激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

チャンネル登録者数約15.1万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
※1か月前の現在90kgに増量中です、もちろん痩せて優勝します!!優勝できない時は引退します!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と警備員のバイトをしてました

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺が優勝できると思ってる事に対して何も知らずに無理と言う人がいる事に驚いてる

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

2024年8月9日現在　推定90kg〜　体脂肪量+1.8kg

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん81kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722607005/

>>666
アドバイス(嫉妬)

視聴者どころか家族やプロの指導者の意見や医者のアドバイスさえ無視するのでどうにもならない

>>665
優勝しなかったら引退なんだよなぁ？
口だけ野郎
出場できない根拠は俺の直感！
外れたら俺も引退だ！

楽しみだなあ！
俺はいつでも正しい

少なくともスレに書かれてた事をやってたら今頃バキバキだっただろうね
他の人たちは同様のやり方で結果出してるわけだし
頭悪くて長文読まないからこうなる

今はまだに途中経過報告だけなのでコメントも牽制気味だけど辞退決めたら大炎上間違いなし
出場して3位だったとしても優勝出来なかったらから引退だろ、と叩かれる
退路を立って優勝宣言したのだから優勝てきなければ今後は無いよ

計量に行くまで分からない

>>671
アンチの願望はどうでもいいわ

ポチョムキン・タイキック
約1時間前

支援者です。一体何が起こっているのでしょうか。
なぜこいつの企画はすべて約束を果たさないのでしょうか。

無理だって

彼女と別れてまで何を得たかったのだろうか？

優勝出来なかったら引退に触れたバカのコメント全部消されたな

今後は魚拓やスクショ撮って記録しないとダメだな
ルイボスは都合悪い事は隠蔽する主義だから

ルイボスが行くべきはマッスルゲートではなくメンタルクリニックだからな
精神病院で摂食障害の診察してもらえよ
そうすれば自動的に発達障害と自己愛性人格障害まで見つけてもらえてまとめて治療が開始されるから

2019年　117kgからダイエット開始(フェイク画像とダンベル両手持ち体重計測で137kgと偽装、祖母証言が証拠)

2020年　75kg程度までダイエットするもすぐに85kg前後にリバウンド(68.5kgは壁に手をついて計測したインチキ？)

2021年　75kg以下に痩せると宣言するも夏頃には120kgにリバウンド

2022年　75kg以下に痩せると宣言するも過食によりリバウンド

2023年　70kg以下に痩せると宣言するも過食によりリバウンド

2024年　75kg以下に痩せると宣言するも過食によりリバウンド(現在推定100kg〜)

ネットなどでは激ヤセに成功したと言われてるが実態は不明
117kg→110kg〜→100kg程度
実は5年ほどそんなに体重変化はない
全部嘘の可能性さえあり

75kgの壁すき

>>677
自分で消したんでしょ
今日は複垢バレたり面白かったよ

>>682
キノコアイコンさん夜遅くまでご苦労様です😅

めいちゃん結構ドジっ子でキュンとしちゃうな♥

>>679
本当の意味でのやっちゃいけない薬漬けになるな。。。

俺も無職独身40代…心配だなぁ

乳首ピアスも止めたほうがいいのかな

ルイボスの動画よりコメント欄の方が面白い
ここの嫉妬君よりめいちゃんの方が面白いわ

今更だけど今回の動画
(過食が止まらない・・・)

