激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん7９kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のように太りました報告からのダイエット、そしてダイエット失敗の繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(但し、資格を持ってるわけではありません、完全な素人です)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに必ず出場します!!
コンテストに優勝してプロ目指すために皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:できません、母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:優勝できるんですか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:インスタやティックトックの映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないのはなぜ？
A:しんどいから

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん78kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720443782/

>>890
それはルイボスに言えよ
パンツを被るとか醤油を飲むとか変な言葉ばかりだぞ

>>892
じゃあ削除するけどいいの？

ゴミチャンネルが消えても誰も困らないがな
次は筋トレチャンネル立ち上げてプロ目指せよ

>>892
アンチがするのは大会で夕食定期

>>893
大会で夕食よりはマシ定期

マースも食べるなら一緒に食べたかったって言ってたしな
つまりはルイボスの意思の弱さも受け入れる用意があったわけだ
でもルイボスは隠れて食って彼女も信者も裏切った

>>891
こんなやつの言うこと聞くやつはこの世におらんだろ(笑) 頭おかしいんかこいつ

>>891
このあほうは神様にでもなったつもりなのか？

卑猥な半裸映像が不愉快だと通報すれば垢BANできるよ
優勝しなければ実力行使するから頑張って優勝してね

今度は脅迫っすか？(笑)

>>896
じゃあルイボスはビルパンかぶって大会出場だな
あ、規定体重オーバーで出られないか笑

>>902
脅迫されてると思ってるなら本人なんだな(´・ω・｀)

まあ、本人だろうね

まず、優勝すると言い出したのはルイボスで、できなかったら1番大切なものを云々もルイボスが言った事
彼女はいないからユーチューブの実績を賭けるのが彼の主張に沿ったものだよ
本人が削除する気が無くても不適切な内容だと通報されたら映像解析されてBANだろうね
どのみち優勝するしかない
優勝できると信じてると言ってたし優勝すればなんの問題も無いし

俺達のルイボスさんは必ず大会で優勝してくれるはず！
ビルパンから変なものはみ出しながら！！！

大会たのしみー
優勝へのサクセスストーリーで本もう一冊出してください🤗

ここで暴れているってことは今日も動画はなさそうだな
今の体重だけでも教えてくれよ

>>859
日頃ダイエットの質問コーナーに答えてるのに
痩せればいいってもんじゃないってどういうこと？
痩せるなってことか

うちも周りが邪魔するからルイボスの気持ちちょっとわかるわ

>>889
夕食？なにいってだこいつ

とうとう壊れたか？(笑)

>>911
聞いてない聞いてない

ルイボスは大会当日も爆食するだろうからあながち間違いでもないだろ

>>914
あたおかっすか？

>>914
計量終わったら食ったっていいじゃん
文句つけたいだけだよね？

>>916
そうだね
計量で規定体重オーバー、失格になっても頑張ったご褒美で爆食いするのがルイボスクオリティだもんね

計量で弾かれて爆食だろルイボスならｗ

>>916
「大会終わったら」じゃなく「計量終わったら」っていうのがいかにもルイボスクオリティだな

>>919
アナタ大会の事知らないよねwww

>>920
じゃあ大会当日の食事について詳しく説明してみ？

まともな人間がまともなコメントしまくるからムキになって捨て垢でレスバ始めてる琉球豚が動画上げなくなったけどそういうコメントが増えれば増えるほど動画の更新が遅くなるって理解出来ない人間が多いせいで少なくとも今週は動画出ないだろうな

学習能力ないから同じことを何度も繰り返す経験に学ぶことができないタイプ俺甘謝罪しとけばいいだろって舐めてる最後は謝れば許されると思っている限り永久にこのまま結果をださなくてもいいのだから楽なもんだよな

最初から出る気ないから「優勝」とか平然と言えたのだろうなルイボスがやってるのは「大会目指して頑張ってる俺を見てくれ」だから大会までは頑張ってる感じを続けておかないと下半期まで動画のネタが続かんよ思うに9月の大会なんかじゃなくて11月くらいの大会にしておけば一年中大会目指してる感出せて良いのでは馬鹿な信者がずっと応援してくれるはずそして失敗しても「仕方ないですよ」と慰めてくれるから

