アライ1ヶ月使ってみたけど、脂っこいもの食べた時に1、2錠飲むのと
毎食1錠ずつ飲むのではもの凄く効果が違うと感じた

オレの場合1日３回に定期的に飲むのがトイレに油流すのに良さそう