・今までは食べ過ぎた時は隠していたけど今回は全て明かします
・本当は話すのは辛いし嫌だ
・今までトレーナーに指導され2000kcalに制限していたけど僕にとっては少なすぎたようです
・食事制限が辛すぎてキレ食いに走ったのだと思います
・おにぎりとか、サラダチキンと食べました
・ラーメンとかドーナツとかも食べちゃいましたね
・甘い物が食べたくなってお菓子とかあんパンとかも食べちゃいましたね
・僕は大きなあんパンが好きで4つくらい食べました(僕にとっては4つで1つくらいの気持ちですね)
・こういう食事をずっと続けてましたね、うん
・血糖値が上がってよく眠れました
・起床時は食い過ぎて気持ち悪かったけど更に食べました、止まらない食欲
・毎回7500kcalくらい食べてましたね、それでも足りなくてもっと食べたいと思ってました、全然足りないわ
・トレーナーさんに相談して今は2500kcalに減らしてますね
・一番美味しかったのはチョコフランクとかドーナツですね、超美味しかった
・杏仁豆腐とかお菓子とかこれも美味しかったですね
・昔からの習慣があるから甘い物は辞められるわけがないっすね、爆食いは簡単に直らない
・最初4kgくらい増えたけど1日我慢すると次また爆食いして3kg増えたりした
・一番太った時は94kgくらいっすね、今は92kgくらいに痩せました
・お腹がすいて食べてるというよりはボディビルが辛すぎてストレス解消で食べてる感じ
・本当は鶏胸肉とかは食いたくない、お菓子とかジャンクが食べたい
・そのうち酒やタバコのような悪いものにも手を出してしまうかもしれない
・もっと悪いものに手を出すかもしれない
・人の道を外れた事をしてしまうかもしれない精神状態だ、俺は
・悪い事をするのが快感
・実は人に言えないような悪い事もしている
・俺はこの状況を信じられない
・どうすれば良いかと考えれば考えるほど頭がおかしくなってる
・どうしていいんだ、俺は、うん

「～。うん」を多用する人の心理

否定されたくない
指摘されたくない
間違っていることを認めたくない

だから、あらかじめ自分で肯定することで相手の意見を封じ込めておく

自分に甘いってだけですね

「そんな事ないよ」って言われたくて俺はまだまだ甘いって言うんだろうけど
肯定されたら言葉に詰まりそう

甘いものが昔からの習慣とか食事量が足りないとか
４年もダイエットしててその習慣から抜けてないのがおかしいんだよ
つまりダイエットが得意とか痩せる方法はこれだとか大口叩いて嘯いてる癖に自分は心身ともにずっとデブだって自白してるんだけどファンってなんでこんなの擁護できるんだ？

5年前のダイエットの成果に対して凄いと思ってる人も
この数年の迷走っぷり見て呆れて去って行った事を
今の再生数の低下っぷりが物語ってる

アホは登録者数の自慢をするが同程度のチャンネルの初動に比べ
ルイボスのは1/10以下なので実質1万人程度と大差無いか
アクティブ人口は2000人いるかどうかだろうな

無料会員がいくら増えても収益となる再生数が伸びなければ意味がないという部分は
ソシャゲに通じるものがある
何千万ダウンロードとか自慢しても課金されずにサービス終了、みたいなもんだ
ルイボスの場合、家族の支援を得られるので収入の低下にたいした危機感抱いてないだろうが
まともな人なら商売にならずアンチばかり量産してる現状見たら引退を決意するわ

過去のターニングポイント見ると
2020年末のダイエット失敗からの過食→翌年盛大にリバウンド
フィジーク大会出るために減量してたはずなのに「太りましたが、何か？」と開き直り

ここで大量のアンチが作られた
SNS含め大炎上して2021年の後半からはが減少に転じていたし
明らかに人が去っていった

2022年からはダイエットが順調に進んでいるというのもあって少しずつ持ち直し
年末に事務所の社長に挨拶できた事で積極的フォローを得られ
テレビ出演やメディア露出が増え、自叙伝出版に至るまでの手厚いサポートを受けられたのもあり登録者数が再び上昇
マースさんの協力も得られ2023年は順風満帆に見えたが隠れ食いからのグダグダ劇に愛想尽かされたのか、再生数は激減し批判コメントが増えていった

今年に入り、積極的にショート動画の活動に勤しむもこちらは収益化に至らず
疎かにしていた本編動画で何とかしようと「優勝できなければ○○」を投稿し炎上
その後1ヶ月ほどコンスタントに動画投稿していたがキレ食い始まった頃から滞り
出てくるたびに太りました報告で今に至ってる

そもそも痩せられないダイエッターには何の価値もないわけで
今後活動続けるなら一度事務所から抜けフリーになり今のチャンネルは閉鎖して
太る才能活かして別の何かにシフトした方が良いと思う
それで金が稼げるとは思えないので夢だった保育士目指して勉強するのがベストだろうな
なれるかは別として今やってる変なボディメイク続けるよりは人生の得になる

