激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん7９kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のように太りました報告からのダイエット、そしてダイエット失敗の繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(但し、資格を持ってるわけではありません、完全な素人です)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに必ず出場します!!
コンテストに優勝してプロ目指すために皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:できません、母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:優勝できるんですか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:インスタやティックトックの映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないのはなぜ？
A:しんどいから

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん78kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720443782/

>>702
そこから何でショートで1万再生行かないゴミになったの？
https://i.imgur.com/quZqEq9.jpeg

>>702
そんなアピールしたいんだったら履歴書の職歴にユーチューバー(登録者数15万1千人)って書いとけよアホ

>>703
鼻には加工掛かりづらいのかな
スケールバランスが悪くなって付け鼻みたいになってる

>>703
上段中央性格の悪さが表情ににじみ出てて好き

>>703
いつも思うが鼻から口にかけて変

>>706
アンチが性格悪いどうこう言ってるのが超特大のブーメランで好き

>>706
ブーメランブーメラン～♪

>>706
ここまで見事なブーメランってある？(笑)

ルイくん深夜に発狂しないで

めいくんみたいな擁護風誘い受けほんまおもんない

大会辞退でこのスレッドも役目を終えた🏴

登録者数15万1千人か
素直に凄いな

なのに直近の動画は2000再生、ライブやっても同接は60人程度


なぜなのか

今回もダンマリ決め込んでるけど毎度都合が悪い事には答えないし、調子悪くなると隠れたままになる性格は


全　く　直　っ　て　な　い　じ　ゃ　な　い　か　! ! !


人は変われるんだ？
挑戦する事で扉が開く？




お　ま　え　が　言　う　な　!　!　!　

隠れて大食いして翌日カメラ回してドヤ顔で、食い過ぎた翌日のルーティン
共感得られるかと思いきやバッシングの嵐
ばつが悪くて3日も沈黙ってなw
ホント情けない男だと思う
インフルエンサー名乗ってるならバッシングの翌日にでもコメントまたは動画で釈明くらいするだろ
コメントに対する自分の思いとか語ればいいだろ
そうやって視聴者との信頼関係を構築するのがインフルエンサーなんじゃないのか？

爆食して翌日はこうしましょうという動画は別に構わない
コンセプトそのものが叩かれてるのではなく
10日以上沈黙してて、何やってんのか？と思ったら爆食
で、大会まで残り50日切ってんのにまだ81kg前後彷徨ってて挙げ句に食い過ぎて84kg
ここが叩かれてるんだよ
わかってんのかね？
信者が擁護しても痩せないと大会にさえ出られないって状況

ライブやらないね最近
突然始めて人集まらなくて不機嫌になって終了
また見たい

たとえばダーマスみたいに「今日はハイカーボディ」とか言って
朝から晩まで爆食して「トレーニング最高でした」みたいな内容なら
見てる方もダイエット中の爆食して大丈夫かよwからのハードトレーニングで
「うんこれなら大丈夫かw」とエンタメとして楽しんでもらえる

ルイボスの場合、隠れてコソコソ爆食
いつも事後報告なんだよな
チートデーやります、とかハイカーボデーやります
からの爆食翌日はこうしましょう、ならそんなに叩かれないはず

後ろめたいから食った事隠し、10日も沈黙してたんだろ？
そういうとこ何年やってても変わってないから叩かれてるんだよ
人に変われとか、変われるとか偉そうな事いってる当人が全然変わってない
変わろうともしない

料理の勉強してます？
未だにレンジで温めてるだけじゃないか
ジョギングするわけでもなく、トレーニングルーティン変えるわけでもなく
「俺はこう思う」と押し通し、それで毎度失敗して涙流したら世話ないわ
学習と成長がないんだよ
視聴者と一緒に頑張って成長していくことが大切なのに
主がビッグマウスからの自滅の連続では馬鹿にされるのは当然なのでは？
最初から謙虚に言ってれば叩かれないと思うし
「この人だめな奴だから応援するわ」というチャンネル創設初期の流れに戻るだろうよ

>>720
長文は嫉妬の証

ルイボスbotおはようございます！

>>719
いつぞやのライブ
開始してからぼそぼそとルイボスが独り言みたいな事つぶやいてて
3人くらい(俺含め)しかいなくて
「おい、誰かいるの？」とルイボス
それに対して「こんばんわ」とインしてきた人が挨拶したら
「いるなら返事しろよ!!」と不機嫌そうにキレて
視聴者が「すみません」と謝るという事があったなぁ
その後も不機嫌で「太ったとか言ってる奴は即NGすっからな」と恫喝

