探検


激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg

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1名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/09(金) 16:54:46.22ID:/5tIi/BR
4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

チャンネル登録者数約15.1万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
※1か月前の現在90kgに増量中です、もちろん痩せて優勝します!!優勝できない時は引退します!!

Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか?
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?

Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と警備員のバイトをしてました

Q:ボディビルなめてませんか?
A:俺が優勝できると思ってる事に対して何も知らずに無理と言う人がいる事に驚いてる

Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?増量期をご存じない?無知ですか?

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg

2024年8月9日現在 推定90kg〜 体脂肪量+1.8kg

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん81kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722607005/
697名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:11:34.53ID:Vc4T00gN
そもそも痩せられないダイエッターには何の価値もないわけで
今後活動続けるなら一度事務所から抜けフリーになり今のチャンネルは閉鎖して
太る才能活かして別の何かにシフトした方が良いと思う
それで金が稼げるとは思えないので夢だった保育士目指して勉強するのがベストだろうな
なれるかは別として今やってる変なボディメイク続けるよりは人生の得になる
698名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:17:18.84ID:CwqSiL5r
食い方汚いし舌もバカだからグルメ系ジャンルは厳しいんじゃないかなー見た目も不潔だし
699名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:20:55.63ID:cNhylfY3
「保育士になるのが夢」なんてのは本に書くための後付けのネタだろ
受験勉強面倒だからとりあえず楽そうな保育系の専門学校に入っただけ
結局、ろくに学校に行かず単位取得もできなかったから保育士の資格は得られなかった
入院していたから、というのも苦しい言い訳
病気の事を学校側に伝えれば休学などの措置は得られただろう
これは後の短大でも同じで毎日部屋でゲーム三昧、ネット三昧していたが
そんな事を本に書けるわけもないから当時の皮膚炎を持ち出してごまかしたんだよ
それに本当に保育士になりたかったなら痩せて健康になったタイミングで
昔の事を語り視聴者から励まされながら保育士に再挑戦という流れの方がドラマ性は高かったはず
少なくとも力士みたいな体型で人前でパンイチになって泣きべそかくような展開にはならなかっただろう
元超デブ、痩せて夢だった保育士になる、の方がよっぽど美談だがその選択をしなかった
つまり保育士になんかなるつもりはないんだよ
行ける学校がそこしかなかっただけ
2024/08/14(水) 09:21:33.02ID:R0wLQlw9
ドカ食い系でやり直した方が本人的にも幸せになれそう
701名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:24:32.53ID:5nUoWzM1
ボディビル大会に出るためのダイエットのストレスでキレ食いをして太ってしまう

もうね、この時点でボディビルは向いてないと馬鹿でもわかるはず

俺はボディビルが好きなんだ、と言いながら好きな事をやるための努力が何もできてない
痩せられない、筋トレ内容はゴミのまま成長しない、知識を得ようともしない、トレーナーの助言も無視
才能の欠片もない奴がやるべきは人の何倍もの努力なのに何もやってないのに
俺はボディビルをやりたいんだ、と連呼
まるで、ほしいもの買ってもらえずにダダをこねるガキみたいだよ
子供の頃からジジババに甘やかされて育った結果だろうな
デブって基本的にそういうの多いし
702名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:27:04.39ID:5nUoWzM1
筋トレは継続できてるしパワーリフター路線にシフトした方がまだ未来はあるが体重は更に増えるだろうな
他の人にも言われてるように、筋トレは趣味として続けながら実益になる何かを目指して頑張った方がいい
動画活動は名刺代わりにでもすればいいだろ
それが通用する職場なら武器にもなる
まあ、働けるかは知らんがな
2024/08/14(水) 09:28:52.97ID:Hbm+rT6E
人の話を聞かないから
学力低いでしょ
704名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:30:16.26ID:stgAvssw
2020年 痩せます→痩せられませんでしたけどご褒美のピザとケーキは食います
2021年 痩せます→太りましたが何か?
2022年 痩せます→東京で美味いもの食べ過ぎて太りました
2023年 痩せます→隠れ食いして太りました
2024年 痩せます→ダイエットのストレスでキレ食いして太りました

