はマンジャロ5でマイナス3キロだった
今日7.5もらった
更に痩せたい
6月はマンジャロ5でマイナス3キロだった
2024/07/01(月) 20:22:34.75ID:GRIYLE/W
>>167
自分3mgでひどい空腹がおさまる程度で、朝5時に飲んでるから夜は食べ出したら食べれてしまって後悔する
服用時間を遅くずらしたいんだけど、そうすると朝食まで2時間空けられなくなる
昼食べられないこと多いから朝食べたい
自分3mgでひどい空腹がおさまる程度で、朝5時に飲んでるから夜は食べ出したら食べれてしまって後悔する
服用時間を遅くずらしたいんだけど、そうすると朝食まで2時間空けられなくなる
昼食べられないこと多いから朝食べたい
2024/07/01(月) 22:25:22.69ID:NAGj/Ipu
2024/07/01(月) 22:30:39.01ID:L5yNiiXa
明日から食べない・・。
2024/07/01(月) 22:30:52.95ID:T1NEpLFg
2024/07/02(火) 12:12:24.58ID:H0Yi3Bma
うっすら気持ち悪い日が続くのがマンジャロを7.5に変えたからなのか、7ヶ月飲んでるピルのせいなのか、どっちでも無いのかわからん…
2024/07/02(火) 14:59:25.10ID:OtsnaFTm
苦いっていうか生臭い
175名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:54:43.39ID:PEdty/fT リベルサスは半減期(血中濃度がピークから半分になるまでの時間)が
6〜7日間だから、、、
それにリベは食べようと思えば食べれる
その辺がマンジャロに劣るんじゃないのかな?
(体重が減らないのでマンジャロに移行したい2型糖尿だが
6〜7日間だから、、、
それにリベは食べようと思えば食べれる
その辺がマンジャロに劣るんじゃないのかな?
(体重が減らないのでマンジャロに移行したい2型糖尿だが
2024/07/02(火) 22:36:24.05ID:0vyLVOZJ
4月からリベルサス、今はマンジャロ7.5の4週目でほとんど食べずに25kg落ちた後、いま1ヶ月ほど体重変動なくなった
元々ほとんど食べてなかったけど一週間半ほどは水だけしかとってないのに体重変動なし
まだ80超えのデブだからいくらなんでも水だけで体重維持出来ると思えないんだか停滞期ってこんなもん?
元々ほとんど食べてなかったけど一週間半ほどは水だけしかとってないのに体重変動なし
まだ80超えのデブだからいくらなんでも水だけで体重維持出来ると思えないんだか停滞期ってこんなもん?
2024/07/03(水) 04:28:00.50ID:nzEY1qAa
低糖質低脂質でカロリーを抑えた食べないダイエットは一時的には痩せても長期的にみると太りやすく痩せにくい身体を作って失敗する
これは生命維持を優先するため、エネルギー不足を脂肪で補おうとせず筋肉を落として基礎代謝を低下させ
少ないカロリーで生きていこうとするためである
↑見てヤバイまさにこの状態!
と思い基礎代謝分バランス良くとるようにしたら
5日で1キロくらい増えてしまった
これは水分なのか贅肉なのか…
これは生命維持を優先するため、エネルギー不足を脂肪で補おうとせず筋肉を落として基礎代謝を低下させ
少ないカロリーで生きていこうとするためである
↑見てヤバイまさにこの状態!