>>923
なにが“楽なもんだよな”だよ(笑)
15万1千人超を背負うことの大変さプレッシャーを全くわかってないようだな

そりゃ背負うもん0のやつにはわからねーか(笑)

15万1千人しょってるて言ってる割に再生回数クソでワロタꉂ😂

>>925
あたおかっすか？

>>925
発達障害児の琉球豚ですか？

>>925
殆どの登録者が見てないからプレッシャー無いだろ

>>929
やはり社会経験なしか
┐(´д｀)┌

こんなところにいないで動画出せよ

>>930
自己紹介っすかw

今日も逃亡確定すか？

>>931
>>933
ストーカー乙

>>934
また今回もお決まりの負けっすかw
往生際悪いから早く謝罪しろ
わかったなw

最新動画の👍の数が今のルイ君への評価だよ

まとめはよ

明らかに東京に行ってから投稿頻度が落ちてるから、
スレ民の予想してるように東京で食い過ぎてリバウンドしたのでは？

81.7kgは東京に行く前に撮影されたもの
戻ってきてから一度も計測してない

お前らが大好きな焼き豚は今YouTubeのコメント欄で戦ってるから動画はしばらく出ないよ

東京に行く前　81.7kg
帰宅後　85kg〜
先日の計測　83.9kg←これを叩かれ現在沈黙中

例年の傾向で言うなら「バナナ食べ過ぎました、でも頑張って痩せます」とか
「つい餅を食べすきてしまいました、やってしまいました、でも頑張って痩せます」
このあたりの延長だな
例年だと食い過ぎたあとに必ず調整の食事、運動の動画が入るが今回は全部入りだった
くだらん腕のトレーニングは二本立てなのによくわからんw


2022/11/23 「本当にすみませんでした」←餅を16個食べてしまいました
2022/12/3 「痩せて同じ服をつけてみた」←現実逃避
2022/12/16 「隠蔽行為、本当にすみません」←土下座スーツ謝罪

最初の過食報告から俺甘謝罪まで23日間
今回の過食報告からはまだ5日
たぶん週明けくらいに全く関係ないネタの動画が一本差し込まれ
1〜2週後、つまり8月中旬に謝罪エンドだと思うよ
時期的にもそれくらいの段階で85kgです、とか言えば諦められるし

激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん80kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1721908270/

✘7500kcal
●17500kcal

大正製薬のアライ試してみたら？

効能：腹部が太めな方注)の内臓脂肪および腹囲の減少(生活習慣改善の取り組みを行っている場合に限る)
注)腹囲(へその高さ)：男性85cm以上、女性90cm以上
※上記効能の条件を満たしている方

仕事してないからケツから脂出ても大丈夫だろ

アライって脂質を吸収しないようにするものなのだけど
ルイボスは脂質制限してるから意味ないのではないかと
彼が太り続ける最大の原因は米の食い過ぎ

前日寿司とか食い過ぎて腹一杯なのに「でも食います」と言って山盛りのご飯食ってるから
完全に依存症

ダイエッターでウエスト1m

1ｍ、メートルって人間のウエストサイズじゃないね
もうカバやサイとかと比べたらいいじゃん🅆

もうこの際とことん太らせて体重200�sまで増量させようぜ🎵
面白そう🅆

世界の仰天ニュースみたいな番組に呼ばれて有名人にさせよう🎵

摂取した糖質は運動や日常活動で消費され、
余った分は肝臓などに一時的に蓄えられるが、
余剰分は中性脂肪となって体の隅隅に届けられ太る

たとえば1000kcalの糖質を摂取したとして
その分体を動かしているならこの糖質は体内で合成されない→太らない

一方で筋肉を増やすには糖質を摂取する際に分泌されるインスリンが必要
筋タンパク合成する時に筋肉に栄養を届けるのはアミノ酸だから
しかしインスリンが分泌される、つまり血糖値が上がる→痩せにくい