ルイボス「俺はやりたい事の真逆をしてしまう、どうすればいいだろう」
705名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:35:32.38ID:stgAvssw
ルイボス「今年こそ大会で優勝したい」

トレーナー「じゃあ痩せろよw」

ルイボス「どうすればいいか教えてケロ」

トレーナー「だから痩せろよ、去年70kg以下にできなかったから今年は75kg目指せ」

ルイボス「りょ、で、どれくらい食えばいい?」

トレーナー「2000kcalな」

ルイボス「少なっ!!」

トレーナー「できないなら大会は無理だな」

ルイボス「それだと再生数が稼げない」

トレーナー「痩せるしかないな」

ルイボス「ぅぅぅぅ」

↓

半年後

↓

ルイボス「ストレスで食い過ぎて太った、今94kgだわ」

トレーナー「マジかwもう無理だろ」

ルイボス「でも大会エントリーしたから何とかしたい、何とかしてくれ」

トレーナー「じゃあ食事を減らすしかないな」

ルイボス「2000じゃあ俺には少なすぎて辛かった」

トレーナー「おまえ痩せる気ないだろw」

ルイボス「少ないとキレ食いして太るんだわ」

トレーナー「なにそれwもう来んなよw」

ルイボス「俺は頂点ユーチューバーなんですけど」

トレーナー「はいはい、じゃあ2500で頑張れ」(投げやり)

ルイボス「それなら痩せられる気がする」

トレーナー「ああ、がんばれ(痩せられるわけないだろw)」
2024/08/14(水) 09:37:51.92ID:iiiRmxGO
人に言えないような悪い事
彼女と別れた

ストレスからDVして彼女に逃げられたのかな
2024/08/14(水) 09:37:58.12ID:CN2fQF2d
2500じゃ少なくてキツイとか言い出しそう
708名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:41:15.16ID:vobdHoq7
ルイボスが言う、俺は○○だから仕方ないみたいな言い訳、もう何度も見てきたわ
人には諦めるなと言いつつ自分では真っ先に諦めて逃亡とか一番惨めだと思う

今回のダイエット失敗は過去最悪の展開なのでマジでこのまま引退の流れだろ
3年前も10kg痩せるつもりが25kg太るという予想外の展開だったけど
あの頃はまだ最初の失敗だから教訓にしながら成長していけば良いという温かい意見も多かった
それから毎年のようにダイエット中にキレ食いして太るを3度も繰り返してる
さすがにもう終わりだよ
709名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:43:03.11ID:vobdHoq7
>>706
パトカー見てヤバイと逃げ出したり、深夜の首里城に無断侵入配信したり
相手に無断で電凸録音をネット公開したり、経歴詐称したり
今までもそれなりに人の道外れてたと思うけど
710名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:45:07.70ID:vobdHoq7
考えられる悪い事

