>>221
自分の場合長い時は３週間かかるよ
今回はやっと抜けたけど17日間だった
停滞期気持ちがしんどすぎてフィットボクシング再開した
運動してると体重は減らなくても軽い筋肉痛があったり
昨日より少しでも動けてる実感あったりして気が紛れるのでおすすめ
ドラクエウォークは細々とずっとやってるんだけどあまりの暑さに外出るの嫌になったんで