激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん7９kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のように太りました報告からのダイエット、そしてダイエット失敗の繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(但し、資格を持ってるわけではありません、完全な素人です)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに必ず出場します!!
コンテストに優勝してプロ目指すために皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:できません、母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:優勝できるんですか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:インスタやティックトックの映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないのはなぜ？
A:しんどいから

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん78kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720443782/

>>340
これ>>334が完全論破されてるせいで何を言っても恥ずかしいのがホンマ草

いい加減恥を知れよ(笑)

きちんとカロリーPFC考えればポテチだってバーガーだってラーメンだって食える
寿司なんて普通にダイエット飯
焼肉に糖質ゼロビールならケトになる
ルイオス君はそういうの分からないからパサパサで硬いむね肉にケチャップかけて貧相な食生活してるのに痩せられない
知識と計算力がないと不幸だね

>>345
恥ずかしいのは5年前に沖縄のヒキニート、しかも他人の奇跡の1本を延々と自慢してる奴
もう終わった奴応援して何になるのか、という最も大事な質問には1度も答えたことがない
なぜなら答えられないから
知能が無いと不幸だ

牛丼9秒で食いました

バカだからずっとデブのまま
頭悪いんだからオレオレ言ってないで人の言うこと聞いとけよデブ

ショートで、痩せたら云々、の質問に爽やかに答えてるのに隠れて過食してたら目も当てられないよ

また人目を忍んで牛丼食ってんすかw

わかってないからコメントで指導されてるのに、自分が正しいと突き進んで自滅の連続
普通なら学習して成長するがルイボスはそれが出来てない
むしろ年々劣化してる
トレーナーやコンテスト入賞者が何人も指導してこの有様
才能が無いのは仕方ないが謙虚にコメント受け止めてトライするくらいの気概見せないと
走らない、料理しない、無駄な5分割トレーニング、全然改善しようとしてない

指導(嫉妬)

毎回そうだけど、食い過ぎた報告するけど、食ってるものは決してジャンクでは無いと言うね
クリーンな食事で1週間で17キロ太るのか？
本人はむくみだと言ってるけど、少しでも痩せて見せようと水抜きして17キロだろ？

ウソばっかり

>>353
なるほど、有資格者のトレーナー、コンテスト入賞経験のある小玉氏やカズヤ氏はルイボスの食事、トレーニングに嫉妬してるというのか
その理由は？
答えないなら嫉妬では無いとなるのだけど

3年も4年も筋トレ、ダイエットしてるのに一向に成功出来ず、未熟者だ、初心者だと言い続け、俺の考えが甘かった、みんなの言う通りだったと謝罪してる奴に、なぜプロのトレーナーが嫉妬するんだ？
指導は嫉妬によるものではないだろ
出来てないから指導するんだろ？
脳までリバウンドしてる？

予想通り爆食報告きたよ7500kcal以上食べたってさ

残り47日で83.9kgとか
詰みじゃね？
髪型は2週間前のままだし

2週間前に食べすぎて83.9kg
それから雲隠れ
現在体重不明
去年と全く同じ流れ
1分くらい沈黙して、態とらしい演技
来月までに謝罪来るね

💩🐷「トカちゃんは、痩せへんでーー～！！💪」

まとめ早よ

>>357
大会近いのにそれだけ食べちゃうアホは他にはいないなw

PFCバランスがめちゃくちゃすぎだろ

10日以上音沙汰なくて、ようやく体重計測来たけど食いすぎて89kg？
優勝すると豪語してたの誰？
俺は俺のやり方で突き進んだ結果がコレ？
みんな注意したよね？
まずごめんなさいじゃないの？
人としてどうよ？
これアンチにフルボッコされるね、多分

デブがもっとデブになっただけ😂

ストレス解消法が爆食しかないのにボディビル大会とか無茶なんだよ
ランニングやカラオケで発散出来るように自分自身変えようとしてない
人には、やれば変われるんだと啓蒙してるのに自分はやろうともしない
言い訳と謎の理論炸裂
今年もダメだね
昨日のショート動画と髪型全然違うし、土手の映像は2週間前の試gい回しだし

只今95kgでシュッ

最新動画見たけどマジでキレ食いしてたじゃんw
お前らマジですげえわwww

怖くて測れないと言ってるけど、どうせ予め測って84kg以下に調整したのだろうな
醤油飲んだから浮腫んだとか適当な事言ってるし、高血圧になるぞ
そしてこれが10日前か
髪型が東京の時と変わってないし

