激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

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沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
※1か月前の現在90kgに増量中です、もちろん痩せて優勝します!!優勝できない時は引退します!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と警備員のバイトをしてました

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺が優勝できると思ってる事に対して何も知らずに無理と言う人がいる事に驚いてる

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

2024年8月9日現在　推定90kg〜　体脂肪量+1.8kg

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん81kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722607005/

体重半分にしました
摂食障害でした
だとしたら
周りがチヤホヤ褒めるのはどうかと思う

>>710

・犬食

摂食障害だから痩せられた、という事だからな
努力の賜ではなく精神疾患によるものだから
誰かにダイエット指南できるような立場ではない→インフルエンサー失格

頑張る頑張ると毎回動画で言って過食してるんだからファンなら心配して当然
ダイエットがきっかけになりやすい摂食障害は難病指定だから
診断はされてないけど、もしそうだとしたら早めに治療ということもしたほうがいいかもしれんな

ＡＤＨＤの同僚が嫌いです

聞き間違い、書類は誤字脱字のオンパレード、文面は支離滅裂、しかも書類なくす(なくした自覚なし)
顔やスマホを１分おきレベルでいじる、落ち着きがなく思い付いた事にとりかかりすぐ忘れる
仕事を覚えない(上司が5年間毎日同じことを教えても)
車の運転で止まれや踏み切りに気づかない、片付けができない、時間を守れない、人の言う事を無視する
などあげればきりがないです

さすがに何かあるかもしれないから病院に行ってみたら？と言うと
障がい者扱いするんじゃねーよとキレる
調べてみたらADHD

努力してるなら協力しますが、
注意したりミスを指摘したら、反発してきたり、あーはいはい、とながされます
そのたびに私もキレそうになりますが、
私が強く言うと上司に発作が起きたら怖いからやめてと言われます
(前に上司に違うでしょ！頭ペチッ程度で発作がおこってトイレを破壊した)

入社した時に私と同僚に半々に割り振られた仕事は現在９割私が負担している状態です(もっとかも)
あまりにミスが多すぎて取り上げられるたび、私の仕事はどんどん増えてます
それでも給料は同じです
むしろそいつのが残業(仕事してない動画みたりしてるだけ)で残ってるので貰ってる

こういうのもあり余計腹がたちます

いっそのこと辞めてほしいです
上司も先輩もみんなお手上げです
しかし雇った以上は退職にはできないので自分から辞めてほしいですが

本人は、仕事もやらなくていいしこんな楽な仕事はないから一生勤めまーーす！
と酔っているときに言ってました
みなドン引き

声がでかくて、話好きで同じ話を何回もする、何回もするが
その内容が微妙にちがう、（嘘をついてる）
たとえば前回の話では自分は大卒、今回の話は高卒になっている
転職を何回もしてる、働いてる期間を半年と最初嘘をいい、
そのあと話の流れて実は1日だけのバイト試用期間で辞めてしまったとか
実はほとんど働いてなかったとか

何故、大学に行かなかったのか聞くと、最初は病気がちと行っていたが、とにかく勉強が嫌いだった
介護士の学校に行くも器用じゃないために国家試験だけ受けて、落ちてそのままやめた
話が全然違う

口が達者で声もでかいし、妙に甲高い声だけど愛想もいいので
職場では任せたと言われて頼られた事が2回もあるが、ガス爆発を起こして自らやめた（飲食業）

読書など一切したことがない、文字を読むのもめんどくさい
目が悪いのに眼鏡もかけない
仕事では鍵の閉め忘れが多く、雑だし同僚の私がいつも注意される

話し好きなので私に話かけてるくるが
主語がなかったり、話の内容を順序だてて、話ができないので
内容が？？でいつも私にどういう事？と言われる
しかもずっと同じ事を言い続けるのに「それさっき聞いた」と言うとキレて書類をバンと叩いたり

