激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん7９kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のように太りました報告からのダイエット、そしてダイエット失敗の繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(但し、資格を持ってるわけではありません、完全な素人です)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに必ず出場します!!
コンテストに優勝してプロ目指すために皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:できません、母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:優勝できるんですか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:インスタやティックトックの映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないのはなぜ？
A:しんどいから

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん78kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720443782/

>>285
またまた自己紹介っすかw
飽きねぇの？

今年はビルパンからはみ出てる変な物体見られないの？
ルイボスさんは俺の楽しみ奪うの？

おしらさんの動画で沖縄の筋肉系ユーチューバーが出てきてたけどルイボスさんだけ呼ばれなかったのかな？
次回はルイボスさんの家に凸してください、お願いします

虚言癖

凹

汗でヌルヌルテカテカの嗣之

剃毛に余念がないﾙｲﾎﾞｽ
今年はﾋﾞﾙﾊﾟﾝからはみ出さない　

ξ 🩲ξ

リバウンド王

太ってた時137kg←わかる
痩せた時80kg台←！！？？？？ｗｗｗｗｗｗｗデブやんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

長身のアスリートならともかく、チビのヒキニートが
一年の大半80kg超えてるとか
しかも筋肉質かと思ったら体脂肪率26%〜28%(補正)
って完全にデブです
ありがとうございました

ショートの「痩せたら○○」シリーズって明らかに自作自演だよなw
こんな質問インスタにもXにもティックトックにもないし
しかも手紙で送ってくるって何時代だよw
普通はスマホ見ながら答えるんじゃね？
だいたい動画あたり10コメントあるかどうかなのにそんなバンバン質問来るかインチキ野郎

ほぼ別人レベルまで加工できる(性別や人種さえ変更可能)ティックトックには投稿するが広角レンズ補正しかできない通常動画は上げないようだ

まだ大会まで時間あるから諦めるには早すぎるという事で隠れる選択をしてるのだろう
ワンチャン少し痩せたら軽く食べ過ぎた報告してやり過ごすいつもの戦法
大会まで50日というキリのいい時期なので過去の総集編でも垂れ流しながらアフレコでもいいと思うが

ルイボスはなぜかデッドラインを大会当日にして残り日数語ってるが
実際には前日に体重計測するので前々日が締め切りなんだけどな
つまり今日の時点で残り47日

今月末までに80kg切ればいいや、くらいの考えなのかもしれない
去年も8月上旬食い過ぎて81kgに戻っていたが中旬には74kgまで絞っていたし
土壇場の追い込みには自信があるのだろう
ただ、自慢の去年の身体になったのは7月の78kgの頃だという事を忘れないでほしい
夏場に厚着して炎天下に散歩なんかしてたから倒れたんだぞ

あと7週間切ったよ
正味1ヶ月位じゃないの？
もう78kgくらいじゃないと優勝は難しいね

只今95kg

まだ95ウロついてるのか
早く105㌔星に帰らないと⭐︎シュッシュッ⭐︎

諦め悪いよな
好きな胸と二頭筋だけやってりゃいいんだよ

2020年　激ヤセに成功したがすぐリバウンド、ダイエットするも失敗に終わりピザとケーキ爆食い
2021年　75kg以下に痩せてボディビル大会に出ると宣言するも失敗→爆食いして一気に120kg以下級
2022年　75kg以下に痩せて仰天チェンジに出演すると宣言するも失敗、東京で爆食い
2023年　75kg以下に痩せてボディビル大会に出ると宣言するも失敗→87kgで一応出場し惨敗し爆食い
2024年　75kg以下に痩せてボディビル大会に出ると宣言→ 増量中？

実際体重を75kg未満にできたことはほぼないな

なかやまきんに君が周囲に認められているのは初志貫徹で弱音を吐かなかったから
40歳でアメリカで優勝した時、ファンだけにとどまらず周囲も涙した
本当に諦めず努力したのはこの人
まぁ、理解はできないだろうけど

ただの中年のオッサンだ
何故にボディビルダーを名乗ってるのか理解できない
恥ずかしくないのかねぇ

ボディビルダーを目指している人は己と向き合い己と闘いながら本当に努力をしている
減量する気あるならその姿を見せてみろ

優勝のため皮余りの手術費用を協力してほしいと言っておきながら、現状報告すらしないってどういう了見なのんだろ

あとヒョロガリとバカにしているが、
医療に人生の限り尽力しているips細胞の山中教授はかなり痩せ型だが、
同じようにバカにできるのか
そだとするならまるでおとぎ話だな

>>304
ほぼとかいって保険かけてんのホンマ草


悔しかったらたまには勝てや

眉毛少し剃った痩せた状態の事を話すデブはいつ頃の姿なのか有識者の見解求む

ルイボスさんビリの奴にしか勝ってない(´・ω・｀)

グレーの丸首シャツ着て短髪だったのは4月頃では？

>>310
いつもの論点ずらしか
お前はいつも勝ち負け言ってて何と戦ってんだ発達障害のキチガイよ

>>312
事務所が用意した当て馬でしょう

>>294
また大谷ディスりっすか？(笑)

