激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

チャンネル登録者数約15.1万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
※1か月前の現在90kgに増量中です、もちろん痩せて優勝します!!優勝できない時は引退します!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と警備員のバイトをしてました

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺が優勝できると思ってる事に対して何も知らずに無理と言う人がいる事に驚いてる

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

2024年8月9日現在　推定90kg〜　体脂肪量+1.8kg

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん81kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722607005/

痩せたかと言われれば
ここ数年は痩せてないな

痩せればいいと思ってる無知乙

痩せないから世界が優しくないんだよ(´・ω・｀)

リバウンディング

イキってたころの動画のタイトルとサムネ見ると笑えてくるな

笑えてくる(嫉妬)

優勝出来そう？🐽

病気を自覚してるなら対応する病院にかかって医師の指示に従って治療すべきだよな

>>600
突然の自己紹介どうした？

仮病じゃね？
同情コメ集まってきたから俺甘で幕引き
でまな謎の増量からスタート

>>602
増量期(笑)になったら「根性で克服した！ｼｭｯｼｭｯ！ポー！」とか適当にポストして無かったことにする感あるな

毎日が休日なんだからそりゃ食っちゃうよな
時間が余り過ぎなんだよ
掃除、洗濯、買い物ぐらいはやってるのかな？

ポテト

働いたら働いたで高校生でもできるようなバイトですらろくに務まらずストレスで爆食するんだろうし詰んでる

でも「オレなら絶対に優勝できる！💪」ってゆったんだから何がなんでも優勝してもらわないと🥹

>Q:ボディビルなめてませんか？
>A:俺が優勝できると思ってる事に対して何も知らずに無理と言う人がいる事に驚いてる

今の惨状に皆驚きだよ😂

かっけー(✪д✪)

https://i.imgur.com/i1KeYWH.jpg

偶然食べ物が口に入ったんじゃなくて自分の意志で大量に買い込んで
食ってるんだから諦めてるも同然じゃん
酒煙草よりも悪いことって会計前の魚の切り身を食べる許され難い大悪事でも成そうとしてるのか？

Q:ボディビルなめてませんか？
A:世の中をなめてます

>>610
スーパーで無銭飲食は聞いたことないけどルイボスなら可能性ゼロではないな

へずまりゅうの二番煎じだ

俺甘動画は出すタイミングが重要だな
今出しても火に油注ぐだけやし出来るだけ頑張ったが無理だった感出す為に大会直前ぐらいのタイミングが理想。それまでの期間に頑張ってるアピールの動画を二、三本出せばアンチも3%くらいは減るんとちゃうの

>>614
ただ最新の動画で既に頑張ってないんだよな
何か食レポしちゃってるしw

Ｗ

>>600
家族やトレーナーやマースさん、経験者達の意見を何一つ理解遂行出来ないルイボスが医者の言うこと守れるわけが無い
皮膚疾患の時も清潔にしろと言われたのに汚部屋暮らしで風呂も入らず炎症悪化して結局皮膚移植だし

>>610
まず、酒、煙草は悪い事でさえない
明らかにドラッグ使用を示唆してるので通報してYouTubeの垢BANしてもらったほうが良いね
自慢の実績全部吹っ飛んで事務所からも切られKADOKAWAからは損害賠償請求訴訟されるけど