ちょっとの自分のミスでのパニックになりいちいち騒ぐ、大騒ぎ、落ち着きがない、冷静さがない

混んでるコンビニは絶対に行かない、レジで待つことが苦痛で仕方ないので空いてる深夜に行くらしい
だから私に昼の買物を頼んでくるけど貰った金で買えない金額のものを言ってきたりする
足りなかったから買ってこなかったというと発狂するので足りない分は私がいつも足してる
もちろん一度も足りない分を払ってもらった事はなくケチ

ある日○○さんの話なんだけどと言って、いじわるされたりして困ってるなど詳しい内容を話して、
よくよく考えると、それが自分の事だって事が話の内容でわかる（私は突っ込みませんが）

とにかく嘘がおおい

ADHDの治療薬には食欲不振の副作用があるから精神病院に行くのが何より手っ取り早い気もする

摂食障害なのは確かだから精神病院に行くように勧めるのがもっとも正しいアドバイスだよ
過去の極度の肥満からの極度のダイエットの話含めてまともじゃないし
で、その課程で医師が診察すれば人格障害と発達障害もわかるのでまとめて治療が開始される
あとは定期的にカウンセリング受けたり施設に入って本格的な治療を受ける事になるので
もうユーチューブの活動なんかしてられなくなるだろう

入院してベッドにくくりつけられないと隠れ食い止まらないだろうね
見舞いに来た人たちに菓子を無心して断られて激昂してそうだけど

過食系隠れ食いユーチューバーwww

食べちゃいけない状況で食べることで快楽を感じるとか言ってたよな。どう考えても変態です

摂食障害だよ
病院行ってきた方が良い

当人がどうして良いかわからず困っていると助け求めてるのに、
応援してます、頑張ってくださいと無責任に言う奴らこそ真のアンチだろうな
逆の立場で考えろよ
道で倒れて助けを求めて呼びかけてるのに、通りすがりの人から「応援してますよ、頑張ってねw」と言われてるのと同じだって
無神経にもほどがある

このガイジとは「頑張る」というワードでしかコミュニケーションがとれないからね、仕方ないね┐(´ー｀)┌

まず、パーソナルトレーナーは医師ではないので心の病気の治療はできない
あくまでも適正カロリー食べろよという事でメンテナンスカロリーの2500kcalと指導している
これは減量を進める事で心の病気が悪化してしまったら自分達の責任になりかねないから
万策尽きているというかフィットネスでもボディビルディングでもなくて
「生きるために必要な健康的な食事をしてください」という状態
2500kcalでは期間内に15kg痩せる事は不可能に近い
それよりも、これ以上摂食障害を悪化させないためにストレスを取り除くという判断
それさえも理解できないルイボスはマジで精神病院に行った方がいい
というか事務所のマネージャーが責任もって連れていくべき

カズヤとのコラボの時の体型見て思ったが、こいつは81kgなんかには痩せてなくて
年初からずっと90kg超えていたのではないかと
最後の帳尻合わせが毎度過食によるものと言ってるが痩せようが太ろうが加工のせいで同じにしか見えん
ただコラボの時はフィルターが外れるのでリアルな今の姿を見ることができる
今年の場合、波平コラボ→ジョンコラボ→カズヤコラボと全て太った状態だった
言い換えるなら人前に出る時だけ太り、それ以外が痩せてるという
そんなわけあるか
都合よく体重計が壊れたりパンツ無くなったり骨折したりするわけないのと同じで全部嘘なんだろ
身長詐称と一緒にこの体重の嘘もゲロってもらいたい

ルイボスにとって痩せてる太ってるの基準は110kgくらいの自分に対してだから
今は痩せているという判断かもしれないが
客観的に見て170cmくらいで90kg〜100kgは肥満だろう
体組成計の数値は身長230cmにしてるせいで色々とおかしいが
適正身長にすると35%〜の体脂肪率だし

70kgくらいに痩せて3年キープできたらインフルエンサー名乗って良いね
痩せた翌年に110kg超までリバウンドしたような奴がその後何年も痩せられずに過食報告とか
今回みたいなキレ食い連発からの100kg突入はさすがに引退すべきだろう

