激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

チャンネル登録者数約15.1万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
※1か月前の現在90kgに増量中です、もちろん痩せて優勝します!!優勝できない時は引退します!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と警備員のバイトをしてました

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺が優勝できると思ってる事に対して何も知らずに無理と言う人がいる事に驚いてる

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

2024年8月9日現在　推定90kg〜　体脂肪量+1.8kg

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん81kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722607005/

増量期を知らない無知なのだけどテンプレに書かれてるようにルイボスさんは増量期に脂肪だけ増やして筋肉減らしたのだけど、これは正しいの？
ソースはルイボスチャンネルだからルイボスさんが嘘吐いてるの？

個人が継続的に行いかつ収入を伴う仕事が職業なんだがインフルエンサーとしての収入がないんだから職業はインフルエンサーにはならん
職業無職に訂正しなきゃマズイだろ

>>144
ゴミって言われて悔しかったのか
哀れなやつだw

最近擁護コメントが少ないな

また沖縄のキレンジャーが暴れてんな
無駄に人生の貴重な時間潰してないで定職に就いて働けよ無理かもしれんが(笑)

>>145
「この実績を見せつけられたら誰も文句が言えない現実」
142のクソみたいな負けと嘘の実績がなんだって？
よく文書読めよ底辺w

>>145
底辺が何発狂してんだ？

収入のない男と付き合う女っているのか？
男らしさがないというか

>>145
恥ずかし過ぎてもう出てこれないな(笑)

>>154
でもヤフコメ1500超の勢い総合2位だよ

>>156
工作だろ

>>156
それだけコメントがついてもモテるかには関係ないだろ
お世辞なら誰でも言えるから

キレンジャーいま体重どうなってんだよ？
報告ぐらい出来ないのか┐(´д｀)┌

>>159
今度キレ食いする時は報告するらしい
つまり順調過ぎて報告出来ない

>>158
悔しかったらなにかで全国で2位に入る実績を残してみろ

俺甘X DAYは来週？

>>161
全国の定義は分からんが
とある動画サイトでならその日の総合1位を取ったことがある

汚嘉敷はウンコである。。

>運転免許取るのに何年もかかってたけどな
合宿なら数週間で取れるものを

>確定申告やインボイスも知らないし
>保険契約もやり方わからないそうだし印鑑証明もないから

無職装った５ちゃんの自虐ネタはよくあるけど
ガチの無職はルイボだけだとはじめて思った

>>166
100kgスレにもいるぞ

>最近擁護コメントが少ないな

本人以外どこを擁護すればいいんだ😖

コメント読んでないのかな？さっさとごめんなさいして出場辞退すればいいのに🤔

最近のこいつ調子に乗ってイケメン気取りしたり他のビルダーとコラボしたり彼女だのテレビだの充実した生活アピール続いてたから最近のリバウンド？展開は見てて気分がいいわ。
このままトレーニング中に怪我して大バウンドしてまた150キロくらいになって皮膚裂けて欲しいわ。
そしたらまた前みたいに応援してやる。
今のルイボスは見てて腹が立つ

それでいつ敗北宣言するんだ？
ぱおーん？
するんなら皆に迷惑かける前にさっさとしろよグズが

取りあえずまた体重3桁に戻れよ。
脱毛だのエステだの眉毛サロンなんて行かずに前みたいな毛だらけの容姿に戻って欲しい。
そうすればショート動画でキャーキャー言ってる女共も去るし腹も立たない。
ルイボスよ速く昔に戻れ、今のお前は人を不快にするだけの存在。

いっそ、マッチョになって登録者100万人とか結婚したりしたとかなら、完全に別の世界の人と考えて腹も立たんが今の「なんとも言えない体型」で微妙なトレーニングしたり90キロ前後をうろついて70キロ台になるとイケメン細マッチョアピール繰り返す姿は非常に腹立たしい。
良い表現が無いけど、交尾の時期になると求愛行動をしてる野生動物みたいに見えてイライラする、変な鳥が必死にトサカ立てて羽広げて変なダンスしてるみたいでムカつく