>>369
これで4回目だし
毎回同じパターン
次は謝罪で終わり
今年はマースさんいないから棄権決めたらそれで終了
そのまま引退すんじゃね？

まず81kgまで痩せたと言うのが嘘
そもそも痩せられてないのを誤魔化すためにキレ食いしたと言い訳にしてる
１回寿司食べすぎただけで3kgも増えない
醤油も飲んだとか絶対に嘘
元々85kg超えてたのを絞って84kgだから
もう残り2ヶ月切ったし、今日の時点で84kgなら色々と詰み
どういうプランで48日で9kg痩せるのか不明
普通に無理

＞10日以上音沙汰なくて、ようやく体重計測来たけど食いすぎて89kg？
＞優勝すると豪語してたの誰？

シノブ50歳

コメント粛正始まった
そんな事に労力費やす暇あるなら走ればいいのに

ストレスを運動で発散できたら良いよね
走ると汗かいて気持ちいいよ。
ストレスを食べて解消はまずい。
あと、食べ過ぎた後の朝食に米200グラムは多いよ
食べないくらいでちょうどいい

🐖≺絶対に優勝するっから　優勝できなかったら彼女と別れるよ　

予想を悪い意味で裏切らないなぁ
あと何年このループを繰り返すんだろ💩

🐖≺一生このままに決まってんだろ　働いたこともないのに無理いうな　ボケ

本当の体重は現在98�s🐖

🦛「沈黙が続くとキレ食い（爆食）していると思ってくれていいよ」
🦛「正直、ダイエットと筋トレもう飽きたっす　ていうかしんどいっすｗ」

不覚にも草

【 • 🐽 • 💦】『まともに働きたくないっす』

食以外でストレス発散するようにする気なんか更々無いのすき

それでいて人にはやれと言うのだから酷い男

爆食最高

大会どうすんの？
優勝どころか出場できるの？

調子乗って優勝する自信があると言ってた2か月前のルイボスに見せてやりたい動画

運動も出来ないからしんどいって言い訳して逃げてるし、ストレス発散が食べるってのはしんどくないから

もし大食いで大会とか出るなら今度は「食べるのしんどいっす」とか言うだけ、楽な方に逃げてるだけのデブよ😂

そもそも食事内容を固定しているのがストレスの元だと思うのだがそこは変えないのか

>>390
何人からも何回も言われてるのに直せないのだから脳の異常者なのでは？
普通なら変えようと努力くらいする

ろくに何も出来てないのに寿司食うという感覚が以上
大会なんて口だけだろう
優勝宣言もただのパフォーマンス
信者はそろそろ目覚めて欲しい
こいつの茶番に付き合う義理はない

それにしても早口だなw

残り47日でどうやって9kg痩せるの？

実績無しのアンチに何を言われようが従うわけないだろ
足りない脳でも少しは考えろ

84キロとか100日前に巻き戻ってる

84キロとか100日前に巻き戻ってる

84キロとか100日前に巻き戻ってる

ペナルティ課さないと無理

>>394
黙れデブ

食べてるものがエサみたい
鶏肉に卵二つを丼に。

>>399
図星ついてごめんな


たまには勝てよ

だって料理出来ないんだもん
運動も出来ない
トレーニングも出来ない
ダイエットも出来ない

でも太る事は出来る！😡

食欲にたまには勝てよw

食べる才能があるのだから
いっそのことダイエットはあきらめて
フードファイターになれば良い

このデブはいつも言い訳ばっかりだな
こんなザマだから他人様から信頼されない
ヒキニートずっとやってるのも納得
コイツにまともな仕事なんかできないわ

コメントが大炎上してるの見ればわかるよ

>>401
おまえが勝てよデブ

>>405
登録者数15万人様に対して信頼されないはさすがに草
そしてその有名インフルエンサーに仕事を語るのが最高にワロタ


悔しかったらルイボスさんのように実績を残してみろよ

>>404
残念ながら熱いもの、汁物、冷たいものは食えないので無理
言うほど食えない
一日かけてハンバーガー15個食う程度

登録者数15万1千人超
どんどん登録者数増えててアンチ涙目で草

>>408
全く実情と乖離してるので工作で積み上げた偽りの実績じゃないか
インチキデブ
それとお前はルイボスの何？
コバンザメ？
寄生虫？
本人に迷惑だからもうくんな
結局、過食して太ってたじゃないか
土下座しろよ
嘘吐き

>>410
工作で増やしてるから案件が1年以上こないという悲惨さ
あわれだな

インチキで増やした数に価値がない
痩せると言って5kgやせる事も出来ずキレ食い
恥ずかしい

信者は消えろ

ルイボスは痩せるの放棄して食いすぎてリバウンドしたんだよ

>>409
ポンコツだなあ

工作ってなんだよ(笑)