ボディービルとか言ってるのも筋肉のために「食べる」を肯定するためだからな
激ヤセに成功した翌日からずっとこの路線が定着しているので生涯デブ脳は変わらないのだろう
病院で治療可能なら治療した方がいいが、自意識高いから病院には行かないと思うね

ネタとして面白いのは病院で診察を受けてその結果を発表という流れ
その病気を理由に参加辞退なら同情を得られる
あとは摂食障害の治療過程を動画として記録して投稿していけば医学系の動画として方針転換できる
しかもこれ初期のダイエットからテーマが継続してるし

食べても食べても足りないなら食べ放題に行けよw

なんだ今日は嫉妬君元気ないな
YouTubeでの工作がバレて焦ってるのか

買うフェーズ無くしたら食う事も無くせておじいちゃん銀行の負担が無くなるけど
食うフェーズが何が何でも絶対に外せないなら悪行に走るしかなくね？

これってガチで大会後とりあえず減らせる所まてまは減らせたんで、バルクアップ頑張ります💪
みたいな展開になったりするの？
クソ馬鹿馬鹿しいけど前大会の後は本当にこうなってるから割とマジでありそうなのが怖い

大会の話が1ミリも無くて草
インボディ計測してきたと言いつつ結果も見せないし何なんだろう
頭がおかしい人になったような支離滅裂な編集
捨て台詞が、俺にはどうしていいかわからん、だし

>>742
大会に出られるの？
会場に行って帰るだけになるけど
出場辞退しても観戦はできないんだよ？
観戦チケット買わないと
多分、宿の手配もしてないと思うね

>>740
たぶん指差呼称してるよ
アカウント切り替え良し！👉

大会の参加費用もパーすか
というか申し込みしてんのこいつ

エントリーシートに名前あるからエントリーはしてる
辞退しても参加費は戻らないけど旅費は無駄にならない

ほか2人がガチビルダーで去年みたいなヒョロガリと違うからバルクさえ負けるだろうし、
フリーポーズ練習を今頃始めて、音楽に合わせるとか全然出来なくてやる気失せてのキレ食いと予想

今回は、戦わずして敗れてしまいました
何という・・・屈辱っ

ベンチプレスで胸腕に多少筋肉ついただけなのにマッチョになったと勘違い
アホなファンにおだてられその気になったけど遂に現実を理解したのだろう

>>749
参加してれば優勝出来たかも、と言い続けるよ

>>743
これ意味不明なんだよな
結果見せないくらいなら最初から触れない方がマシなんて事バカでも分かるし自分から地雷に突っ込んで何も触れずに終わる辺り本当に頭おかしくなってるかもな

へいお待ち
こちらタラレバ定食ね

>>740
妄想も大概にしとけタコ

メシ食い終わった？
いつまでフラフラしてんだとか親戚に詰められてるのかと心配してたんだぞ

まあもう一回転生して来いよw

ボディビル界の面汚し、リバウンド王ルイボス

ルイボスのやってる筋トレは高重量、低回数だから筋肥大重視じゃないんだよ
そもそも大した重量ではないのだけど

筋肉のサイズアップに有効なのは最大重量の50%を50回
もちろんこれは相当しんどい
慣れるまでは25%に落とさないと50回こなせない
でもこれでは筋肥大しない
負荷が軽すぎるから
120kg挙げられるなら60kgを50回なんだよ
これを5セットやると終わる頃には酷い倦怠感で食欲なんて失せる