・万引き
・薬物
・家族への暴力
・ネット工作
・スクリプト攻撃
・詐欺
711名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:46:23.81ID:aA0mkN7p
女性から気持ち悪いとか罵倒され、女性は嫌いだと言いつつ
後にマッチングアプリで出会いを求めていたと明かしたりよくわからん奴
思うに罵倒された云々も作り話なんだろうなぁ
712名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:50:03.53ID:KSpLIexQ
2000kcalで辛いとか言ってるけど体重90kgもあって1ヶ月で15kg痩せないといけないんじゃないのか?
2500kcalに増やしたところで足りない事には変わらんだろ
7500kcalでも足りないのだから
痩せなきゃならんのに食いたい食いたい言ってたら痩せられないってのはダイエット板の全員がわかる話なのだが
こんなポンコツがダイエットのカリスマだとかインフルエンサー名乗ってるのはヤバイって
713名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:54:40.29ID:AImzkw96
今後の予想
大会辞退しますと土下座謝罪し引退をほのめかす
→「辞めないで」と信者からのコメントに涙
→俺はまだ続けたい、と引退撤回
→来年こそは必ず優勝する、そのためにこれから増量期に入ると宣言
→翌年、75kg超級にエントリー宣言
→甘いダイエットでOKなので力士ボディで参加
→参加者3名なので銅メダル獲得してドヤ顔、感動の涙
→来年は優勝目指す、そのためにこれから増量期に入ると宣言
→とんでもなく太ってしまい大会事務局から出禁を食らう
2024/08/14(水) 09:57:57.03ID:Hbm+rT6E
動画コメントでは
カリスマダイエッターよりかは
摂食障害の病人として通院を促されてるな
715名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 09:58:56.42ID:AImzkw96
現実
大会辞退しますと土下座謝罪し引退をほのめかす
→「引退後も応援してます」と誰も引き留めてくらないので引退を余儀なくされる
→俺はまだ続けたい、と引退撤回
→「女々しい」「引き際が肝心」「有終の美を飾れ」などとバッシングの嵐
→引退する事なく、しれっと翌年75kg超級にエントリー宣言
→甘いダイエットでOKなので力士ボディで参加
→参加者3名なので銅メダル獲得してドヤ顔、感動の涙
→「ビリじゃねーかよデブ」などとバッシングコメントで埋め尽くされる
→とんでもなく太ってしまい大会事務局から出禁を食らう
716名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 10:00:40.10ID:VS31+sIH
どちらかというとダイエットの質問に答える側ではなく、質問する側だよなw
こんなに毎回失敗からの激太りしてる奴に質問するとか阿呆にしか見えない
717名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 10:04:13.13ID:VS31+sIH
ルイボス、自分では痩せたらこんなに良い事があるよ、といってるが
この4年にわたるダイエットでは一度も痩せられてないんだよなぁ
ダ板の100kgデブ連中の方が真面目に取り組んでるわ
あすけん2900kcalのままだしアプリ設定もろくに出来ないし
体重計設定のインチキもバレてるし(身長設定230cm)
2024/08/14(水) 10:04:27.40ID:Hbm+rT6E
過食症につながるんであれば
無理なダイエットは誰も真似しないでしょ
719名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 10:08:12.27ID:07imqr35
発達障害、人格障害、摂食障害とかジムに通うより精神病院に通えよって話だよ
2024/08/14(水) 10:08:21.40ID:Hbm+rT6E
体重半分にしました
摂食障害でした
だとしたら
周りがチヤホヤ褒めるのはどうかと思う
721名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 10:09:31.39ID:SNx+CxDs
>>710

・犬食
722名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 10:10:31.18ID:07imqr35
摂食障害だから痩せられた、という事だからな
努力の賜ではなく精神疾患によるものだから
誰かにダイエット指南できるような立場ではない→インフルエンサー失格
2024/08/14(水) 10:31:17.66ID:Hbm+rT6E
頑張る頑張ると毎回動画で言って過食してるんだからファンなら心配して当然
ダイエットがきっかけになりやすい摂食障害は難病指定だから
診断はされてないけど、もしそうだとしたら早めに治療ということもしたほうがいいかもしれんな
724名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 10:37:06.72ID:wQ9TfyTZ
ADHDの同僚が嫌いです

聞き間違い、書類は誤字脱字のオンパレード、文面は支離滅裂、しかも書類なくす(なくした自覚なし)
顔やスマホを1分おきレベルでいじる、落ち着きがなく思い付いた事にとりかかりすぐ忘れる
仕事を覚えない(上司が5年間毎日同じことを教えても)
車の運転で止まれや踏み切りに気づかない、片付けができない、時間を守れない、人の言う事を無視する
などあげればきりがないです

さすがに何かあるかもしれないから病院に行ってみたら?と言うと
障がい者扱いするんじゃねーよとキレる
調べてみたらADHD

努力してるなら協力しますが、
注意したりミスを指摘したら、反発してきたり、あーはいはい、とながされます
そのたびに私もキレそうになりますが、
私が強く言うと上司に発作が起きたら怖いからやめてと言われます
(前に上司に違うでしょ!頭ペチッ程度で発作がおこってトイレを破壊した)