いい加減懲りろよ┐(´д｀)┌

>>315
この頭の悪い妄想が最高に草

>>315
そうそう
今年も彼の助けが必要(´・ω・｀)

彼だけ75kgに痩せて優勝したらウケる

>>317
火消しの速さは事実の証

同じレギュレーションで出場するなら234さんの方が良い身体になるだろうからもっと酷いのをあてがうしかない

酷いと言ってもヒョロガリの方が加点多いからギリギリのチビデブ探さないと

だいたいコンテスト2か月前で体脂肪率26%とかなのに優勝ほのめかし、無理だろと正論突きつけられたら逆ギレとか
それだけ大口叩いておいて出場すら出来なかったならマジで引退勧告だよ
いつまでも権威と過去にしがみついて女々しいぞ

正論(嫉妬)

>>323
登録数と再生数だよ

>>324
無理だという意見が正論ではなく嫉妬だというなら優勝出来なかったら自決でもすんの？
そこまで大口叩いて出場さえ出来なかったら二度とスレに来ないように

優勝できなかったら家族を人身御供するそうだ
>>280で宣言してる

口呼吸は超おデブの証

金づるの家族を失うくらいなら引退してチャンネル放置でいいだろ
何の役にもたたない登録者数眺めていても良い体にはならんし金にもならん
くだらないトークと18禁アラート出るような姿見せてるだけのチャンネルに何の価値があるんだ？
数名の信者と自作自演の自画自賛してるだけじゃない

心太郎くんの動画見てると沖縄いいなぁと思うけど
ルイボスくんの動画は陰気くさくて、ど田舎の引きこもりのトークだけで全然沖縄感がないね
海に行ってもあか抜けてないというか陽気さが微塵もない
筋トレやって自信ついてコミュ力上がったとか言ってるけど全然だよ、全然
マイナスに振りきってたのがややニュートラルに戻りつつあるマイナスになっただけでプラスにはなってないんだ

心太郎
朝から料理やサプリの紹介、ジープでお出かけ、買物したり街の美味しいもの紹介
日差しが照りつけるビーチでくつろぎながら友人達とプライベートトーク、美しい肉体
おしゃれなジムでは他のマッチョ達とともにハードに追い込みお手本のようなフォーム、基本に忠実なメニュー
集中するためにワイヤレスヘッドフォンで外音遮断

ルイボス
何時起きたのか不明、料理は母親まかせ
撮影場所は自室か道ばた
沖縄紹介はほぼなく買物は自販機のみ
真っ暗な深夜に真っ黒な服
耳からイヤホンのケーブル垂らして競馬場のおっさんみたい
深夜の誰もいないジムでぼっちトレーニング
雑なフォームなのに自意識過剰なトーク
意味のない5分割
音楽聴きながらトレーニングしてる感じは全くなく
冷房ガンガン効いてるのに滝汗かいて意味不明

最高再生動画が50万再生もないのにドヤってて草

ルイボスさんのスレを利用しての宣伝か？

累計再生数で勝ってることのが大事

累計なんてそれこそ相手になってなくて草


現実見ろや

登録者数 最高再生数 累計再生数
全てにおいてルイボスさんの“圧勝”です

ひとつだけ貫いていることがある
都合が悪くなるとだんまりか嫉妬などの意味不明なレス返し

バカのひとつ覚え

めっちゃゴージャスな俺甘で編集に時間がかかるし来年使う分のシーンも撮影してるんやろ

>>335
毎回3000再生以下みたいなゴミボスに対して心太朗は3-5万で案件も大手、ユニクロとか来てるのだけど
心太朗が凄いのではなくて15万くらいのチャンネルなら普通はそうなるって話
おしらさんもそうだし
てか、そろそろしらすたのサブチャンネルにも抜かれるのでは？
あっちは100万再生超えが100本以上あるようだけど
1本だけ飛び抜けても毎月の収入には関係ないし
5年前の動画だから自然増加して今に至ってるだけ

金稼げない、能力足りない、痩せられず逃げ回ってる無職奴を擁護して何か得るものあるの？
ダイエットも筋トレも適当だし、悪いけど見た目だって加工気持ち悪いんだよ
とくに口の周り、引きつってるようで変だと思わないの？
美的センスあるん？

>>340
成功者と比べるのは酷

おいデブボス、今日は焼肉食ったぞ😂

俺はうな丼

オレはロースカツ豚汁3杯

>>340
これ>>334が完全論破されてるせいで何を言っても恥ずかしいのがホンマ草

いい加減恥を知れよ(笑)

きちんとカロリーPFC考えればポテチだってバーガーだってラーメンだって食える
寿司なんて普通にダイエット飯
焼肉に糖質ゼロビールならケトになる
ルイオス君はそういうの分からないからパサパサで硬いむね肉にケチャップかけて貧相な食生活してるのに痩せられない
知識と計算力がないと不幸だね

>>345
恥ずかしいのは5年前に沖縄のヒキニート、しかも他人の奇跡の1本を延々と自慢してる奴
もう終わった奴応援して何になるのか、という最も大事な質問には1度も答えたことがない
なぜなら答えられないから
知能が無いと不幸だ