自演バレたからもうひとつのアカウントの方で動き出したな
微妙に文体変えてるけど浅知恵の限界なのか同じところが何ヵ所かあるんだよなぁ

海外のビルダーだと330kg挙げられる人は140kgを50回くらいからスタートして少しづつ重量増やし、最後は300kgくらいを10回こなしてフィニッシュしたりしてる
そうやって大きな筋肉を獲得するんだよ
ルイボスは全く逆で高重量で数回からスタート、終盤は半分の重量で10回程度
これでは伸びない
で、高回数は精神力が必要
筋肉にはまだ余裕があるのに心が筋力をセーブしてしまう
これは筋肉が破壊されそうになるから人が必然的にとる行動
でも筋肉を大きくしたいならこれを乗り越えないといけない
いまだルイボスが50回こなすトレーニングを一度も見たことない
そういう事

ルイボスの100kgを4回なんてのはボリュームとしては400kgにしかならない
それより半分の50kgを50回やった方が2500kgになって6倍のボリュームになる
それを5セットなら30倍
全然違う
消費カロリーも大きくなる

高回数トレーニングばかりやってると最大重量は落ちていく
だから高重量トレーニングも並行していかなければならない
回復時間も考慮すると週5分割では追いつかない
何もかも伸びなくなる
攻めて3分割、出来れば2分割か全身トレーニング
トレーニングボリュームが増えれば消費カロリーも増えるし筋肉も大きくなる
なぜやろうとしないのだろうか？

食事もおかしいし、トレーニングも非合理的
計画性や、具体性も見えてこない
ボディメイクには向いてない

>>759
猿知恵なんて所詮その程度だよ

ある程度知能かあるか従順ならともかく、知能が微妙で人の言うこと理解できないから詰んでるよ
ボディビルは向いてない
体脂肪率10%以下になってから再度目指せば良いと思う
何年かかるか知らないけど

ルイボスさんはお盆休み期間も休息することなく
ひたすらワークアウト

本当に凄い漢だよまったく

絶対にボディビル大会で優勝してくれよな
吉報待ってるぞ

>>766
こうなったら覇王翔吼拳を使わざるを得ないな

強度とボリュームは常に上げ続けないと筋肉は大きくならない
インボディの結果隠すくらいに筋肉量少ないなら今からやり直すしかない
大会どころじゃない
全部やり直し

>>768
エビデンスは？

>>769
漸進性過負荷の原理
サイズの原理
筋肥大の基本中の基本だけど初心者？

ボディビルディングとパワーリフティングでは鍛え方が違う

>>770
懸垂くんはスレ違いなんでちょこザップスレでやって

筋肉を大きくするには高重量による物理的ダメージだけでなく、高回数による化学的ダメージも足さないといけないし、
ずっと同じボリューム、強度で鍛えてる限りそれ以上の成長はない
だからみんなトレーニングノートを記録して前回よりも伸ばそうと頑張る
頑張った結果伸びればそれは努力の証となる
伸びてないなら努力が足りない

>>771
ルイボスのやり方ではデカくならないと言ってるのに何がスレ違いなのか説明してくれないか？

走れば痩せるのに走らないから痩せない
痩せないストレスで食いすぎてリバウンド
ダメなダイエットのお手本

https://i.imgur.com/UpHJMse.jpeg
ルイボスサン、見てますか？これが本当にカッコいい男の肉体ですよ

ルイボスのカーチャンって何歳ぐらい？

今って本当に95キロ？あるんか？
https://i.imgur.com/vVc5Ipc.jpeg
https://i.imgur.com/g9ubQrm.jpeg
波平コラボの85キロの時より痩せて見えるんだが

渡嘉敷ママ
70代

波平コラボは無加工
それ以外は加工
更にそのサムネは1年前のマースさんの部屋で撮影されたもの
インチキばかり

>>778
まじ？
70代でコメ欄で息子擁護するかな？

コラボの時は100kgあった可能性も

>>779
マジか
もう、Vtuberなったほうがいいなこいつ

>>777
前に誰か書いてたけどここ2年ぐらいは右のような身体なんだと思う
大会出たくないから爆食したことにしてるだけ

ずっと減量頑張ってたけど数日爆食して90キロになってしまったというストーリーにしたいのだろう

本当はずっと90キロウロウロしてただけと予想

このコラボの時は78？くらいまで痩せてたからバキバキに仕上がってたのにな。
https://i.imgur.com/q79mHjd.jpeg
78くらいになると壁に当たるようだね