入社した時に私と同僚に半々に割り振られた仕事は現在9割私が負担している状態です(もっとかも)
あまりにミスが多すぎて取り上げられるたび、私の仕事はどんどん増えてます
それでも給料は同じです
むしろそいつのが残業(仕事してない動画みたりしてるだけ)で残ってるので貰ってる

こういうのもあり余計腹がたちます

いっそのこと辞めてほしいです
上司も先輩もみんなお手上げです
しかし雇った以上は退職にはできないので自分から辞めてほしいですが

本人は、仕事もやらなくていいしこんな楽な仕事はないから一生勤めまーーす!
と酔っているときに言ってました
みなドン引き
725名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 10:39:26.06ID:wQ9TfyTZ
声がでかくて、話好きで同じ話を何回もする、何回もするが
その内容が微妙にちがう、(嘘をついてる)
たとえば前回の話では自分は大卒、今回の話は高卒になっている
転職を何回もしてる、働いてる期間を半年と最初嘘をいい、
そのあと話の流れて実は1日だけのバイト試用期間で辞めてしまったとか
実はほとんど働いてなかったとか

何故、大学に行かなかったのか聞くと、最初は病気がちと行っていたが、とにかく勉強が嫌いだった
介護士の学校に行くも器用じゃないために国家試験だけ受けて、落ちてそのままやめた
話が全然違う

口が達者で声もでかいし、妙に甲高い声だけど愛想もいいので
職場では任せたと言われて頼られた事が2回もあるが、ガス爆発を起こして自らやめた(飲食業)

読書など一切したことがない、文字を読むのもめんどくさい
目が悪いのに眼鏡もかけない
仕事では鍵の閉め忘れが多く、雑だし同僚の私がいつも注意される

話し好きなので私に話かけてるくるが
主語がなかったり、話の内容を順序だてて、話ができないので
内容が??でいつも私にどういう事?と言われる
しかもずっと同じ事を言い続けるのに「それさっき聞いた」と言うとキレて書類をバンと叩いたり

ちょっとの自分のミスでのパニックになりいちいち騒ぐ、大騒ぎ、落ち着きがない、冷静さがない

混んでるコンビニは絶対に行かない、レジで待つことが苦痛で仕方ないので空いてる深夜に行くらしい
だから私に昼の買物を頼んでくるけど貰った金で買えない金額のものを言ってきたりする
足りなかったから買ってこなかったというと発狂するので足りない分は私がいつも足してる
もちろん一度も足りない分を払ってもらった事はなくケチ

ある日○○さんの話なんだけどと言って、いじわるされたりして困ってるなど詳しい内容を話して、
よくよく考えると、それが自分の事だって事が話の内容でわかる(私は突っ込みませんが)