>>614
今回のが俺甘みたいな物だろう

Ｑ 頑張ることを頑張る
A 社会人なら当前です

それも日本語おかしいんだよなあ
ダイエットを頑張る、トレーニングを頑張る、が正しい

ルイボス氏のおかしいのは日本語だけですか

ともかくあと三週間
どういう素晴らしい結果をだしてくれるのか本当に楽しみです

優勝は無理でも準優勝くらいは欲しいな～
あんなに自信満々だったし妥協点はこの辺か

今回は新人枠がないので
欠場か失格しかない

今回は新人枠がないので
欠場か失格しかない

まさか出場のハードルを自ら上げてくるとは思わなかった

ルイボスさん2000kcalですらキレ食いってもう無理だろ笑

なにが無理？

日中動きまわっている成人男性で2000cal程度
食っちゃ寝のニートなら1500calで十分
特に３０代の中年なら

ルイボスさんの運動量 トレーニングの強度 量なら少なくても3000は必要

どうせならキリのいい10000cal摂取して
異次元を見せてほしい

たしかに10キロカロリーは異次元w

1日に3000kcalも食べたらいっぱいいっぱいで逆に動けなくなる

このデブ動画の中でインボディスコアのことを詳しく話すって言ってたけど話してないよな
またお得意の隠蔽か？

>>634
それはさすがに持たざる者すぎる

>>631
あんな、子供が遊具で戯れてるのと大差ないレベルをトレーニングと言えるのだろうか？
高齢者のリハビリにも劣るよ

>>636
その結果が100kgですか
自己管理出来ないルイボスは二度とインフルエンサー名乗らないで貰いたい

>>638
名乗らないでもらいたい言われても登録者数15万人以上いるんだからそれは無理だろ

優勝出来なかったから引退ってのは余程触れて欲しくないみたいだな
コメで例の奴が発狂してるな

>>639
15万「2千人」な

ルイくんの懐刀（本人？）のめいさん自分で大会優勝出来なかった引退発言掘り返してるのマジでワロタ

信者がルイボス追い詰めてるの典型だな
バカ同士が空回りして同士討ちは面白いw

>>642
あいつも優勝出来るとは思っては無いんだな
当たり前かw

相変わらず動画はカスだけどコメント欄は面白い

厳しい意見嫌ならコメ欄封鎖すればいいのに

>>646
過食をアンチのせいにするって逃げ道が無くなるからコメント欄は何があっても封鎖されないってコメントあったけどマジでこれに尽きると思う

今日もだんまりか
爆食レポ動画ぐらい出してくれよ

チャンネル登録を呼び込む痩身加工のショートルイボスが叩かれず無事ならええわ

>>646
めいさんの活躍の場がなくなるからね

5chよりYouTubeの方が批判多いの終わってるだろ

批判(嫉妬)

>>652
めいおばちゃん乙

なにいってだこいつ

>>651
コメントたくさん付いてニヤついてると思うよ
ここもレス少なくなると臭い書き込みしてるし

>>655
妄想もここまでいくと病気やな

つまり事実ということか

なにいってだこいつ

>>658
なんでおまえがピキるんだよ

>>659
その言葉そのまま返すわ

あと22日だけど、90kg報告から目標達成まで逆算すると今夜には85kgくらいになってないと間に合わない

だせえ
出場すらできないとか
根性無しですなぁ

口だけえ

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
※1か月前の現在90kgに増量中です、もちろん痩せて優勝します!!優勝できない時は引退します!!

出場も出来なかった場合どうすんだよ渡嘉敷？

まだ出場辞退とは言ってない
あれこれ言い訳してるだけで具体的にどうして行くか語ってないだけ
フルボッコするなら辞退後だね
痩せると言って始めたダイエット
気がつくとダイエット前より太り、その体重は2年前に逆もどり
ダイエットのストレスでリバウンドするような奴が今後も活動続けるなんて許せるわけないので痩せるまで叩かれ続ける
それと優勝出来なかったら引退すると言ってた事も含め延々と言われ続けるよ

>>662
出場すらできないというその証拠 根拠は？

最近視聴し始めた物です。コメント欄でちゃんとしたアドバイスを教えてくださってる視聴者さんに対してもアンチ扱いしてるのは良くないと思いました。擁護してる人はなぜ"嫉妬"っていう単語をすぐ使うのですか？

>>666
アドバイス(嫉妬)

視聴者どころか家族やプロの指導者の意見や医者のアドバイスさえ無視するのでどうにもならない

>>665
優勝しなかったら引退なんだよなぁ？
口だけ野郎
出場できない根拠は俺の直感！
外れたら俺も引退だ！

楽しみだなあ！
俺はいつでも正しい

少なくともスレに書かれてた事をやってたら今頃バキバキだっただろうね
他の人たちは同様のやり方で結果出してるわけだし
頭悪くて長文読まないからこうなる

今はまだに途中経過報告だけなのでコメントも牽制気味だけど辞退決めたら大炎上間違いなし
出場して3位だったとしても優勝出来なかったらから引退だろ、と叩かれる
退路を立って優勝宣言したのだから優勝てきなければ今後は無いよ

計量に行くまで分からない

>>671
アンチの願望はどうでもいいわ

ポチョムキン・タイキック
約1時間前

支援者です。一体何が起こっているのでしょうか。
なぜこいつの企画はすべて約束を果たさないのでしょうか。

無理だって

彼女と別れてまで何を得たかったのだろうか？

優勝出来なかったら引退に触れたバカのコメント全部消されたな

今後は魚拓やスクショ撮って記録しないとダメだな
ルイボスは都合悪い事は隠蔽する主義だから

ルイボスが行くべきはマッスルゲートではなくメンタルクリニックだからな
精神病院で摂食障害の診察してもらえよ
そうすれば自動的に発達障害と自己愛性人格障害まで見つけてもらえてまとめて治療が開始されるから