そんなんで登録者数増えるなら誰でもやっとるわ 嫉妬で脳がおかしくなってる可能性が高いから病院いってこい

>>404
太る才能はあるけど、食べる才能があるかどうかはわからない
フードファイター達と比べたら、ただのデブ
あ、ボディビルダーと比べてもただのデブだったわ😂

>>408
信頼されてないから案件が一切こない
それが理解出来ないなんてお前もグレーゾーンの発達障害者かw
アホすぎる

>>417
脳がおかしいって自己紹介っすかw
哀れっすねw

>>417
いや実際に不自然な増加してるし
登録者も高評価も再生数も金で買えるのだけど
それにルイボスは裏垢使って自作自演の自画自賛してるし
昔からそんな事やってたからイジメられたんじゃないの？
太っていても性格良ければイジメられない

登録者が物を言う案件が1年以上来ないなんておかしいね
そろそろ事務所は解雇した方が良いのでは？

登録者数凄いから工作だ！とか嫉妬丸出しでホンマ笑える

ここまで哀れな人間にはなりたくないわな

>>423
なぜそこまで執拗に工作に噛み付く？
本当だからだろ？
痩せろよデブ

今日は皆に笑われる動画上げて偉かったね
目標の100kg目指して頑張って食えよデブ😂

工作で数字増やし
体重計は設定変えて良い数字出るようにしたり
画像は加工してるしインチキばかりじゃないか
痩せろよデブ

>>426
オール妄想でワロタ

精神状態ヤバそう(笑)

火消しがすぐさま現れるのは
図星だから

黙ってスルーすれば事は終わるのにしつこく否定するから余計怪しくなる
そういう事もわからないとか
痩せろよデブ

コメントボロクソでワロタ

https://i.imgur.com/CDJX8l4.jpeg

もう一枚貼っとく

https://i.imgur.com/VTHgHy8.jpeg

やっぱルイ君はエンタメわかってるね

優勝すっから

工作員≒ルイブス

ℜ🦛🔄　

塩かけすぎ
100gくらいかけてた
高血圧なるよ

無知は黙ってた方がいい

自分は片倉って人の動画見て痩せたんだけどルイボスとは真逆のこと言ってた。
オーバーカロリーした翌日食事減らして頑張りましょうは完全に逆効果だよ

所属事務所のBitStarは何やってんの？？😡
自分とこの芸人が毎年やってるチョンボに再発防止策をなぜ用意しないのか🤔
2割くらいBitStarの責任💪

普段の食事2000kcalって言ってるけどそれで80kgオーバーの体維持するのは逆に不可能だと思う。ルイボスの年齢や筋トレやってることを考えても解せない。

そら自称33歳なのにTVでは38歳になったり
歳の離れた弟が歳上になったり自由自在だからな
ラオウに憧れる33歳
33歳の寅年というね

なにいってだこいつ

祖父母90代

この即反応がすべて
寅年は本人が口走ってたしな

今日の動画まとめ
(食べ過ぎた翌日の正しい対処法)

・昨日食べすぎました(7500kcal～)
・寿司食べました、醤油(酒)も呑んだので浮腫んでます(加工でシュッとしてます)
・体重計ります、昨日は31%、いや81kgでした
・89.3kg、やくざですね(シュッ)
・体型チェックします、むくんでますね(シュッ)
・脚はいい感じ(脂肪が)
・俺は今まで食べ過ぎた事を隠す癖がありましたが今回は隠しません(12日しか隠してない)
・今後も隠さないようにします(どうせうぐ裏切るけど)
・それでは朝ご飯を食べます、昨日食べすぎたのでお腹空いてませんが食べます!!(ご飯特盛り)
・トレーニング行きます、ジムまで歩いて有酸素運動です(時速2km程度)
・今日は脚のトレーニングでした(つまりパーソナル40分だけ)
・なぜか滝汗でまわりキョロキョロと挙動不審
・イヤホンケーブル耳から垂らして競馬場のおっさんみたいな姿で草むらでルイボスティー一気飲み(足りねーよ)
・あー水がうまい(ルイボスティーだけど)
・なんかわけわからない独り言(理解不能)、これから弁当食って帰ります(まだ食うのか)
・帰宅しました、これから夜ご飯です(もう食うのか)
・鶏肉に卵かけて温めただけのものをご飯に載せて食べてます(ご飯250g～)
・今日は塩をかけます(一本使い切る勢いで20ふりくらい)
・食べた翌日は控えた方がいいっすね(これで控えてるの？)