と思い基礎代謝分バランス良くとるようにしたら
5日で1キロくらい増えてしまった
これは水分なのか贅肉なのか…
2024/07/03(水) 07:31:37.34ID:NJuhfH4j
>>177
頭悪そう
頭悪そう
179名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 09:38:26.88ID:DgSJq7qX 昨日、出張先の駅で取引先の人と待ち合わせしたんだけど
自分の特徴を「メガネ肥満中年オヤジ」と相手に伝えていた
待ち合わせの目印のベンチの前で待つこと数分
とある人が近づいてきて、おそるおそる
「あのう…すみません〇〇さんですか?」
「そうです」
「えーっ!全然肥満じゃないじゃないですか!肥満って言ってたからもっと太ってる人かと…」
営業トークかもしれないが、自他共に認めるデブとしては嬉しかった
ちなリベ4か月目 96→82
自分の特徴を「メガネ肥満中年オヤジ」と相手に伝えていた
待ち合わせの目印のベンチの前で待つこと数分
とある人が近づいてきて、おそるおそる
「あのう…すみません〇〇さんですか?」
「そうです」
「えーっ!全然肥満じゃないじゃないですか!肥満って言ってたからもっと太ってる人かと…」
営業トークかもしれないが、自他共に認めるデブとしては嬉しかった
ちなリベ4か月目 96→82
2024/07/03(水) 10:13:06.54ID:u4vyoEXW
リベ4ヶ月でそれはすごいよ
おめ!
おめ!
2024/07/03(水) 10:27:04.79ID:POhsKtER
最初の減りは割と早いんだよ
特に初期の体重が重いほど
一段落体重が落ちた後は中々落ちにくいんだな
特に初期の体重が重いほど
一段落体重が落ちた後は中々落ちにくいんだな
2024/07/03(水) 10:55:48.08ID:sdalG+IF
2024/07/03(水) 11:51:58.26ID:/4mHuRrU
>>179
でもさ、「メガネ肥満中年オヤジ」なんて該当する人いくらでもいそうな特徴だけど、本当にそう伝えていたの?
ましてや駅という人が多いであろう場所の待ち合わせでさ
ちょっと盛っちゃった感じですか?
でもさ、「メガネ肥満中年オヤジ」なんて該当する人いくらでもいそうな特徴だけど、本当にそう伝えていたの?
ましてや駅という人が多いであろう場所の待ち合わせでさ
ちょっと盛っちゃった感じですか?
2024/07/03(水) 12:19:43.66ID:U4p0bFof
ベンチまで決めてるからそんなにメガネ肥満中年おらんやろー
185名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 12:34:32.73ID:jKPAJbqN 話が本当なら、ビジネスで取引先の人に対してメガネ中年肥満オヤジなんて言えるわけないだろ
あとはフランクに自虐で冗談で言ったつもりだろうけど、ビジネスでこういう事されると気を使わなきゃくて大変なんだよ
あとはフランクに自虐で冗談で言ったつもりだろうけど、ビジネスでこういう事されると気を使わなきゃくて大変なんだよ
2024/07/03(水) 12:36:09.15ID:q9QzWS2M
リベとか飲み始めてそろそろ1年半 大デブから小デブくらいになったけどみなさんやめどきっていつか考えてますか?
187名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 12:43:03.13ID:iWhZ0gHd >>12
うぜえからもう書き込むなよ
うぜえからもう書き込むなよ
2024/07/03(水) 14:37:49.32ID:LRm3RS37
2024/07/03(水) 19:01:37.50ID:IsbLpzSj
リベ飲んでるといいことなんだけどスーパーに買い物行っても食欲無くて何も買いたい気にならなくて家族にはごはん作るから食材買わないとなんだけど食べ物見てると気持ち悪くなっちゃって困る
2024/07/03(水) 23:01:36.65ID:0cVR8CYC
191名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/04(木) 03:17:45.44ID:9fBuzWQV >12
チョンの人?
根に持ちすぎ、いつのレスだよ。まさにチョン思考。
チョンの人?
根に持ちすぎ、いつのレスだよ。まさにチョン思考。
2024/07/04(木) 05:12:12.55ID:30rkd0Hu
2024/07/04(木) 08:55:07.87ID:XrXdTUGU
2024/07/04(木) 14:17:30.27ID:R+VBRoRL
リベ飲んでる方、最初は3から始めました?
いきなり7でもいいのかな?
質問したらどちらでも好きな方をーみたいに言われて迷ってる
7購入して半分に割るのはあり?
いきなり7でもいいのかな?
質問したらどちらでも好きな方をーみたいに言われて迷ってる
7購入して半分に割るのはあり?