とにかく嘘がおおい
726名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 10:42:46.84ID:ywyCeoxK
ADHDの治療薬には食欲不振の副作用があるから精神病院に行くのが何より手っ取り早い気もする
727名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 10:45:46.96ID:ywyCeoxK
摂食障害なのは確かだから精神病院に行くように勧めるのがもっとも正しいアドバイスだよ
過去の極度の肥満からの極度のダイエットの話含めてまともじゃないし
で、その課程で医師が診察すれば人格障害と発達障害もわかるのでまとめて治療が開始される
あとは定期的にカウンセリング受けたり施設に入って本格的な治療を受ける事になるので
もうユーチューブの活動なんかしてられなくなるだろう
2024/08/14(水) 10:58:49.56ID:eeQsIY8U
入院してベッドにくくりつけられないと隠れ食い止まらないだろうね
見舞いに来た人たちに菓子を無心して断られて激昂してそうだけど
2024/08/14(水) 11:05:04.37ID:lLZGLLQ9
過食系隠れ食いユーチューバーwww
730名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 11:15:47.76ID:CwqSiL5r
食べちゃいけない状況で食べることで快楽を感じるとか言ってたよな。どう考えても変態です
731名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 11:18:12.49ID:k0yvc8MC
摂食障害だよ
病院行ってきた方が良い
732名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 11:25:26.78ID:CqRg3Oh0
当人がどうして良いかわからず困っていると助け求めてるのに、
応援してます、頑張ってくださいと無責任に言う奴らこそ真のアンチだろうな
逆の立場で考えろよ
道で倒れて助けを求めて呼びかけてるのに、通りすがりの人から「応援してますよ、頑張ってねw」と言われてるのと同じだって
無神経にもほどがある
733名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 11:29:12.45ID:o3Rwck/Y
このガイジとは「頑張る」というワードでしかコミュニケーションがとれないからね、仕方ないね┐(´ー`)┌
734名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 11:31:24.83ID:tTYESvts
まず、パーソナルトレーナーは医師ではないので心の病気の治療はできない
あくまでも適正カロリー食べろよという事でメンテナンスカロリーの2500kcalと指導している
これは減量を進める事で心の病気が悪化してしまったら自分達の責任になりかねないから
万策尽きているというかフィットネスでもボディビルディングでもなくて
「生きるために必要な健康的な食事をしてください」という状態
2500kcalでは期間内に15kg痩せる事は不可能に近い
それよりも、これ以上摂食障害を悪化させないためにストレスを取り除くという判断
それさえも理解できないルイボスはマジで精神病院に行った方がいい
というか事務所のマネージャーが責任もって連れていくべき
735名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 11:36:22.97ID:tTYESvts
カズヤとのコラボの時の体型見て思ったが、こいつは81kgなんかには痩せてなくて
年初からずっと90kg超えていたのではないかと
最後の帳尻合わせが毎度過食によるものと言ってるが痩せようが太ろうが加工のせいで同じにしか見えん
ただコラボの時はフィルターが外れるのでリアルな今の姿を見ることができる
今年の場合、波平コラボ→ジョンコラボ→カズヤコラボと全て太った状態だった
言い換えるなら人前に出る時だけ太り、それ以外が痩せてるという
そんなわけあるか
都合よく体重計が壊れたりパンツ無くなったり骨折したりするわけないのと同じで全部嘘なんだろ
身長詐称と一緒にこの体重の嘘もゲロってもらいたい
736名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 11:38:46.03ID:tTYESvts
ルイボスにとって痩せてる太ってるの基準は110kgくらいの自分に対してだから
今は痩せているという判断かもしれないが
客観的に見て170cmくらいで90kg〜100kgは肥満だろう
体組成計の数値は身長230cmにしてるせいで色々とおかしいが
適正身長にすると35%〜の体脂肪率だし
737名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 11:41:52.90ID:AImzkw96
70kgくらいに痩せて3年キープできたらインフルエンサー名乗って良いね
痩せた翌年に110kg超までリバウンドしたような奴がその後何年も痩せられずに過食報告とか
今回みたいなキレ食い連発からの100kg突入はさすがに引退すべきだろう
738名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 11:45:24.28ID:07imqr35
ボディービルとか言ってるのも筋肉のために「食べる」を肯定するためだからな
激ヤセに成功した翌日からずっとこの路線が定着しているので生涯デブ脳は変わらないのだろう
病院で治療可能なら治療した方がいいが、自意識高いから病院には行かないと思うね