食い方汚いし舌もバカだからグルメ系ジャンルは厳しいんじゃないかなー見た目も不潔だし

「保育士になるのが夢」なんてのは本に書くための後付けのネタだろ
受験勉強面倒だからとりあえず楽そうな保育系の専門学校に入っただけ
結局、ろくに学校に行かず単位取得もできなかったから保育士の資格は得られなかった
入院していたから、というのも苦しい言い訳
病気の事を学校側に伝えれば休学などの措置は得られただろう
これは後の短大でも同じで毎日部屋でゲーム三昧、ネット三昧していたが
そんな事を本に書けるわけもないから当時の皮膚炎を持ち出してごまかしたんだよ
それに本当に保育士になりたかったなら痩せて健康になったタイミングで
昔の事を語り視聴者から励まされながら保育士に再挑戦という流れの方がドラマ性は高かったはず
少なくとも力士みたいな体型で人前でパンイチになって泣きべそかくような展開にはならなかっただろう
元超デブ、痩せて夢だった保育士になる、の方がよっぽど美談だがその選択をしなかった
つまり保育士になんかなるつもりはないんだよ
行ける学校がそこしかなかっただけ

ドカ食い系でやり直した方が本人的にも幸せになれそう

ボディビル大会に出るためのダイエットのストレスでキレ食いをして太ってしまう

もうね、この時点でボディビルは向いてないと馬鹿でもわかるはず

俺はボディビルが好きなんだ、と言いながら好きな事をやるための努力が何もできてない
痩せられない、筋トレ内容はゴミのまま成長しない、知識を得ようともしない、トレーナーの助言も無視
才能の欠片もない奴がやるべきは人の何倍もの努力なのに何もやってないのに
俺はボディビルをやりたいんだ、と連呼
まるで、ほしいもの買ってもらえずにダダをこねるガキみたいだよ
子供の頃からジジババに甘やかされて育った結果だろうな
デブって基本的にそういうの多いし

筋トレは継続できてるしパワーリフター路線にシフトした方がまだ未来はあるが体重は更に増えるだろうな
他の人にも言われてるように、筋トレは趣味として続けながら実益になる何かを目指して頑張った方がいい
動画活動は名刺代わりにでもすればいいだろ
それが通用する職場なら武器にもなる
まあ、働けるかは知らんがな

人の話を聞かないから
学力低いでしょ

2020年　痩せます→痩せられませんでしたけどご褒美のピザとケーキは食います
2021年　痩せます→太りましたが何か？
2022年　痩せます→東京で美味いもの食べ過ぎて太りました
2023年　痩せます→隠れ食いして太りました
2024年　痩せます→ダイエットのストレスでキレ食いして太りました

ルイボス「俺はやりたい事の真逆をしてしまう、どうすればいいだろう」

ルイボス「今年こそ大会で優勝したい」

トレーナー「じゃあ痩せろよw」

ルイボス「どうすればいいか教えてケロ」

トレーナー「だから痩せろよ、去年70kg以下にできなかったから今年は75kg目指せ」

ルイボス「りょ、で、どれくらい食えばいい？」

トレーナー「2000kcalな」

ルイボス「少なっ!!」

トレーナー「できないなら大会は無理だな」

ルイボス「それだと再生数が稼げない」

トレーナー「痩せるしかないな」

ルイボス「ぅぅぅぅ」

↓

半年後

↓

ルイボス「ストレスで食い過ぎて太った、今94kgだわ」

トレーナー「マジかwもう無理だろ」

ルイボス「でも大会エントリーしたから何とかしたい、何とかしてくれ」

トレーナー「じゃあ食事を減らすしかないな」

ルイボス「2000じゃあ俺には少なすぎて辛かった」

トレーナー「おまえ痩せる気ないだろw」

ルイボス「少ないとキレ食いして太るんだわ」

トレーナー「なにそれwもう来んなよw」

ルイボス「俺は頂点ユーチューバーなんですけど」

トレーナー「はいはい、じゃあ2500で頑張れ」(投げやり)