だから筋肉を増やしながら体重を減らすのはほぼ無理
筋肉を増やせば体重も増えるし、体重を減らせば筋肉も減る
できるだけ脂肪をつけずに体重を増やすのも、
できるだけ筋肉を減らさずに脂肪を減らすのも
緻密な計算と臨機応変の調整ができなければならない

市販のベルトは80cm〜100cmだからルイボスはベルト締められないだろw
だから年中ジャージなんだな

なんで大量の米摂取してるのに
ブドウ糖が頭に影響しないんだろうな
燃費の悪い脳みそだな

確かに4年前には痩せた感じがしていたが、すぐにリバウンドしてたからなw
筋肉路線やめたら痩せるような気もするが、食えないストレスでもっと太りそうな気もする
ストレス解消法が食う事だけって時点で詰みなんだよなぁ
だってダイエットのストレス解消に、キレ食いするしかないのだから

脳ってのは活動するために脳細胞が必要なんだぜ

藤井聡太とかガッツリ食ってるのにヒョロガリなのはそれだけ脳細胞が多いから

ストレス発散が食べることしかないってどんだけ底辺なんだ琉球豚は

ショート動画は2日おきくらいに出してるから、死んではいないようだ
ただ、知らない奴が写ってるのでアンチにアカウントを乗っ取られた可能性もあるな

40手前のジジイに無理言うな
馬鹿なダイエットで筋肉だけ減って代謝も落ちてるしな

本人は筋肉は減ってないと思い込んでるらしい

ショートって1再生0.01円くらいだから5000再生くらいだと１日50円にしかならんね
7月のトータルで3000円くらい、ノーマル動画で5000円くらいかな
今年の収益は去年の半分くらいに減ってそうだから、今年も所得税免除かな
物価上がってるのに年々収入減って大変だな

なんか琉球豚っていうと沖縄のブランド肉みたいだ
単なる怠惰で根性なしの不潔で臭い汚豚なんだけどな

キメ顔でSNSや動画に登場する勘違いキモいマン

>>955
つい最近までリバウンドで付いた脂肪を筋肉と言い張ってたような奴だしな

ダイエットのストレス解消法が食う事ってのは、チートデーだと思うのだけど
彼のチートデーは次元が違うというか、チート始まると一週間くらい続くので
ダイエット終了のお知らせでもある

寿司屋で醤油飲んだから顔が浮腫んでると言ってるけど加工してるからシュッとしてるんだよなw
そういう時は加工外すんだぞ

ショートルイボスさん本編のデブにダイエットの秘訣教えたれよ

寿司50皿（100貫）は平気っすね🎵とか以前の動画で言ってたから
こいつ東京の旨い寿司屋でたらふく食ってきたんだろ

およそ大会前とは思えない行動
家族以外でこいつと付き合いたい人間て皆無だろうな🅆

ルイボス「痩せた事に気付いてもらえない」

↑

おまえ痩せたの？

いつも思うのだけど、ショートの質問って「痩せたらどうなりますか？」みたいなのばかりだよな
そんな事気にしてる暇があるな痩せろよって話なのだけどw
どの質問もどーでもいいようなしょーもない内容で回答してる偽ルイボスも適当な事しかいってない
だって本人が痩せられてないのだから答えようがないもんな

質問文「痩せたらコミュ力上がりますか？」
偽ルイボス「上がります」

つまりルイボスのコミュ力低いのは痩せてないという事なんだな

>>956
1日50円www

>>963
そりゃ質問者も回答者も同じだからな

現状、思いっきり巨デブでダイエッターですらない
ボディビル大会は棄権か予選落ちで話にならない
ウエイトリフはそこらの女子未満
キックボクシングはスパーリングでぼろ負けで泣く
大食いは偏食でフードファイターになれない

こいつにいったい何ができるんだ
琉球の置物にしては可愛げが無さすぎるしな

東京で旨いもんを食ったというよりも
普段のパサパサの鶏肉に塩ぶっかけた家畜も食わんようなもの食ってるから
何を食ってもご馳走に感じるんじゃないですかね？

ダイエット中とか言っても、もう少し人間らしい食事しないと
結局、そんな不味い飯ばかり食ってるからストレスでドカ食いするのだし

どんぶりに塩ばんばんかけてるシーンあるけどさ
塩の白いのが肉眼で見えるくらいだからとんでも無い量だぞ、あれ

ひとふり1g程度で10振りくらい、つまり10gはかけてる
成人男性の１日の塩分摂取目安は約7gなので1食で完全にオーバー
味覚が死んでて塩味だけわかる、くらいな状態だな