これがルイボスの本性だと思った
すまし顔で偉そうな事言ってるけど性格は悪いね
詐欺師ってだいたいそんな感じだけど通じるものを感じる

>>720
朝から長文嫉妬をする意図は？

>>723
悔しかったら登録者数15万人以上なってみろ

なんかねキャラ設定失敗だよな😞

登録者が増えても今の動画の再生数に何ら影響が出てない事について
本人や信者から明確な説明が得られてない

普通、その人や動画に興味があるから登録をする
この人の場合はボディメイクに興味がある人、ダイエットに興味がある人が登録する
有益な話が聞けるかもしれないから

登録しておくと新作動画が上がれば通知が来るし、コメント入れればメールも届く
ソートも出来るので見逃しをしにくい
つまり「もっと見たい」から登録するの
ところがこの人の場合、見てくれない
数が増えてない
これは異常だよ、異常
こんなチャンネル見た事がない

嫉妬もここまでいくともはや病気やな

去年の惨敗からのリベンジが出来そうにない現状がまずよろしくない
一年前の悔しさをバネに、必死に頑張って、最高の体で大会に挑むも予選落ち、なら視聴者から励ましの言葉も得られるだろう
しかし、ダラダラと1年過ごしてギリギリまで絞りきれるかわからないような状態
それで最終的には出場も出来ませんでした、みたいになったらどうすんのよ

受け入れられるかどうかの一か八かの開き直りだったけど
予想以上に叩かれたけどどうにか食っても許される方向にもって行きたいんだろうな大会優勝宣言さん
食うっつっても食う量おかしいし運動がしょぼいのよ

スレ民もにも優しさがあるからあまり言わんけど
去年は70kg以下級目指してたのを今年はハードル下げて75kg以下級にしてるのに痩せられてないからな
普通なら去年と同じクラスにリベンジするだろ
準備期間1年もあったんだぞ

ルイボスが分割法を貫いてる根拠が
「俺は一日に多くの部位を鍛える事ができない」という事

普通は「様々な種目をやっていると時間が足りないから仕方なく分ける」
つまり時間の制約があるから部位分割せざるを得ないのであって
アプローチが根本的に違ってる

ルイボスなんて一日中暇なのだから朝弁当もってジムに出かけて、
終日ジムでトレーニングして夜に帰宅しても構わないわけだよ

もちろん筋肉の回復には時間を要するが30代なら脚以外は中１日でほぼOK
つまり月水金と3日やるとかでもいいわけ(水曜は脚のパーソナル)
で、トレーニングしない日は食事も減らすというカーボサイクルかお散歩有酸素でしもしてればいい

でもやろうともしない
料理もそうだし
やらなければ自分を変えられないんだと言ってる当人がやろうとしない

フィジーカーはそうでもないけどボディビルダーはマジで終日鍛えてるわけ
名だたるビルダーみんなそう
朝やって夜もやるというダブルスプリットしてる人もいるし、
シュワルツェネッガーの全盛期なんてみんな毎日全身鍛えてた
もちろん今みたいに高性能なマシンや科学的なトレーニングではないがそれでもみんな立派なボディだよ
部位分割なんて甘えた事やってるから成長しないんだよ
本気で鍛えたいなら毎日でもスクワットから入れよ
ジムで見かけるやばいくらいのマッチョは毎回アップでスクワット140kgを3セットやってるぞ
たぶん本気出せば200くらい担げそうだから7割くらいだと思うけど
みんなそうやって自分削って大会目指してんだよ
鏡で見てるのはみんな腹だよ、腹
腹で絞り確認してるんだよ
腹を凹ませるとか関係なく痩せてりゃ腹筋に血管がバチバチ走るんだよ
ルイボスの腹に血管走るようになるのいつだよ

腹凹ましても背中とワキ腹は脂肪だらけだからシルエットがおかしな事になってるんだよね

自伝本の表紙なんかが正にそれ

コメント世紀末状態は恒例としても本人裏垢疑惑まで出るのは初めてじゃないか

>>734
>>735
長文嫉妬連投乙

さすがにアレはファンを装ったアンチじゃないの？
おそらく登山家の栗城みたいに「ファンの期待や応援」というプレッシャーで追い込んで破滅させるのが目的と思われる

1月の決意表明の時は、頑張ればなんとかなるのかもな、と思ったが
先月の優勝宣言の時は、さすがに辞めとけよ、と思った
もう7月も終わるが残り1か月前弱で痩せられるのか？というまさかの出場の危機に至るとは予想の斜め上過ぎる

なお持たざる者の嫉妬による願望による妄想の模様

オレは内職みたいな作業をしている底辺だが、
下を見ると安心する

わかる アンチ活動してるような底辺を見ると安心する

アンチがなぜ底辺になるのか説明してくれないか？
インチキ行為を糾弾すると底辺になると言う根拠を示して欲しい
政治家の汚職を批判する学者や法律家は底辺なのか？
底辺というのは社会的、人間的なものであっ行為とは違うだろう

>>744
図星ついてごめん


まあこれからもアンチ活動して精一杯生きろよ(笑)