ルイボス「それなら痩せられる気がする」

トレーナー「ああ、がんばれ(痩せられるわけないだろw)」

人に言えないような悪い事
彼女と別れた

ストレスからDVして彼女に逃げられたのかな

2500じゃ少なくてキツイとか言い出しそう

ルイボスが言う、俺は○○だから仕方ないみたいな言い訳、もう何度も見てきたわ
人には諦めるなと言いつつ自分では真っ先に諦めて逃亡とか一番惨めだと思う

今回のダイエット失敗は過去最悪の展開なのでマジでこのまま引退の流れだろ
3年前も10kg痩せるつもりが25kg太るという予想外の展開だったけど
あの頃はまだ最初の失敗だから教訓にしながら成長していけば良いという温かい意見も多かった
それから毎年のようにダイエット中にキレ食いして太るを3度も繰り返してる
さすがにもう終わりだよ

>>706
パトカー見てヤバイと逃げ出したり、深夜の首里城に無断侵入配信したり
相手に無断で電凸録音をネット公開したり、経歴詐称したり
今までもそれなりに人の道外れてたと思うけど

考えられる悪い事

・万引き
・薬物
・家族への暴力
・ネット工作
・スクリプト攻撃
・詐欺

女性から気持ち悪いとか罵倒され、女性は嫌いだと言いつつ
後にマッチングアプリで出会いを求めていたと明かしたりよくわからん奴
思うに罵倒された云々も作り話なんだろうなぁ

2000kcalで辛いとか言ってるけど体重90kgもあって1ヶ月で15kg痩せないといけないんじゃないのか？
2500kcalに増やしたところで足りない事には変わらんだろ
7500kcalでも足りないのだから
痩せなきゃならんのに食いたい食いたい言ってたら痩せられないってのはダイエット板の全員がわかる話なのだが
こんなポンコツがダイエットのカリスマだとかインフルエンサー名乗ってるのはヤバイって

今後の予想
大会辞退しますと土下座謝罪し引退をほのめかす
→「辞めないで」と信者からのコメントに涙
→俺はまだ続けたい、と引退撤回
→来年こそは必ず優勝する、そのためにこれから増量期に入ると宣言
→翌年、75kg超級にエントリー宣言
→甘いダイエットでOKなので力士ボディで参加
→参加者3名なので銅メダル獲得してドヤ顔、感動の涙
→来年は優勝目指す、そのためにこれから増量期に入ると宣言
→とんでもなく太ってしまい大会事務局から出禁を食らう

動画コメントでは
カリスマダイエッターよりかは
摂食障害の病人として通院を促されてるな

現実
大会辞退しますと土下座謝罪し引退をほのめかす
→「引退後も応援してます」と誰も引き留めてくらないので引退を余儀なくされる
→俺はまだ続けたい、と引退撤回
→「女々しい」「引き際が肝心」「有終の美を飾れ」などとバッシングの嵐
→引退する事なく、しれっと翌年75kg超級にエントリー宣言
→甘いダイエットでOKなので力士ボディで参加
→参加者3名なので銅メダル獲得してドヤ顔、感動の涙
→「ビリじゃねーかよデブ」などとバッシングコメントで埋め尽くされる
→とんでもなく太ってしまい大会事務局から出禁を食らう

どちらかというとダイエットの質問に答える側ではなく、質問する側だよなw
こんなに毎回失敗からの激太りしてる奴に質問するとか阿呆にしか見えない

ルイボス、自分では痩せたらこんなに良い事があるよ、といってるが
この4年にわたるダイエットでは一度も痩せられてないんだよなぁ
ダ板の100kgデブ連中の方が真面目に取り組んでるわ
あすけん2900kcalのままだしアプリ設定もろくに出来ないし
体重計設定のインチキもバレてるし(身長設定230cm)

過食症につながるんであれば
無理なダイエットは誰も真似しないでしょ

発達障害、人格障害、摂食障害とかジムに通うより精神病院に通えよって話だよ

体重半分にしました
摂食障害でした
だとしたら
周りがチヤホヤ褒めるのはどうかと思う

>>710

・犬食

摂食障害だから痩せられた、という事だからな
努力の賜ではなく精神疾患によるものだから
誰かにダイエット指南できるような立場ではない→インフルエンサー失格

頑張る頑張ると毎回動画で言って過食してるんだからファンなら心配して当然
ダイエットがきっかけになりやすい摂食障害は難病指定だから
診断はされてないけど、もしそうだとしたら早めに治療ということもしたほうがいいかもしれんな