それがさルイボスはそんなに面長じゃないんだわ

カズヤ側の動画では弁当箱みたいな顔のデブがルイボスさんの代わりに出演してる

あのデブは普通に100kg超えてたよ
ルイボスさんがあんなに太ってる訳が無い

弁当箱はまあ…別として、肌の調子が最近悪い気がするんだよね
https://i.imgur.com/BRGPtI9.jpeg
エステ辞めたのかな？

信用していいのはぽかぽかと去年のマッスルゲートだけ

>>790
先月の売上は300円だそうで

>>791
なおアンチの信用など1ミリもいらない定期

動画上げない、ライブやらない、ショートは収益化満たしてない、過去動画も伸びない、案件もない
スパチャないと300円

>>793
アンチどころか誰からも信用されてない問題
案件ゼロのまま一年経過

そうか…
本人の言ってた
「タバコよりも、酒よりも悪い事」
って、過食する金を親の財布から取ってた事なのかね

タバコも酒も悪い事ではないよ

菓子かどうたら頑張るどうたら話す事がなんか幼い

というわかりやすい嫉妬

体年齢65歳
精神年齢5歳
実年齢50歳

あと2個怪しいアカウントがあるな

>>785
身長は分からんけどこの写真見る限り75kg前後くらいがベストになる気がする。もちろん筋肉ありきの話だけど

嗣ノ🐖
全長160ｾﾝﾁ

体組成計の設定が正しいなら60kgくらいまで痩せてようやく標準的な体型になるかと

こんな生ゴミ生産元と一緒にくたばっちまえばいいのに

コラボの映像見る限り、当時の体重は90kg〜だと思われ
今は恐らく100kg前後
更に言うと今年1年通じて90kg以下になった事ない可能性さえある
昨年のマッスルゲートの時も体重は申告せずに済んでるので本人談の88kgくらいという情報のみ
こいつはすぐにさば読みするので実際には90kg超えてただろう
つまり全然痩せられてないんだよ

1月　ダイエット始めます(88kg)
5月　大会目指して仕切り直します(88kg)

この間に86kgという自己申告というか健診結果があるのだけど
これは色々と不自然な点もあるので同時期に撮影されたジョン氏とのライブ映像に写る
100kg超にしか見えない巨デブが真実なら
1月から5月の間に軽く100kg超えてる時期があり、その間は通常動画ではなく
フィルタを強くかけられるティックトックメインで活動していたのだろう
で5月からダイエット始めて何度かインチキ体重結果残したが今はまた90kg肥えてるので
1年ずと90kg台
去年はマースさんいたから多少は管理されてたが今年は自由にやっててこの有様
引退したら一気に150kgまで振り切って体壊して死亡かもね

実は去年も最初から痩せられてないのではないか疑惑がある
88kgから開始して大会直前にまた88kgとか都合良すぎる
多少の増減はあれほぼ90kg前後推移してたのかもな
もはやいつ痩せたのかわからない

>>808
動画の中でしか痩せれない男
ネスカフェ・ゴールドブレンド

隠蔽詐欺しか取り柄のないゴミは早く死ねよ
めいっていうのも死んどけ

ルイボス今何キロなのよ？

じ、実は98kgなんですﾌﾟｼｭｰ

真ん中の頃はガチでイケメンだったよな
https://i.imgur.com/wqIoKPd.jpeg

>>806
嫉妬による妄想乙

>>813
ドラえもんみたいなのが本体であとはよくわからない人が映り込んでるだけじゃね

下段の真ん中ドラえもんだなw

>>814
おい今日はレス少ないじゃないか
もっと頑張れよ

収監ダイエット逝ってきまつ　💪（@ー🐽ー@）👍ﾐ

tiktokと現実と姿が違い過ぎるのによく視聴者に目撃された作り話ぶちこめたな