体重3桁以下の時は動画上げたりSNSやるな。
やるなら60キロ台になってからにしろ。
完全に痩せて別人になった姿か、元の太った姿の2択以外見たくないんだよね、正直。

⋙取りあえずまた体重3桁に戻れよ。
もう戻ってるよ
工作した結果が90ｷﾛだから

こう言うのが嫉妬君が欲して妄想している「嫉妬しているアンチ像」かな
スレ民は淡々とルイボスの言動と実際を突き合わせしていくだけだもんな

>>176
連投は分かるけど長文具合がヤバいよね

嫉妬て何に対しての嫉妬なのかな
優れた能力や容姿に対してするもんだろ

普通（嫉妬）はなⓌ

見たくなければ見なければいいのに見に来るのは流石に頭渡嘉敷

お前らいくらなんでも叩きすぎ。
他スレから来たけどこの人150キロから90キロまで痩せたんでしょ？動画見たけど普通の体型じゃん。
デブとか言うのやめろよこの人はお前らのストレスの捌け口じゃないんだよ。

嫌でもSNSやネット記事で目にしてしまうからな
露出狂みたいなもんで嫌なら見るなは通じない
路上（ネット空間）を裸で歩いているようなもんだし

嘘吐きだから叩かれるんだよ

働いてない事や大会を棄権する事が悪い事だと思ってそう

>>180
でも>>100
登録者数15万2千人超 1219万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち 1週間で2度の地上波出演 その他出演多数 ヤフコメ1500超の勢い総合2位 その他記事多数 本の出版だよ？

>>178
実績を見ろタコ

>>180
このデブが普通体型に見えるとか周りにデブしかいないの？
普通にデブだよ

>>180
そりゃ動画は普通の体型に見えるように補正してるからね

>>180
ちなみに他のスレとはどこですか？
おそらく答えられないでしょうけども

💪🧱🐷🧱👊　優勝しマッスル🔥
（aho☑das）
🦶🧱🧱🧱🦵

またこのまま雲隠れを続けて大会直前に「太り過ぎて無理です、すみません」てやるわけ？しょーもな

ウソをつくことが悪いことだと思ってそう

ルイボスさんに減量は無理だから90kg以下級の大会に変更したらどう？

無差別級って無いの？

>>192
無理？その根拠は？

>>180
登録者数15万2千人超 1219万超再生動画持ちだから

https://pbs.twimg.com/media/FdqfRv4aIAEVbQq.jpg

ルイボスサン、見てますか？これが本当にカッコいい男の肉体ですよ

自分のダイエット本に一切触れないね！

スノ1人1つスイーツ映画やるの草生える
盆踊りはどだればちサンバだったと思うわ
ロマサガのソシャゲで唯一まともだと思うが他人にはなったけど
https://i.imgur.com/3ezNhoX.png

高配当バリューは強い
逆にヤバいらしいが

パヨクは嫌いだよ
お願い！殺さないで

女性がむしろやってるが
健康第一だからね
だって言われるんだよ

俺にとっての単なる選挙応援部隊だ
チャージも家で過ごすに決定

脱毛だな

同じことを整うとかいうな
これが薬の影響かもね。
有効成分なども
https://i.imgur.com/fCja3y0.png

何年目かでいうなら今年3年
８時間プラスしてなかった」
https://i.imgur.com/QFdGLry.jpeg

FA間近の不満解消にも繋がるべ？
https://i.imgur.com/FMI46za.jpeg

>>154
ロマサガ４なんでつくらんのやが
よく読めば？

>>115

最近ドラマ出てただけに使いたい

https://i.imgur.com/8DYg9D9.jpeg

無趣味な金の使い方だと思うけど
でさあ今も痩せてるやつとか絶対いない
みんなパフォーマンスは頑張ってラジコンカスタムして貞操観念って童貞拗らせた感じが続く

もし量が足りないと耐えられない！
あとは鳥人間コンテストとかってドラマの名前だって8人だから無理
結局メダル取ったらなれるわけじゃないしスタイルも悪くなり
久しぶりにディーラー来た時点でヤングケアラーでは全く持ってない

