激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん7９kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のように太りました報告からのダイエット、そしてダイエット失敗の繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(但し、資格を持ってるわけではありません、完全な素人です)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに必ず出場します!!
コンテストに優勝してプロ目指すために皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:できません、母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:優勝できるんですか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:インスタやティックトックの映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないのはなぜ？
A:しんどいから

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん78kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720443782/

ユーチューブだけでなくX、インスタ、ティックトック前部更新が途絶えてるな
何かあったのだろうか
またコロナに感染したのかもしれない
心配だw

まずはスレタイ変えろよ ルイボスさん舐めんな

忍耐の限界超えたのでキレ食い発動からの体重増加
今は隠蔽しようと四苦八苦してる所

東京行く前　81.7kg
東京から帰宅　85kg(動画では81kgと虚偽報告)
現在雲隠れ中(81kgに痩せるために必死)

そのうち「79kgくらいまで痩せたんすけど」と証拠も見せずに語り始めるよ
「心が折れて自分に負けてしまいました、俺はまだまだ甘い」ってね

あとは現在体重が大会断念するくらいに太ってしまったのか、
まだワンチャン希望が残ってるのか、というところ

一応ボーダーラインは80kgだなぁ
50日で残り5kgなら何とかなる、残り6kgはちょっと厳しい、残り7kgだとかなり厳しい
残り10kgだとほぼアウト
つまり85kg〜なら大会出場は断念する事になるだろう
逆にこの段階で79kg台入ってるなら2ヶ月耐えるだけなので余裕のはず

>>3
意味がわからない
今79kgじゃないと9/8の大会出場できるか怪しいのだけど
1ヶ月で2kg痩せるかどうかで進んでる奴が残り50日で4kg痩せられるのか？
つまりスレタイは現在の体重目標として正しい
もっと太ってるならアウトなんだよ

着衣などによる計測誤差があるのだから前日夜には74kg以下じゃないとダメよん
計測が9/7だからデッドラインは9/6の夜までに74kg
今81kgだとすると残り50日で-7kgが正解
だいたいギリギリまで減量していてベストなコンディションになるわけないじゃん
馬鹿なの？
もう今月中に減量ほぼ終わってないとおかしい
1月に87kgだったのが何で7月半ばでまだ81.7kgなんだよ
期間はたっぷりあったし本人もやる気あったしトレーニング頑張ってたのにこれって
要するに食い過ぎだろ？
みんなから指摘されてた通りで食い過ぎてたの
1月なんて毎日五合飯と鶏肉1kgと卵10個の他に餅とかプロテインとか
どう考えても痩せるわけないだろってメニューだったし

食い過ぎてたから半年以上かけて5kgくらいしか減ってない
慌てて追い込んで今になってようやく2000kcalに落としたがそれも停滞
だいたい、あすけんのダイエットの目標カロリー2900kcalとか色々設定間違えてるだろw
今後予想されるのは去年と同様に一日800kcalまで極端に落としてストレス爆発からのキレ食い
一週間で+17kgとかいう人外のリバウンドじゃね？

ほんとダイエットの失敗例を毎年慣行するルイボス君には頭が下がるよ
よくまあこんな毎年失敗できるわ
これで失敗4回目じゃね？
逆に人生の中で成功したのって2019年の1回だけ

>>5
そもそも増量期もわかっとらん無知は黙っとれよ

>>8
スラックスもキャミソールも知らないルイくんオッスオッス＾＾

嗣「ピンクて何すか?」

スレタイを見ただけで無知のアンチが立てたとよくわかる

ルイくん以上に無知無学な三十路男が果たして日本に何人いるというのか……🤔

という無知アンチのイキり

Q:脚のトレーニングやらないのはなぜ？
A:しんどいから

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>>12
おまいがいるだろ(笑)

>>8
なんでデブが増量する必要があるんだキチガイ

大会に向けて7ヶ月トライしてこの有様だと今後何年頑張ったらプロになれるのかわからんね

ダイエットインフルンエサー名乗って、各種質問にお答えしますとか言ってるけど
とくに資格を持ってるわけでもなく、大会実績があるわけでもない
だから食事や栄養の知識は適当以下だし、運動内容も微妙
トレーニングに関しては3年以上もパーソナルトレーニングを受けているのに初心者のまま成長してない

こんな人に悩み相談しても何も得られないだろうに
医者から注意されるほどに太ってる奴はとにかく痩せろとしか言い様がないし

趣味　食べる事
好きな言葉　食べ放題
好きな食べ物　高カロリーなもの

ルイボスさん・・・

🍛🦛

>>15
基地外写真集

>>20
味覚変えないと駄目かな

だから胃切除だって

>>19
悔しかったら登録者20万人の実績作ってみろ

>>25
登録者15万人いて軒並み5000回の再生回数ってダサっw
わざわざ無能ぷりをアピールすんなよアホw

>>26
1216万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち

ルイボスさんの輝かしい実績

「ダイエットで余った皮」5.5万回
「ビルパン着用時の皮余り」1.4万回

もう皮余りで攻めろよ
今の10倍回るだろ

>>29
日本語でオッケー

>>30
外国人かな？