GLP-1ダイエットを始めてから、身体に良いと聞いたら
何でも試すようになった
そばが体にいいと聞いて、早速一食分をそばに置き換えた
もう二週間は食ってる
そばの効果
・腹持ちがいい
・動脈硬化抑制
・整腸作用
飽きるかな?と思ったが、普通に毎日食えてる
腹持ちはいい気がする プラセボかもしれんがw