ネタとして面白いのは病院で診察を受けてその結果を発表という流れ
その病気を理由に参加辞退なら同情を得られる
あとは摂食障害の治療過程を動画として記録して投稿していけば医学系の動画として方針転換できる
しかもこれ初期のダイエットからテーマが継続してるし
739名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 11:46:26.18ID:ey2jfyC6
食べても食べても足りないなら食べ放題に行けよw
2024/08/14(水) 12:20:23.09ID:Mq1qmoSN
なんだ今日は嫉妬君元気ないな
YouTubeでの工作がバレて焦ってるのか
741名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 12:24:02.16ID:61fAfWhZ
買うフェーズ無くしたら食う事も無くせておじいちゃん銀行の負担が無くなるけど
食うフェーズが何が何でも絶対に外せないなら悪行に走るしかなくね?
742名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 12:31:29.22ID:cV3okhCo
これってガチで大会後とりあえず減らせる所まてまは減らせたんで、バルクアップ頑張ります💪
みたいな展開になったりするの?
クソ馬鹿馬鹿しいけど前大会の後は本当にこうなってるから割とマジでありそうなのが怖い
2024/08/14(水) 12:33:31.10ID:vlEC6QYJ
大会の話が1ミリも無くて草
インボディ計測してきたと言いつつ結果も見せないし何なんだろう
頭がおかしい人になったような支離滅裂な編集
捨て台詞が、俺にはどうしていいかわからん、だし
2024/08/14(水) 12:35:24.34ID:vlEC6QYJ
>>742
大会に出られるの?
会場に行って帰るだけになるけど
出場辞退しても観戦はできないんだよ?
観戦チケット買わないと
多分、宿の手配もしてないと思うね
745名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 12:36:10.68ID:SNx+CxDs
>>740
たぶん指差呼称してるよ
アカウント切り替え良し!👉
2024/08/14(水) 12:37:14.61ID:q4qvLOJm
大会の参加費用もパーすか
というか申し込みしてんのこいつ
2024/08/14(水) 12:39:28.40ID:vlEC6QYJ
エントリーシートに名前あるからエントリーはしてる
辞退しても参加費は戻らないけど旅費は無駄にならない
2024/08/14(水) 12:41:23.57ID:vlEC6QYJ
ほか2人がガチビルダーで去年みたいなヒョロガリと違うからバルクさえ負けるだろうし、
フリーポーズ練習を今頃始めて、音楽に合わせるとか全然出来なくてやる気失せてのキレ食いと予想
2024/08/14(水) 12:41:54.03ID:q4qvLOJm
今回は、戦わずして敗れてしまいました
何という・・・屈辱っ
2024/08/14(水) 12:43:50.49ID:vlEC6QYJ
ベンチプレスで胸腕に多少筋肉ついただけなのにマッチョになったと勘違い
アホなファンにおだてられその気になったけど遂に現実を理解したのだろう
2024/08/14(水) 12:44:19.19ID:vlEC6QYJ
>>749
参加してれば優勝出来たかも、と言い続けるよ
752名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 12:45:01.52ID:cV3okhCo
>>743
これ意味不明なんだよな
結果見せないくらいなら最初から触れない方がマシなんて事バカでも分かるし自分から地雷に突っ込んで何も触れずに終わる辺り本当に頭おかしくなってるかもな
2024/08/14(水) 12:46:01.82ID:q4qvLOJm
へいお待ち
こちらタラレバ定食ね
754名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 13:10:41.09ID:CpynE/M/
>>740
妄想も大概にしとけタコ
2024/08/14(水) 13:13:19.86ID:UqAjZXqE
メシ食い終わった?
いつまでフラフラしてんだとか親戚に詰められてるのかと心配してたんだぞ
756名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 13:15:09.31ID:SNx+CxDs
まあもう一回転生して来いよw
757名無しさん@お腹いっぱい。
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2024/08/14(水) 13:28:11.19ID:o3Rwck/Y
ボディビル界の面汚し、リバウンド王ルイボス
2024/08/14(水) 13:37:21.52ID:BYM0ULWI
ルイボスのやってる筋トレは高重量、低回数だから筋肥大重視じゃないんだよ
そもそも大した重量ではないのだけど