2024/07/04(木) 14:32:22.05ID:S5XBakVS
>>194
私は3から始めて1週間服用して、1週間休薬中。まだ効果が続いているのか食欲は抑えられてる。人によって効き方が違うから7からのスタートは個人的にはお勧めしないかな。
私は3から始めて1週間服用して、1週間休薬中。まだ効果が続いているのか食欲は抑えられてる。人によって効き方が違うから7からのスタートは個人的にはお勧めしないかな。
196名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/04(木) 15:34:30.09ID:/4NZxzZo 3は体を慣らす為の予行演習 7以降が本番とこのスレで聞いた
2024/07/04(木) 15:35:49.40ID:6jk8O5SD
2024/07/04(木) 16:26:07.90ID:Zjz8BprI
リベ3mgで2年弱
半年から1年で7キロ減って今は3キロくらい戻ってる
それでもドカ食いはないので後は自力でなんとかしたい
半年から1年で7キロ減って今は3キロくらい戻ってる
それでもドカ食いはないので後は自力でなんとかしたい
2024/07/04(木) 16:27:15.59ID:Zjz8BprI
リベは胃で溶けて成分が出るはずだからピルカッターはヤバそう
200名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/04(木) 16:37:42.68ID:0hUyh4oR >>198
飲んでても戻ったの?
飲んでても戻ったの?
2024/07/04(木) 16:58:46.91ID:Zjz8BprI
2024/07/04(木) 18:22:00.82ID:30rkd0Hu
これに限らず薬って錠剤の中身は有効成分だけじゃないよね
錠剤の中に有効成分ってまんべんなく入ってるのだろうか?半分に割った時有効成分は均等だろうか?とほんのり思いながらカフェインやメトホルミンを割って飲んでた
リベは3だから割ってない
錠剤の中に有効成分ってまんべんなく入ってるのだろうか?半分に割った時有効成分は均等だろうか?とほんのり思いながらカフェインやメトホルミンを割って飲んでた
リベは3だから割ってない
2024/07/04(木) 19:40:28.01ID:DYPk1kl7
効かなくなってきたのかな
お腹空いてなくてもめちゃめちゃ食べたくなる
お腹空いてなくてもめちゃめちゃ食べたくなる
2024/07/04(木) 19:41:59.29ID:30rkd0Hu
205名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/05(金) 05:34:26.72ID:nmc/A/3p 女性は特にホルモンバランスの影響もあるし、お腹減るときは普通のダイエットと同じように対処しないと
2024/07/05(金) 08:39:38.91ID:7oSP1RDb
2ヶ月で6kg痩せたけど1週間旅行に行ったら1kgリバウンドしてたわ
これ薬じゃ無くて薬うってるから節制するぞって意識働いてるだけなんじゃ…
普段も普通に辛いし
これ薬じゃ無くて薬うってるから節制するぞって意識働いてるだけなんじゃ…
普段も普通に辛いし
207名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/05(金) 08:45:14.48ID:+/0BYI9A GLP-1使用中ですが、補助的に色々なものを飲用しています
自分はヨーグルト、豆乳、青汁、クエン酸、ビフィズス菌、乳酸菌などを飲用しています
皆さまは何か飲用してるものはありますか?
自分はヨーグルト、豆乳、青汁、クエン酸、ビフィズス菌、乳酸菌などを飲用しています
皆さまは何か飲用してるものはありますか?
