あすけんには、いつも食べてる料理をテンプレ化する機能がついてる
無料版にはついてないかもしれないけどルイボスさんは有料版使ってるというのがアプリの画面でわかる
この機能はとても優秀で朝食が全てを一度記録するとすぐに引き出せて、当日の分量調整までできる
またレシピ保存機能もあるので自分で作った料理の全ての材料を入力すれば以後何もしなくても勝手に入力できる
だから「別のもの食べるとまた最初からやり直さなければならない」というのは大嘘
むしろスーパーやコンビニの食品買ってバーコード読み込んだ方が圧倒的に早いし楽
進捗も朝昼経過時点でわかるので夕食までにどの栄養素が多すぎるか足りないが可視化できるので
わざわざ固定するよりも「これ食べても平気だ」と割り切って羊羹食べたり、ハンバーガー食べたりもできるし
その方が苦も無く続けられるのがあすけんの最大のメリットなのに全然活かせてない
まるで猫にこんばんわ状態
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん77kg
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77名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 19:10:29.12ID:EM1Yd2/6■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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