2019年　117kgからダイエット開始(フェイク画像とダンベル両手持ち体重計測で137kgと偽装、祖母証言が証拠)

2020年　75kg程度までダイエットするもすぐに85kg前後にリバウンド(68.5kgは壁に手をついて計測したインチキ？)

2021年　75kg以下に痩せると宣言するも夏頃には120kgにリバウンド

2022年　75kg以下に痩せると宣言するも過食によりリバウンド

2023年　70kg以下に痩せると宣言するも過食によりリバウンド

2024年　75kg以下に痩せると宣言するも過食によりリバウンド(現在推定100kg〜)

ネットなどでは激ヤセに成功したと言われてるが実態は不明
117kg→110kg〜→100kg程度
実は5年ほどそんなに体重変化はない
全部嘘の可能性さえあり

75kgの壁すき

>>677
自分で消したんでしょ
今日は複垢バレたり面白かったよ

>>682
キノコアイコンさん夜遅くまでご苦労様です😅

めいちゃん結構ドジっ子でキュンとしちゃうな♥

>>679
本当の意味でのやっちゃいけない薬漬けになるな。。。

俺も無職独身40代…心配だなぁ

乳首ピアスも止めたほうがいいのかな

ルイボスの動画よりコメント欄の方が面白い
ここの嫉妬君よりめいちゃんの方が面白いわ

今更だけど今回の動画
(過食が止まらない・・・)

・今までは食べ過ぎた時は隠していたけど今回は全て明かします
・本当は話すのは辛いし嫌だ
・今までトレーナーに指導され2000kcalに制限していたけど僕にとっては少なすぎたようです
・食事制限が辛すぎてキレ食いに走ったのだと思います
・おにぎりとか、サラダチキンと食べました
・ラーメンとかドーナツとかも食べちゃいましたね
・甘い物が食べたくなってお菓子とかあんパンとかも食べちゃいましたね
・僕は大きなあんパンが好きで4つくらい食べました(僕にとっては4つで1つくらいの気持ちですね)
・こういう食事をずっと続けてましたね、うん
・血糖値が上がってよく眠れました
・起床時は食い過ぎて気持ち悪かったけど更に食べました、止まらない食欲
・毎回7500kcalくらい食べてましたね、それでも足りなくてもっと食べたいと思ってました、全然足りないわ
・トレーナーさんに相談して今は2500kcalに減らしてますね
・一番美味しかったのはチョコフランクとかドーナツですね、超美味しかった
・杏仁豆腐とかお菓子とかこれも美味しかったですね
・昔からの習慣があるから甘い物は辞められるわけがないっすね、爆食いは簡単に直らない
・最初4kgくらい増えたけど1日我慢すると次また爆食いして3kg増えたりした
・一番太った時は94kgくらいっすね、今は92kgくらいに痩せました
・お腹がすいて食べてるというよりはボディビルが辛すぎてストレス解消で食べてる感じ
・本当は鶏胸肉とかは食いたくない、お菓子とかジャンクが食べたい
・そのうち酒やタバコのような悪いものにも手を出してしまうかもしれない
・もっと悪いものに手を出すかもしれない
・人の道を外れた事をしてしまうかもしれない精神状態だ、俺は
・悪い事をするのが快感
・実は人に言えないような悪い事もしている
・俺はこの状況を信じられない
・どうすれば良いかと考えれば考えるほど頭がおかしくなってる
・どうしていいんだ、俺は、うん

「～。うん」を多用する人の心理

否定されたくない
指摘されたくない
間違っていることを認めたくない

だから、あらかじめ自分で肯定することで相手の意見を封じ込めておく

自分に甘いってだけですね

「そんな事ないよ」って言われたくて俺はまだまだ甘いって言うんだろうけど
肯定されたら言葉に詰まりそう

甘いものが昔からの習慣とか食事量が足りないとか
４年もダイエットしててその習慣から抜けてないのがおかしいんだよ
つまりダイエットが得意とか痩せる方法はこれだとか大口叩いて嘯いてる癖に自分は心身ともにずっとデブだって自白してるんだけどファンってなんでこんなの擁護できるんだ？