>>874
リベ14でかれこれ2年
8〜9キロ減(身長174センチ、開始時体重75キロ)
開始時ヘモグロビン7.0ぐらいだったから糖尿病認定のためずっと保険適用
現在はヘモグロビン5.6ぐらい
先生はこのままリベ14でいいといっている