筋肉のサイズアップに有効なのは最大重量の50%を50回
もちろんこれは相当しんどい
慣れるまでは25%に落とさないと50回こなせない
でもこれでは筋肥大しない
負荷が軽すぎるから
120kg挙げられるなら60kgを50回なんだよ
これを5セットやると終わる頃には酷い倦怠感で食欲なんて失せる
2024/08/14(水) 13:39:32.83ID:eeQsIY8U
自演バレたからもうひとつのアカウントの方で動き出したな
微妙に文体変えてるけど浅知恵の限界なのか同じところが何ヵ所かあるんだよなぁ
2024/08/14(水) 13:46:01.70ID:BYM0ULWI
海外のビルダーだと330kg挙げられる人は140kgを50回くらいからスタートして少しづつ重量増やし、最後は300kgくらいを10回こなしてフィニッシュしたりしてる
そうやって大きな筋肉を獲得するんだよ
ルイボスは全く逆で高重量で数回からスタート、終盤は半分の重量で10回程度
これでは伸びない
で、高回数は精神力が必要
筋肉にはまだ余裕があるのに心が筋力をセーブしてしまう
これは筋肉が破壊されそうになるから人が必然的にとる行動
でも筋肉を大きくしたいならこれを乗り越えないといけない
いまだルイボスが50回こなすトレーニングを一度も見たことない
そういう事
2024/08/14(水) 13:51:41.90ID:BYM0ULWI
ルイボスの100kgを4回なんてのはボリュームとしては400kgにしかならない
それより半分の50kgを50回やった方が2500kgになって6倍のボリュームになる
それを5セットなら30倍
全然違う
消費カロリーも大きくなる
2024/08/14(水) 13:59:58.81ID:BYM0ULWI
高回数トレーニングばかりやってると最大重量は落ちていく
だから高重量トレーニングも並行していかなければならない
回復時間も考慮すると週5分割では追いつかない
何もかも伸びなくなる
攻めて3分割、出来れば2分割か全身トレーニング
トレーニングボリュームが増えれば消費カロリーも増えるし筋肉も大きくなる
なぜやろうとしないのだろうか?
2024/08/14(水) 14:00:54.74ID:BYM0ULWI
食事もおかしいし、トレーニングも非合理的
計画性や、具体性も見えてこない
ボディメイクには向いてない
2024/08/14(水) 14:04:43.62ID:fVvLaFCy
>>759
猿知恵なんて所詮その程度だよ
2024/08/14(水) 14:22:18.30ID:iJTWKqf9
ある程度知能かあるか従順ならともかく、知能が微妙で人の言うこと理解できないから詰んでるよ
ボディビルは向いてない
体脂肪率10%以下になってから再度目指せば良いと思う
何年かかるか知らないけど
766名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 14:24:25.66ID:FpOMGWpj
ルイボスさんはお盆休み期間も休息することなく
ひたすらワークアウト

本当に凄い漢だよまったく

絶対にボディビル大会で優勝してくれよな
吉報待ってるぞ
2024/08/14(水) 14:28:29.17ID:rHOQlHgV
>>766
こうなったら覇王翔吼拳を使わざるを得ないな
2024/08/14(水) 14:30:43.07ID:BYM0ULWI
強度とボリュームは常に上げ続けないと筋肉は大きくならない
インボディの結果隠すくらいに筋肉量少ないなら今からやり直すしかない
大会どころじゃない
全部やり直し
2024/08/14(水) 14:31:34.59ID:cVTxWDxX
>>768
エビデンスは?
2024/08/14(水) 14:42:05.66ID:BYM0ULWI
>>769
漸進性過負荷の原理
サイズの原理
筋肥大の基本中の基本だけど初心者?