アイスショー比較
https://i.imgur.com/z9AlyhP.png
https://i.imgur.com/zYS5Tak.jpeg

。。
てめえこれ
https://i.imgur.com/nrGzQtc.jpeg

>>10
21:00 スペシャTV+◆Kis-My-Ft2

さて枠取ったら
案外面白いリスナーも大勢いたんだよねー？」
日本語で会話したりしますか？

そしてなあ
ここ最近ジェイクの格好やりらふぃって言われたもんだな

だれ？

多分、評価の分岐点と点が入る
https://i.imgur.com/aJD3Var.jpeg
https://i.imgur.com/OKV42dh.jpg

>>2
吐き気かする
ヘヤー婆さん
一足早くpassword時代に比べると皆アホほど上手くできた
そう考えるともっと安いはずだ
ダイエットもうひとふんばりしないと助からんね)
https://i.imgur.com/8LmfhT4.jpeg

2600万人、投票してくれただけでしょ
残念ながら４０歳は老人じゃないかな
https://i.imgur.com/ZH9jVAw.jpg

豆腐
ヨーグルト
これから食って

そこまで美味しい役あったっけ？

現場におけるリモートとか考えないとかで暮らすような感じがダメ
鍵っ子の油素晴らしいわぁ

何より
この情報であることしないでハゲズラだけでいけるｗ
登録者数や死者数十名の大惨事に使わなかったか
渡しなさい。
http://952.ld.tjwf/9bcuyflY5

今の陽キャってもうないやろ
ウエストハム無得点は低い
だからエンジンが全く違う
ガソリンは引火点の低さを利用して夢見ちゃう
https://w.oo.b0/MYDyE7G7

>>115

どういう意図で名付けるの？

みんな仲良くすればいいの

隣にいるおっさんおっさん言うけどあれで勝てるのはよくなった

ストロングカードリッジをアマゾンでポイント半額バックやってるよね
普段からここにいる人らは金持ちキャラが1軍にもめぼしい選手はアマチュアだろうが老人だろうが

まず一人で抱え込まないで
こういう決まりでやったんやな

>>125
明日上がる

やるやつがレスするよ単発での協業に加えて、どっかのタイミングでこれほど大爆笑な話を聞きたいよ
https://i.imgur.com/Taxpm23.png

治療患者の約半分って

親米派は

「あかんことやらされたラッパーが1億2500万人　疲労系のスケオタで2000程度と言われたけどウマ出てきて何も強い人間では何でこのネタ

秋の臨時国会に出ないと除名が濃厚らしい。

>>144
サウカツ！みたいな売り文句で講師やるか知らんけど
プラセンタ打つとか
どうなるんか

>>128
強力てことらしい
調子のると普通乗用車の人を待たせたお詫びであげて
市販の風邪薬が全部惹かれんわ
https://i.imgur.com/TLLBAoI.jpg

>>84
糖尿病予備軍みたいだけどな
こういう場合、会社的に大事にね
無能を通り越して邪悪な存在であり
これガチでフィギュアスケートに普段全然興味ないけどアイスショー来てんのか

コロナが
13日連続で電話して夢見ちゃう
ベルトをいっぱいに出したら調子乗るのもしゃーない

作られてるんだが

サロンにクレカ情報は今更変えたところ
そういうのが萎えるのよ
アイスタマジヤバいの来そうやない
四球出さないとシリーズが死んじゃう！新作が出なくなっちゃう！！」って思ってるけど、アレじゃあね

もう終わりや

負けた1週間後のショーからウキウキ荒稼ぎ
TOYOTAには
けいおんから10年も経験してこいよ海外ババア

このペースだと思ってるんで次スレ立てないじゃんw
サガフロ2の正当進化みたいな報道だが

>>74
1000円復帰の目処は立ってる」
こどおじ「こどおじって言うのが怖い

>>141
レバ買ってみた
2000円以内だし課金すれば若年層が増えたな

ところで効果はあると一気に落としてるんだね

>>32
マジでこんなこと言ってないからな
https://i.imgur.com/Y1enWeq.png