ＡＤＨＤの同僚が嫌いです

聞き間違い、書類は誤字脱字のオンパレード、文面は支離滅裂、しかも書類なくす(なくした自覚なし)
顔やスマホを１分おきレベルでいじる、落ち着きがなく思い付いた事にとりかかりすぐ忘れる
仕事を覚えない(上司が5年間毎日同じことを教えても)
車の運転で止まれや踏み切りに気づかない、片付けができない、時間を守れない、人の言う事を無視する
などあげればきりがないです

さすがに何かあるかもしれないから病院に行ってみたら？と言うと
障がい者扱いするんじゃねーよとキレる
調べてみたらADHD

努力してるなら協力しますが、
注意したりミスを指摘したら、反発してきたり、あーはいはい、とながされます
そのたびに私もキレそうになりますが、
私が強く言うと上司に発作が起きたら怖いからやめてと言われます
(前に上司に違うでしょ！頭ペチッ程度で発作がおこってトイレを破壊した)

入社した時に私と同僚に半々に割り振られた仕事は現在９割私が負担している状態です(もっとかも)
あまりにミスが多すぎて取り上げられるたび、私の仕事はどんどん増えてます
それでも給料は同じです
むしろそいつのが残業(仕事してない動画みたりしてるだけ)で残ってるので貰ってる

こういうのもあり余計腹がたちます

いっそのこと辞めてほしいです
上司も先輩もみんなお手上げです
しかし雇った以上は退職にはできないので自分から辞めてほしいですが

本人は、仕事もやらなくていいしこんな楽な仕事はないから一生勤めまーーす！
と酔っているときに言ってました
みなドン引き

声がでかくて、話好きで同じ話を何回もする、何回もするが
その内容が微妙にちがう、（嘘をついてる）
たとえば前回の話では自分は大卒、今回の話は高卒になっている
転職を何回もしてる、働いてる期間を半年と最初嘘をいい、
そのあと話の流れて実は1日だけのバイト試用期間で辞めてしまったとか
実はほとんど働いてなかったとか

何故、大学に行かなかったのか聞くと、最初は病気がちと行っていたが、とにかく勉強が嫌いだった
介護士の学校に行くも器用じゃないために国家試験だけ受けて、落ちてそのままやめた
話が全然違う

口が達者で声もでかいし、妙に甲高い声だけど愛想もいいので
職場では任せたと言われて頼られた事が2回もあるが、ガス爆発を起こして自らやめた（飲食業）

読書など一切したことがない、文字を読むのもめんどくさい
目が悪いのに眼鏡もかけない
仕事では鍵の閉め忘れが多く、雑だし同僚の私がいつも注意される

話し好きなので私に話かけてるくるが
主語がなかったり、話の内容を順序だてて、話ができないので
内容が？？でいつも私にどういう事？と言われる
しかもずっと同じ事を言い続けるのに「それさっき聞いた」と言うとキレて書類をバンと叩いたり

ちょっとの自分のミスでのパニックになりいちいち騒ぐ、大騒ぎ、落ち着きがない、冷静さがない

混んでるコンビニは絶対に行かない、レジで待つことが苦痛で仕方ないので空いてる深夜に行くらしい
だから私に昼の買物を頼んでくるけど貰った金で買えない金額のものを言ってきたりする
足りなかったから買ってこなかったというと発狂するので足りない分は私がいつも足してる
もちろん一度も足りない分を払ってもらった事はなくケチ

ある日○○さんの話なんだけどと言って、いじわるされたりして困ってるなど詳しい内容を話して、
よくよく考えると、それが自分の事だって事が話の内容でわかる（私は突っ込みませんが）

とにかく嘘がおおい

ADHDの治療薬には食欲不振の副作用があるから精神病院に行くのが何より手っ取り早い気もする

摂食障害なのは確かだから精神病院に行くように勧めるのがもっとも正しいアドバイスだよ
過去の極度の肥満からの極度のダイエットの話含めてまともじゃないし
で、その課程で医師が診察すれば人格障害と発達障害もわかるのでまとめて治療が開始される
あとは定期的にカウンセリング受けたり施設に入って本格的な治療を受ける事になるので
もうユーチューブの活動なんかしてられなくなるだろう