牛丼9秒で食いました

バカだからずっとデブのまま
頭悪いんだからオレオレ言ってないで人の言うこと聞いとけよデブ

ショートで、痩せたら云々、の質問に爽やかに答えてるのに隠れて過食してたら目も当てられないよ

また人目を忍んで牛丼食ってんすかw

わかってないからコメントで指導されてるのに、自分が正しいと突き進んで自滅の連続
普通なら学習して成長するがルイボスはそれが出来てない
むしろ年々劣化してる
トレーナーやコンテスト入賞者が何人も指導してこの有様
才能が無いのは仕方ないが謙虚にコメント受け止めてトライするくらいの気概見せないと
走らない、料理しない、無駄な5分割トレーニング、全然改善しようとしてない

指導(嫉妬)

毎回そうだけど、食い過ぎた報告するけど、食ってるものは決してジャンクでは無いと言うね
クリーンな食事で1週間で17キロ太るのか？
本人はむくみだと言ってるけど、少しでも痩せて見せようと水抜きして17キロだろ？

ウソばっかり

>>353
なるほど、有資格者のトレーナー、コンテスト入賞経験のある小玉氏やカズヤ氏はルイボスの食事、トレーニングに嫉妬してるというのか
その理由は？
答えないなら嫉妬では無いとなるのだけど

3年も4年も筋トレ、ダイエットしてるのに一向に成功出来ず、未熟者だ、初心者だと言い続け、俺の考えが甘かった、みんなの言う通りだったと謝罪してる奴に、なぜプロのトレーナーが嫉妬するんだ？
指導は嫉妬によるものではないだろ
出来てないから指導するんだろ？
脳までリバウンドしてる？

予想通り爆食報告きたよ7500kcal以上食べたってさ

残り47日で83.9kgとか
詰みじゃね？
髪型は2週間前のままだし

2週間前に食べすぎて83.9kg
それから雲隠れ
現在体重不明
去年と全く同じ流れ
1分くらい沈黙して、態とらしい演技
来月までに謝罪来るね

💩🐷「トカちゃんは、痩せへんでーー～！！💪」

まとめ早よ

>>357
大会近いのにそれだけ食べちゃうアホは他にはいないなw

PFCバランスがめちゃくちゃすぎだろ

10日以上音沙汰なくて、ようやく体重計測来たけど食いすぎて89kg？
優勝すると豪語してたの誰？
俺は俺のやり方で突き進んだ結果がコレ？
みんな注意したよね？
まずごめんなさいじゃないの？
人としてどうよ？
これアンチにフルボッコされるね、多分

デブがもっとデブになっただけ😂

ストレス解消法が爆食しかないのにボディビル大会とか無茶なんだよ
ランニングやカラオケで発散出来るように自分自身変えようとしてない
人には、やれば変われるんだと啓蒙してるのに自分はやろうともしない
言い訳と謎の理論炸裂
今年もダメだね
昨日のショート動画と髪型全然違うし、土手の映像は2週間前の試gい回しだし

只今95kgでシュッ

最新動画見たけどマジでキレ食いしてたじゃんw
お前らマジですげえわwww

怖くて測れないと言ってるけど、どうせ予め測って84kg以下に調整したのだろうな
醤油飲んだから浮腫んだとか適当な事言ってるし、高血圧になるぞ
そしてこれが10日前か
髪型が東京の時と変わってないし

>>369
これで4回目だし
毎回同じパターン
次は謝罪で終わり
今年はマースさんいないから棄権決めたらそれで終了
そのまま引退すんじゃね？

まず81kgまで痩せたと言うのが嘘
そもそも痩せられてないのを誤魔化すためにキレ食いしたと言い訳にしてる
１回寿司食べすぎただけで3kgも増えない
醤油も飲んだとか絶対に嘘
元々85kg超えてたのを絞って84kgだから
もう残り2ヶ月切ったし、今日の時点で84kgなら色々と詰み
どういうプランで48日で9kg痩せるのか不明
普通に無理

＞10日以上音沙汰なくて、ようやく体重計測来たけど食いすぎて89kg？
＞優勝すると豪語してたの誰？

シノブ50歳

コメント粛正始まった
そんな事に労力費やす暇あるなら走ればいいのに

ストレスを運動で発散できたら良いよね
走ると汗かいて気持ちいいよ。
ストレスを食べて解消はまずい。
あと、食べ過ぎた後の朝食に米200グラムは多いよ
食べないくらいでちょうどいい

🐖≺絶対に優勝するっから　優勝できなかったら彼女と別れるよ　

予想を悪い意味で裏切らないなぁ
あと何年このループを繰り返すんだろ💩

🐖≺一生このままに決まってんだろ　働いたこともないのに無理いうな　ボケ

本当の体重は現在98�s🐖

🦛「沈黙が続くとキレ食い（爆食）していると思ってくれていいよ」
🦛「正直、ダイエットと筋トレもう飽きたっす　ていうかしんどいっすｗ」

不覚にも草

【 • 🐽 • 💦】『まともに働きたくないっす』

食以外でストレス発散するようにする気なんか更々無いのすき

それでいて人にはやれと言うのだから酷い男