2024/07/05(金) 09:05:03.50ID:COiwUy5v
イヌリン、りんご酢、ビフィズス菌、酪酸菌
2024/07/05(金) 09:56:02.37ID:m8Uk0iia
ジャディアンスを併用する予定
2024/07/05(金) 09:56:16.40ID:2DRBOC9F
2024/07/05(金) 11:03:31.94ID:l+Wm6NVw
>>207
コーヒーをオーツミルクで割って飲むのにはまって毎朝飲んでます
コーヒーをオーツミルクで割って飲むのにはまって毎朝飲んでます
2024/07/05(金) 11:16:20.17ID:Z7jUknWJ
213名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/05(金) 11:53:30.91ID:1rijuYDA2024/07/05(金) 18:43:49.97ID:mUwnFrFN
まあ糖尿病なんでここじゃスレチだけども
約5週間でマンジャロ2.5を4本、5を2本で11㎏痩せた
153cm71㎏→60㎏
ほぼ尿に糖を出す薬は一切使用せず。
2mgでは朝はコーヒー・オイコスヨーグルト、カルシウムウエハース、昼豆乳ジュースパック1本、夕食はお粥240gに煮物1品とサラダ、
薬の効きやすい体質なのか、5㎎にったら夕食がまったく入らなくなった。
標準体重とa1cが射程範囲内になったらマンジャロ2.5を過食予防として続けることになってる。
約5週間でマンジャロ2.5を4本、5を2本で11㎏痩せた
153cm71㎏→60㎏
ほぼ尿に糖を出す薬は一切使用せず。
2mgでは朝はコーヒー・オイコスヨーグルト、カルシウムウエハース、昼豆乳ジュースパック1本、夕食はお粥240gに煮物1品とサラダ、
薬の効きやすい体質なのか、5㎎にったら夕食がまったく入らなくなった。
標準体重とa1cが射程範囲内になったらマンジャロ2.5を過食予防として続けることになってる。
2024/07/05(金) 20:19:59.87ID:COiwUy5v
216名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/05(金) 20:45:33.15ID:Uc2Rwqf8 リベはやっぱり2時間置かないとダメだね
30分、1時間じゃ全然ダメ
30分、1時間じゃ全然ダメ
2024/07/05(金) 21:10:09.86ID:m8Uk0iia
2024/07/05(金) 22:05:50.90ID:6BmTe4Fl
リベルサスとジャディアンス、メタホルミンこの3種類を併用しても大丈夫ですか?
2024/07/05(金) 23:24:45.63ID:mUwnFrFN
>>215
まあ今日はお願いだからお粥を1日少しでもいいから食べて欲しいって言われた
でも食指動かず無理矢理食べても半分が限界
低血糖も考えてブドウ糖とか一口大の補助食品は常備はしてる
停滞機は63→61が2週間くらいあった
まあ今日はお願いだからお粥を1日少しでもいいから食べて欲しいって言われた
でも食指動かず無理矢理食べても半分が限界
低血糖も考えてブドウ糖とか一口大の補助食品は常備はしてる
停滞機は63→61が2週間くらいあった
2024/07/05(金) 23:34:53.00ID:WwwQ4H0I
>>218
リベじゃなくてマンジャロだったけどその3個同時にやったら初期は低血糖がエグかった
リベじゃなくてマンジャロだったけどその3個同時にやったら初期は低血糖がエグかった
221名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/06(土) 07:39:10.05ID:FqUbT0pP 停滞期きたっぽい
ここまでハイスピードで落ちたから当然っちゃ当然だけどモチベ下がるわ
みんな停滞期はどのくらいで抜けた?
ここまでハイスピードで落ちたから当然っちゃ当然だけどモチベ下がるわ
みんな停滞期はどのくらいで抜けた?