入院してベッドにくくりつけられないと隠れ食い止まらないだろうね
見舞いに来た人たちに菓子を無心して断られて激昂してそうだけど

過食系隠れ食いユーチューバーwww

食べちゃいけない状況で食べることで快楽を感じるとか言ってたよな。どう考えても変態です

摂食障害だよ
病院行ってきた方が良い

当人がどうして良いかわからず困っていると助け求めてるのに、
応援してます、頑張ってくださいと無責任に言う奴らこそ真のアンチだろうな
逆の立場で考えろよ
道で倒れて助けを求めて呼びかけてるのに、通りすがりの人から「応援してますよ、頑張ってねw」と言われてるのと同じだって
無神経にもほどがある

このガイジとは「頑張る」というワードでしかコミュニケーションがとれないからね、仕方ないね┐(´ー｀)┌

まず、パーソナルトレーナーは医師ではないので心の病気の治療はできない
あくまでも適正カロリー食べろよという事でメンテナンスカロリーの2500kcalと指導している
これは減量を進める事で心の病気が悪化してしまったら自分達の責任になりかねないから
万策尽きているというかフィットネスでもボディビルディングでもなくて
「生きるために必要な健康的な食事をしてください」という状態
2500kcalでは期間内に15kg痩せる事は不可能に近い
それよりも、これ以上摂食障害を悪化させないためにストレスを取り除くという判断
それさえも理解できないルイボスはマジで精神病院に行った方がいい
というか事務所のマネージャーが責任もって連れていくべき

カズヤとのコラボの時の体型見て思ったが、こいつは81kgなんかには痩せてなくて
年初からずっと90kg超えていたのではないかと
最後の帳尻合わせが毎度過食によるものと言ってるが痩せようが太ろうが加工のせいで同じにしか見えん
ただコラボの時はフィルターが外れるのでリアルな今の姿を見ることができる
今年の場合、波平コラボ→ジョンコラボ→カズヤコラボと全て太った状態だった
言い換えるなら人前に出る時だけ太り、それ以外が痩せてるという
そんなわけあるか
都合よく体重計が壊れたりパンツ無くなったり骨折したりするわけないのと同じで全部嘘なんだろ
身長詐称と一緒にこの体重の嘘もゲロってもらいたい

ルイボスにとって痩せてる太ってるの基準は110kgくらいの自分に対してだから
今は痩せているという判断かもしれないが
客観的に見て170cmくらいで90kg〜100kgは肥満だろう
体組成計の数値は身長230cmにしてるせいで色々とおかしいが
適正身長にすると35%〜の体脂肪率だし

70kgくらいに痩せて3年キープできたらインフルエンサー名乗って良いね
痩せた翌年に110kg超までリバウンドしたような奴がその後何年も痩せられずに過食報告とか
今回みたいなキレ食い連発からの100kg突入はさすがに引退すべきだろう

ボディービルとか言ってるのも筋肉のために「食べる」を肯定するためだからな
激ヤセに成功した翌日からずっとこの路線が定着しているので生涯デブ脳は変わらないのだろう
病院で治療可能なら治療した方がいいが、自意識高いから病院には行かないと思うね

ネタとして面白いのは病院で診察を受けてその結果を発表という流れ
その病気を理由に参加辞退なら同情を得られる
あとは摂食障害の治療過程を動画として記録して投稿していけば医学系の動画として方針転換できる
しかもこれ初期のダイエットからテーマが継続してるし

食べても食べても足りないなら食べ放題に行けよw

なんだ今日は嫉妬君元気ないな
YouTubeでの工作がバレて焦ってるのか

買うフェーズ無くしたら食う事も無くせておじいちゃん銀行の負担が無くなるけど
食うフェーズが何が何でも絶対に外せないなら悪行に走るしかなくね？

これってガチで大会後とりあえず減らせる所まてまは減らせたんで、バルクアップ頑張ります💪
みたいな展開になったりするの？
クソ馬鹿馬鹿しいけど前大会の後は本当にこうなってるから割とマジでありそうなのが怖い

大会の話が1ミリも無くて草
インボディ計測してきたと言いつつ結果も見せないし何なんだろう
頭がおかしい人になったような支離滅裂な編集
捨て台詞が、俺にはどうしていいかわからん、だし