説明求められてるのに、図星とか話が噛み合ってない
やり直し

そして逃亡
まるでルイボスみたい

ルイボスみたいじゃなくてルイボスだよw

>>748
病院いってこいﾉ

否定はしないのなw

じゃ、そういう事で

>>751
THE・病気

>>752
自己紹介乙

ルイボスさんは登録者15万人もいるのに最近の動画はショートでさえ5000以下
爆食い動画はコメント大炎上してるのに主はダンマリ

悔しかったら痩せて大会に出て下さい、お願いします
出たくても出られない人もいる事考えたら1週間くらい断食出来ますよね？

大会まであと6週間前
6週間後には福岡行きの準備してる時期
当然75kg以下
今81kgなら毎週1kgずつ減らさないと

>>754
出られない人？悔しかったら有名になれ

>>756
ルイボスさんは出られる人なの？
あと9kg痩せないとエントリー代金と旅費が無駄になるけど

出られない人の事を考えるとかイミフ

>>756
ルイボスさんは出られる人なの？
あと9kg痩せないとエントリー代金と旅費が無駄になるけど

悔しかったら有名になって出ろ

申し込めなかった人に迷惑だから、今回も痩せられないならもう出るな、というのは筋が通ってる

あと、もし今回辞退するなら事務職から切られるよ
どんだけ金かかってると思ってだ

悔しかったら痩せろ

大昔、1年で70kg痩せたはずの人が今年は1年で3kgくらいしか痩せられず未だに体脂肪率26%とか笑うところ？

これでボディビルとか言わなければワンチャン救いはあるが、体脂肪率5%の世界の競技に参加表明し、優勝して見せると豪語したというね
で、今は食いすぎて優勝どころか出場出来るがさえもあやしい

優勝なんてハナから無理と思ってたが、出場出来ないならもう終わりだよ
マジで引退して下さい
迷惑なので

>>764
嫌なら見なければいいだけの話

ではﾉ

ボディビル大会の参加者は相手にしてないでしょ
視聴者も同様でまた何か言ってるってな感じで視聴回数落ちているわけで

昼のキング牛丼美味しかったぁ
帰りにビッグマック2つとケンタッキー買ってきた
よだれが止まらない

やっすい味覚で草

あとプリンも3つ買ってきた
暑い日はキンキンに冷やした部屋で布団にくるまりながら食べ比べがなんとも言えない

>>768
晩ごはんは土用の丑のうなぎ2匹丼
かばやきのタレをたっぷりとかけて大きめのスプーンで口にかきこむ
最高だね

>>767
さすがにこの味覚はワロタ

>>771
食べたいんだろ？
お手

>>768
腹減らした発達障害のデブがイライラしてんの草

うな丼やうな重をスプーンでかき込む輩など食を語る価値なし
今後は箸で食べるよう改めよ

>>774
ハッショだから無理でしょ

>>774
やっぱスプーンはダメかぁ
銀桜花の箸で大人しく食べるとするか

ポテトフライもさ、100ｇあたりタンパク質7gくらいはあるから300gも食えば十分タンパク質補給できるな
しかも食物繊維豊富で糖質控えめだし

フライドチキンも胸肉選べばローカロリーだし
鰻なんてヘルシーフードじゃん

もっとジャンク食えよ

つ中卒
仕事がなかなか忙しい

ネオ ハッショ

アンチの味覚のレベルに盛大にワロタ

レンチンしただけの卵と鶏むね肉に塩やケチャップ大量にふりかける人の味覚よりはマシだろ

醤油をぐびぐび飲むルイボスさん
高血圧になるよ

アンチの味覚レベル1！(笑)

ウエハースここでも暴れてんのかよ
人が居れば何処にでも来やがってウザすぎ

残飯に掛けた塩の量w巨デブの味覚恐ろしあ

>>783
自己紹介っすか？
隠れぐいするくらいお前牛丼好きじゃん

>>783
お前の知能レベル1だしなw

>>786
>>787
図星ついてごめんね～(笑)


たまには勝てよ

中卒のオレより勝ててんのは
学歴と体重か？草

>>788
醤油飲んで塩大量のルイボス君の味覚について一言お願い

普通、寿司に醤油付けるのだけど、沖縄ではそれを、飲む、と言うらしい

まとめ早よ

もはや完全にバックれモードですわ(´>∀<｀)

東京で寿司食いすぎて太って沈黙
動画上げたらフルボッコ
イライラしてキレ食い中ですかね
残り40日だけど今何kg？

98kgでしゅ(՞•Ꙫ• ՞)◜

これもう大会出ない前提だな
あとはどうやってオチを付けるか
という段階

あまり早く俺甘するとまだ間に合うとかファンの要らんプレッシャーあるから、
あと半月くらいはやり過ごす気だな
お盆明けくらいに俺甘と予想

また負けましたでしゅ(　´)Д(｀)

優勝出来るとか根拠のない自信は何だったんだ
せめて出場できる程度には痩せろよ
優勝どころかエントリーすら出来ないって
完全にダイエット失敗じゃないか

楽しくなってきたな

だいたい沖縄台風接近で歩いてパーソナルジムに行けないだろ

運動せず一日ごろごろ
まあ太るよな

また無様な嘘泣き謝罪かあ
メシウマwww