体重別スレッド40～49kg台

1名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/08/03(土) 22:35:43.86ID:FYo9aEta

ダイエットスレです

次スレは>>980が立てて下さい

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/08/06(火) 12:05:24.48ID:hySIEaXA

去年は毎日1万歩歩いて40kgになったけど今年は42~43kg
スクワットや腕立てを1年近く続けて筋肉量も1kgくらい増えたものの胸元やお尻はさみしい…
皮余りはないけどボディラインを整えるのが難しい

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/09/01(日) 06:30:19.07ID:3kow7oIC

今月の実績 48.8→53.0

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/09/02(月) 18:38:18.88ID:DAt00dET

太りたくてプロテイン飲んだり筋トレし始めたりってやってるけど
その成果があったのか2キロ太れた
でもなんだろう…体重が増えたことと同時に、この何かが迫ってくるような恐怖感は
太りたいから結果オーライなはずなのになぜ…

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/10/23(水) 06:27:49.05ID:weClBuOK

夏の間は毎日ウォーキング行けたけど寒くてめげそうだ

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