ボディビルディングとパワーリフティングでは鍛え方が違う
2024/08/14(水) 14:43:53.08ID:OFu8Uc0K
>>770
懸垂くんはスレ違いなんでちょこザップスレでやって
2024/08/14(水) 14:44:46.58ID:BYM0ULWI
筋肉を大きくするには高重量による物理的ダメージだけでなく、高回数による化学的ダメージも足さないといけないし、
ずっと同じボリューム、強度で鍛えてる限りそれ以上の成長はない
だからみんなトレーニングノートを記録して前回よりも伸ばそうと頑張る
頑張った結果伸びればそれは努力の証となる
伸びてないなら努力が足りない
2024/08/14(水) 14:45:38.68ID:BYM0ULWI
>>771
ルイボスのやり方ではデカくならないと言ってるのに何がスレ違いなのか説明してくれないか?
2024/08/14(水) 15:18:38.06ID:EvF8qK89
走れば痩せるのに走らないから痩せない
痩せないストレスで食いすぎてリバウンド
ダメなダイエットのお手本
775名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 15:24:43.15ID:wgLKW1LF
https://i.imgur.com/UpHJMse.jpeg
ルイボスサン、見てますか?これが本当にカッコいい男の肉体ですよ
776名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 15:36:07.04ID:mL/b/5vM
ルイボスのカーチャンって何歳ぐらい?
777名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 15:42:34.61ID:dbLC1bCJ
今って本当に95キロ?あるんか?
https://i.imgur.com/vVc5Ipc.jpeg
https://i.imgur.com/g9ubQrm.jpeg
波平コラボの85キロの時より痩せて見えるんだが
778名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 15:44:42.23ID:FpOMGWpj
渡嘉敷ママ
70代
2024/08/14(水) 15:48:36.35ID:EvF8qK89
波平コラボは無加工
それ以外は加工
更にそのサムネは1年前のマースさんの部屋で撮影されたもの
インチキばかり
780名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 15:48:57.38ID:mL/b/5vM
>>778
まじ?
70代でコメ欄で息子擁護するかな?
2024/08/14(水) 15:57:58.91ID:BYM0ULWI
コラボの時は100kgあった可能性も
782名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:10:12.61ID:dbLC1bCJ
>>779
マジか
もう、Vtuberなったほうがいいなこいつ
783名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:10:35.87ID:SNx+CxDs
>>777
前に誰か書いてたけどここ2年ぐらいは右のような身体なんだと思う
大会出たくないから爆食したことにしてるだけ
2024/08/14(水) 16:21:30.46ID:pn4O9Hgt
ずっと減量頑張ってたけど数日爆食して90キロになってしまったというストーリーにしたいのだろう

本当はずっと90キロウロウロしてただけと予想
785名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:33:11.17ID:dbLC1bCJ
このコラボの時は78?くらいまで痩せてたからバキバキに仕上がってたのにな。
https://i.imgur.com/q79mHjd.jpeg
78くらいになると壁に当たるようだね
786名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:36:18.50ID:SNx+CxDs
それがさルイボスはそんなに面長じゃないんだわ
2024/08/14(水) 16:39:46.51ID:cYEG0+mf
カズヤ側の動画では弁当箱みたいな顔のデブがルイボスさんの代わりに出演してる
2024/08/14(水) 16:40:41.78ID:cYEG0+mf
あのデブは普通に100kg超えてたよ
ルイボスさんがあんなに太ってる訳が無い
789名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:41:35.35ID:dbLC1bCJ
弁当箱はまあ…別として、肌の調子が最近悪い気がするんだよね
https://i.imgur.com/BRGPtI9.jpeg
エステ辞めたのかな?
790名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:44:55.80ID:dbLC1bCJ
YouTubeとティックトックの収入が月に5万としても

エイトくんの毛切り屋代 5000円
本人の髪切り屋代 8000円
ジム代  2万?(事務所が払ってるのか?)
ガソリン代 3000円
過食代 2万
食事代 1万?

もう、日サロ、エステ、眉毛サロン、脱毛とか通える金が無いよね。
皮切り屋行く金も貯まらないし    
791名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:45:52.89ID:SNx+CxDs
信用していいのはぽかぽかと去年のマッスルゲートだけ
2024/08/14(水) 16:48:50.34ID:cYEG0+mf
>>790
先月の売上は300円だそうで
793名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:49:37.91ID:CpynE/M/
>>791
なおアンチの信用など1ミリもいらない定期
2024/08/14(水) 16:49:53.81ID:cYEG0+mf
動画上げない、ライブやらない、ショートは収益化満たしてない、過去動画も伸びない、案件もない
スパチャないと300円
2024/08/14(水) 16:50:52.54ID:BYM0ULWI
>>793
アンチどころか誰からも信用されてない問題
案件ゼロのまま一年経過
796名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2024/08/14(水) 16:51:58.86ID:dbLC1bCJ
そうか…
本人の言ってた
「タバコよりも、酒よりも悪い事」
って、過食する金を親の財布から取ってた事なのかね
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