222名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/06(土) 10:09:23.35ID:BRnbgGdS2024/07/06(土) 10:51:26.20ID:ihJEm+C5
>>221
自分の場合長い時は3週間かかるよ
今回はやっと抜けたけど17日間だった
停滞期気持ちがしんどすぎてフィットボクシング再開した
運動してると体重は減らなくても軽い筋肉痛があったり
昨日より少しでも動けてる実感あったりして気が紛れるのでおすすめ
ドラクエウォークは細々とずっとやってるんだけどあまりの暑さに外出るの嫌になったんで
自分の場合長い時は3週間かかるよ
今回はやっと抜けたけど17日間だった
停滞期気持ちがしんどすぎてフィットボクシング再開した
運動してると体重は減らなくても軽い筋肉痛があったり
昨日より少しでも動けてる実感あったりして気が紛れるのでおすすめ
ドラクエウォークは細々とずっとやってるんだけどあまりの暑さに外出るの嫌になったんで
2024/07/06(土) 10:51:31.93ID:xGRIvgDr
225名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/06(土) 11:33:22.21ID:FqUbT0pP2024/07/06(土) 14:41:30.00ID:YQ1cGENo
リベルサス三日目
気持ち悪くて家事すらままならない
何日続くんだろう…
気持ち悪くて家事すらままならない
何日続くんだろう…
2024/07/06(土) 16:15:49.70ID:YaEjqWSa
そのうち全然効かなくなって食べすぎちゃったよって言うようになるから安心しよう
2024/07/06(土) 17:18:12.97ID:OW+Gkq+J
リベルサス使用の方、何日くらいで3mgから7mgに移行しましたか?
わたしは昨日3mgから始めて10日目からは7mgというMIX処方なのですが、早すぎやしないか少し不安です。
わたしは昨日3mgから始めて10日目からは7mgというMIX処方なのですが、早すぎやしないか少し不安です。
229名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/06(土) 17:26:58.50ID:EVL0IiSq 某個人輸入サイトのレビュー見てたら結構割って使用してる人いるな
いきなり7ミリも多い
無謀な14スタートの人は大体地獄を見て後悔してて笑うw
いきなり7ミリも多い
無謀な14スタートの人は大体地獄を見て後悔してて笑うw
2024/07/06(土) 17:34:52.28ID:OvpuW5CB
リベルサスの副作用の出方は体の相性が大きいから一概には言えない
3mgで嘔吐までしてしまう人もいれば、7mgで開始しても副作用が何もない人もいるし、14mgに増やしても効果が全く感じられない人もいる
3mgで嘔吐までしてしまう人もいれば、7mgで開始しても副作用が何もない人もいるし、14mgに増やしても効果が全く感じられない人もいる
2024/07/06(土) 17:36:21.95ID:QlDbjmps
脂肪なんて落ちて1日に40グラムとか
運動食事制限して焦らず粛々とやってこうぜ
運動食事制限して焦らず粛々とやってこうぜ
2024/07/07(日) 03:54:30.26ID:P8aBEaox
マンジャロは吐き気ないのか?
週一だしそっちのが良い気がしてきた怖いけど
週一だしそっちのが良い気がしてきた怖いけど
2024/07/07(日) 04:40:03.35ID:EQtUNnR3
7.5にしてしばらく気持ち悪いよ
なったことないけど悪阻みたいなモヤモヤした気持ち悪さが続く
5までは特に副作用何もなかったんだけどな
なったことないけど悪阻みたいなモヤモヤした気持ち悪さが続く
5までは特に副作用何もなかったんだけどな
234名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/07(日) 08:04:57.98ID:lGFW1GcM マンジュウ生活1ヶ月、半年間完全停滞していたのが久々の食欲減退感
とにかく食べるのがめんどくさくてローソンおにぎりばかり食べチョコ
ザップで1日2回の筋トレに励んでいたら2キロ減で、この感覚は減量
ブーストがかかった気がする。再ストップするまでどこまで落ちるか楽しみ
とにかく食べるのがめんどくさくてローソンおにぎりばかり食べチョコ
ザップで1日2回の筋トレに励んでいたら2キロ減で、この感覚は減量
ブーストがかかった気がする。再ストップするまでどこまで落ちるか楽しみ
2024/07/07(日) 10:50:14.12ID:Fq1fTtcI
マンジュウって何?もしかしてマンジャロの事?