>>742
大会に出られるの？
会場に行って帰るだけになるけど
出場辞退しても観戦はできないんだよ？
観戦チケット買わないと
多分、宿の手配もしてないと思うね

>>740
たぶん指差呼称してるよ
アカウント切り替え良し！👉

大会の参加費用もパーすか
というか申し込みしてんのこいつ

エントリーシートに名前あるからエントリーはしてる
辞退しても参加費は戻らないけど旅費は無駄にならない

ほか2人がガチビルダーで去年みたいなヒョロガリと違うからバルクさえ負けるだろうし、
フリーポーズ練習を今頃始めて、音楽に合わせるとか全然出来なくてやる気失せてのキレ食いと予想

今回は、戦わずして敗れてしまいました
何という・・・屈辱っ

ベンチプレスで胸腕に多少筋肉ついただけなのにマッチョになったと勘違い
アホなファンにおだてられその気になったけど遂に現実を理解したのだろう

>>749
参加してれば優勝出来たかも、と言い続けるよ

>>743
これ意味不明なんだよな
結果見せないくらいなら最初から触れない方がマシなんて事バカでも分かるし自分から地雷に突っ込んで何も触れずに終わる辺り本当に頭おかしくなってるかもな

へいお待ち
こちらタラレバ定食ね

>>740
妄想も大概にしとけタコ

メシ食い終わった？
いつまでフラフラしてんだとか親戚に詰められてるのかと心配してたんだぞ

まあもう一回転生して来いよw

ボディビル界の面汚し、リバウンド王ルイボス

ルイボスのやってる筋トレは高重量、低回数だから筋肥大重視じゃないんだよ
そもそも大した重量ではないのだけど

筋肉のサイズアップに有効なのは最大重量の50%を50回
もちろんこれは相当しんどい
慣れるまでは25%に落とさないと50回こなせない
でもこれでは筋肥大しない
負荷が軽すぎるから
120kg挙げられるなら60kgを50回なんだよ
これを5セットやると終わる頃には酷い倦怠感で食欲なんて失せる

自演バレたからもうひとつのアカウントの方で動き出したな
微妙に文体変えてるけど浅知恵の限界なのか同じところが何ヵ所かあるんだよなぁ

海外のビルダーだと330kg挙げられる人は140kgを50回くらいからスタートして少しづつ重量増やし、最後は300kgくらいを10回こなしてフィニッシュしたりしてる
そうやって大きな筋肉を獲得するんだよ
ルイボスは全く逆で高重量で数回からスタート、終盤は半分の重量で10回程度
これでは伸びない
で、高回数は精神力が必要
筋肉にはまだ余裕があるのに心が筋力をセーブしてしまう
これは筋肉が破壊されそうになるから人が必然的にとる行動
でも筋肉を大きくしたいならこれを乗り越えないといけない
いまだルイボスが50回こなすトレーニングを一度も見たことない
そういう事

ルイボスの100kgを4回なんてのはボリュームとしては400kgにしかならない
それより半分の50kgを50回やった方が2500kgになって6倍のボリュームになる
それを5セットなら30倍
全然違う
消費カロリーも大きくなる

高回数トレーニングばかりやってると最大重量は落ちていく
だから高重量トレーニングも並行していかなければならない
回復時間も考慮すると週5分割では追いつかない
何もかも伸びなくなる
攻めて3分割、出来れば2分割か全身トレーニング
トレーニングボリュームが増えれば消費カロリーも増えるし筋肉も大きくなる
なぜやろうとしないのだろうか？

食事もおかしいし、トレーニングも非合理的
計画性や、具体性も見えてこない
ボディメイクには向いてない

>>759
猿知恵なんて所詮その程度だよ

ある程度知能かあるか従順ならともかく、知能が微妙で人の言うこと理解できないから詰んでるよ
ボディビルは向いてない
体脂肪率10%以下になってから再度目指せば良いと思う
何年かかるか知らないけど

ルイボスさんはお盆休み期間も休息することなく
ひたすらワークアウト

本当に凄い漢だよまったく

絶対にボディビル大会で優勝してくれよな
吉報待ってるぞ

>>766
こうなったら覇王翔吼拳を使わざるを得ないな