マースさんから食うのが早すぎると注意されても
「これくらいで食わないと食った気がしない」とか逆ギレしてたしな
トレーナーの作った献立さえも無視するくらいだし
「俺は70kg痩せた事があるんですけど」みたいな変なプライドはあるんだよなぁ

変なプライドって(笑)
登録者数15万1千人超 1217万超再生動画持ち 地上波出演多数 記事多数のルイボスさんを舐めすぎだろ

変なプライドだよ
何年も昔の動画しか誇れないやっすいプライド

最新動画の👍の数が今のルイ君への評価だよ

>>972
悔しかったらルイボスさんのようにヤフコメの勢いで全国トップクラスのように全国でも1位2位を争う実績を持ってみろ

マースさんが低温調理した胸肉や、キクニクのチキンステーキを「うまい」というのはわかるが
ほぼ同じくらいの感覚でぱさぱさ肉に卵ぶっかけただけのものをも「うまい」と言ってるのだから
味覚なんか無いんだろうな
腹に何か入ってれば食った気になるのだから段ボールに塩ぶっかけても食うと思うぞ

悔しかったら、というのは悔しがってる文章に対して放つ言葉なのだが・・・

というか痩せられない豚を小馬鹿にしてるのに動画がどうとか自慢されてもねw
動画自慢したいならユーチューブ板の方でやれよ
ここはダイエット板なのだから7ヶ月近く経過して3kg痩せたかどうかのデブのやり方について
これでいいのかと話してんだよ

全く悔しく無いし
ヤフコメの勢いが何なの？
実生活に何か関係するのそれ。

>>977
世の中で評価されるものは実績のみ

勉強になったかな？

最新動画の👍の数が今のルイ君への評価だよ

輝かしい過去の実績があるのに、今はこんなに落ちぶれてるのだから
悔しがってるのはルイボスだろ

心太郎が1時間前に投稿した動画はもう1万再生超えてるが
ルイボスが5日前に投稿した炎上動画は5000超えた程度のゴミ
悔しかったら痩せろよ

>>981
すまん

誰それ？(笑)

実績が全てというなら、今のルイボスの実績は5日で5000再生、グッドボタン100行くかどうか

というゴミという認識はできてるんだなw

最新動画の👍の数が今のルイ君への評価だよ

>>982
その誰だか知らない(IFBBプロ選手)奴の今の動画実績に対して、
今のルイボスが足元にも及ばない現状について何か一言

世の中には多くのユーチューブ動画が溢れてるが
今のルイボスは完全に底辺レベルなんだよ
悔しかったら痩せて優勝しろよ

ルイオス「悔しいからストレス発散のために食って太りますわ!」

最新動画の👍の数が今のルイ君への評価だよ

こうなる予想はしてたよ
1月の頃に１日のカロリー設定3000とか、何かの間違いでは？と思うような量食ってたし
先日のあすけんの目標カロリーも3000くらい
一体何をどう設定したら20kg痩せなきゃならん奴が毎日3000推奨されるのか謎
身長17mとかにしてんじゃね？

キリンかよw

ダイエットしてるのだから食事量が減るのは仕方ないが、あんな不味い飯食ってたらQOL低すぎて人間力まで落ちるわ

ためしに同じように肉をレンチンして卵かけて塩振ってみたが
人間の食うもんじゃないと思えた
まず生臭い、というかルイボスの言う120g卵3に対して3分では生っぽい
更にいうと120g卵3ではあんな大量にならない
キッチンスケール壊れてんじゃね？
あのどんぶりの大半は飯だろ？
どうせ味覚ないんだからプロテインパウダーかけて食ってりゃいいじゃん

白米美味しいから食べたいのはわからないでもないが
量と質に気を使おうよ