2024/07/07(日) 11:04:06.70ID:vHXcpZ4q
マンジャロのマンはエッチです///
2024/07/07(日) 11:54:54.67ID:vo7z5ylL
マンジャーレから来てるんだよな。もっと食いたくなる名前。
238名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/07(日) 12:36:41.76ID:lGFW1GcM マンジャロ10mgのことだお
2024/07/07(日) 14:00:07.91ID:ITb4uRaQ
240名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/07(日) 15:16:04.45ID:lGFW1GcM >>239
腹は減るんだよ。生きるための本能がそうさせるんだよ
腹は減るんだよ。生きるための本能がそうさせるんだよ
2024/07/07(日) 16:19:58.09ID:ITb4uRaQ
そこでおにぎり選ぶんじゃなくてたんぱく質系とかローカボにすればいいのに食欲に負けてるんじゃマンジャロ合ってないんじゃない
2024/07/07(日) 16:52:50.38ID:wjF4o3zI
リベ3だけどまさしく悪阻だわ
この年でまた悪阻を経験するとは…
大好きなコーヒーも受け付けなくなった
食べ物の匂いもダメ
だるいし眠いし気持ち悪い
家族に飲んでること言ってないから心配されて申し訳ないわ
この年でまた悪阻を経験するとは…
大好きなコーヒーも受け付けなくなった
食べ物の匂いもダメ
だるいし眠いし気持ち悪い
家族に飲んでること言ってないから心配されて申し訳ないわ
243名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/07(日) 17:45:35.06ID:lGFW1GcM2024/07/07(日) 17:54:57.68ID:fiHO2LyX
今時のダイエットって白米くえが主流な気はするが
血糖値爆あげさせて肥満ホルモンインスリンは出すなみたいな指導してるトレーナーが多い
米だけでは血糖値爆上がりするじゃん
野菜食べて肉食べてからおにぎり一個食べようよ
血糖値爆あげさせて肥満ホルモンインスリンは出すなみたいな指導してるトレーナーが多い
米だけでは血糖値爆上がりするじゃん
野菜食べて肉食べてからおにぎり一個食べようよ
2024/07/07(日) 17:56:38.04ID:fiHO2LyX
因みに野菜の代わりにイヌリンとるのもいいと思う
2024/07/07(日) 18:14:38.82ID:dkbfbPEP
リベ3だけど
白米食べるとすごくだるくなる
白米食べるとすごくだるくなる
2024/07/07(日) 18:40:02.36ID:0QthqMyg
>>228 です
ご意見くださった方ありがとうございました。
半分に割って飲むのいいですね。
節約にもなりますし。
3ミリが終わっていざ7ミリの日になって怖い気持ちの方が強いようならやってみようと思います。
ご意見くださった方ありがとうございました。
半分に割って飲むのいいですね。
節約にもなりますし。
3ミリが終わっていざ7ミリの日になって怖い気持ちの方が強いようならやってみようと思います。
248名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/07(日) 18:45:50.24ID:6AHZ+vIw2024/07/07(日) 18:51:43.18ID:taRP0X/5
14しか買えなかった時に割ってたけど効果あったよ
推奨はしないけどね
割った残りはラップに包んでた
推奨はしないけどね
割った残りはラップに包んでた
2024/07/07(日) 19:07:40.51ID:9nFr+oVQ
2024/07/07(日) 19:21:09.41ID:FRvJuh6g
リベ3を1ヶ月その後7を2ヶ月の3ヶ月分買ったんだけど
最初3で気持ち悪いわ便秘するわで7飲めんのかと思った
3は1週間ぐらいで慣れた
3があと1錠なので休みの今日7飲んでみた
ブランチ食べたら気持ち悪くなったけどまあ大丈夫
結構慣れるものよね
ちなみに1ヶ月で4キロ減ジャディアンス併用
最初3で気持ち悪いわ便秘するわで7飲めんのかと思った
3は1週間ぐらいで慣れた
3があと1錠なので休みの今日7飲んでみた
ブランチ食べたら気持ち悪くなったけどまあ大丈夫
結構慣れるものよね
ちなみに1ヶ月で4キロ減ジャディアンス併用
2024/07/07(日) 19:45:43.26ID:fiHO2LyX
GLP-1だけでは脂肪が減らんのでSGLT2併用
勧める医者がいるな
売りたいだけかはわからんが
勧める医者がいるな
売りたいだけかはわからんが
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