激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん83kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
今年も86kgからダイエットするも半年後には94kgにリバウンドするなど
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

チャンネル登録者数約15.1万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
※1か月前の現在90kgに増量中です、もちろん痩せて優勝します!!優勝できない時は引退します!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と警備員のバイトをしてました

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺が100%優勝できると思ってる事に対して100%無理だと言う人がいる事に驚いてる

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

2024年8月9日現在　推定90kg〜　体脂肪量+1.8kg

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん82kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723190086/

筋肉の嘘
増量期は食べてトレーニングして筋肉を増やす時期
ルイボスは頻繁に増量期を宣言しているがインボディスコアはたった75点
体脂肪率も高く筋肉ではなく脂肪を増量している
この事は昨年秋からの増量期の総括でも明らかになっている
体重に対する体脂肪率の推移を調べると、体重以上に体脂肪が増え、筋肉はむしろ減っていた
つまり体脂肪の増量期でしかなかった
その後、減量期に入ると今度は脂肪を温存して筋肉を減らしている
去年に比べ10cmは細くなった大腿筋を見るに、ほぼ脚のトレーニングをせず
無駄に長時間散歩した結果ではなかろうか
インスタではマッチョに見えるように加工しているが実際にはコラボやテレビで見せた肥満体
皮だと主張する腹のぶよぶよは単純に贅肉
皮切除の前に脂肪吸引でもした方がいい

>>895
ただの演者で草

マイカーの嘘
3年前に動画の稼ぎで得た金かわからないが突如車を購入(該当動画はなぜか削除済み)
以後、ライブなどで頻繁に愛車の自慢をしていたが2ヶ月くらいして全く見せなくなった
一年後に車を運転する動画が投稿されていたが、購入した時と内装が異なっていた事から
べつの車、たとえばレンタカーではないか？と言われた
その後に乗ってる車は内装は同じだが車内に私物が全くないためレンタカー疑惑は高まった
普段、モノレールで移動している事は過去動画で明らかになっているが
最寄り駅チカにレンタカー屋があり、そこにルイボスの車と同じ車種が置いてある
つまり、自分の車はとっくに壊れたか無くしたかどうにかなったという事
その後バイクが盗まれたツイートをしているがこれはリツイートを自分がリツイートするという
わけのわからない行為だった
車がなくなった事を誤魔化すために実はバイクが盗まれたと言い出した

大卒の嘘
以前ライブで経歴を聞かれた時に大卒で仕事をしていると語っていたが
自叙伝によると専門学校に入るもほぼ通う事なく形式的な卒業扱いで資格は取得できず
その後短大の保育系に進学したが1年足らずで中退
どちらも連日ゲームで遊び呆けてサボっていたからだろう
いずれにせよ大卒ではない事を自ら暴露している(自分で言った事も覚えてない)

職歴の嘘
以前ライブで「人には言えない仕事」など誤魔化していたが後に無職と判明
過去に居酒屋で働いていたと語ってるが、調理できない接客できないような人をどうして雇うだろうか
噂ではガス爆発起こして即刻クビになったとか
また、「これから仕事に出かけます」と早朝に出かけるツイートがあったが、早朝から営業の居酒屋なんてレアな職場過ぎて普通に嘘だと思われ
他にも清掃員のバイトをしているなど語っていたが、単純に祖父の掃除片付けを手伝っていただけ
生涯定職に就いた事もなく、学校は途中で投げ出しているが
自叙伝では「1人で息子2人を育ててくれた母親を少しでも楽させようと保育士を目指した」と語っている
いつになったら母親は楽させてもらえるのだろうか
というか元気になったのだから保育士目指せばいいのに

皮膚病の嘘
原因不明の皮膚病になって皮膚移植の手術をしたと語っているが
明らかに肥満による皮膚の擦れが原因で悪化し炎症を起こしたもの
本人は「臭い汁が出る奇病」と言ってるが臭い汁の正体は化膿して出た膿み
ルイボスには「膿」という言葉が理解できなかっただけ
医師からは「清潔にしてください」と言われたと言ってるが当然守らず更に悪化
ついには破傷風を発症し緊急手術が行われた
後にその時のストレスで太ったと言っていたが自叙伝ではこれらの出来事は高卒後
当時100kg程度だったのが突然137kgになったかのような演出もフェイク
無職でグータラしていて親から咎められたのでデブになった事にしてダイエット記録で儲けようとして
それがたまたまバズっただけ

書いててかなしくならん？

おっぱい勃ってるいうな！！

おっぱい垂れすぎ(´・ω・)

ボディビル大会で優勝することはどうなってんだよ

▲年上の弟がいる
◙年の離れた年上の弟がいる

答え：50歳の寅年

年齢早見表（長寿 干支）
誕生年 年齢 干支
昭和49年 （1974年） 50歳 寅

祖父母の推定年齢：90代半ば

沖縄の初婚年齢は日本一
祖父母、母ともに中卒、高卒で結婚➽約20歳間隔×２≒40

50＋40＝90代
帳尻が合う

※昭和のアニメや音楽に詳しい

見た目30代後半
着ぐるみ🐯の中は50歳寅年のオッサン🅆

相撲ネタにママと直美が食いついてるのウケる

ベンチ100kg今なら上がるんじゃね？体重もそのくらいありそうだしな

普通に考えて本まで買うアンチってどうなのよ？
ネットの中傷ってほとんど知人なんだってね

つまり全部事実ってことか？
知人並みに当たっているって事？

お前らこのルイボスさん見ても叩けるの？
このルイボスさんは俺の中で正真正銘のヒーローだぞ
今？嘘言っちゃ行けねぇ
アレはルイボスさんの偽モンだろ？http://imgur.com/Xuribuh.jpg

直美って同級生か何かかな？
アイツだけルイボスくんって呼ぶよな

>>911
本も買って動画も何回も視聴ってありがたいだろ

自己愛性パーソナリティ障害は、優越感（誇大性）、賞賛されたいという欲求、および共感性のなさの広汎なパターンを特徴とします。

https://pbs.twimg.com/media/GVkqLomWoAAhnKo.jpg
かっけー

誇大性
自己愛性パーソナリティ障害の患者は自分の能力を過大評価し、自分の業績を誇張します（誇大性と呼ばれます）。自分が他者より優れている、独特である、または特別であると考えています。患者が自分の価値や業績について過大評価する際、しばしば他者の価値や業績の過小評価も行います。

特別であるという空想
患者は大きな業績という空想（圧倒的な知能または美しさについて賞賛されること、名声や影響力をもつこと、または素晴らしい恋愛を経験すること）にとらわれています。自分が、普通の人とではなく、自分と同様に特別で才能のある人とのみ関わるべきであると考えています。患者はこのような並はずれた人々との付き合いを、自尊心を支え、高めるために利用します。

賞賛されたいという欲求
自己愛性パーソナリティ障害の患者は過剰なまでの賞賛を受けないと気がすまないため、その自尊心は他者からよく思われることに依存しています。このため、患者の自尊心は通常は非常に壊れやすいものです。患者はしばしば他者が自分のことをどのように考えているかを注視しており、自分がどれだけうまくやっているかを吟味しています。

ルイボスのトリセツ助かるわw

講師ルイボス先生

【食の安定化を目指す:一日目】

内容:お菓子を控える、通常の食事の量は減らさない、しっかり食べてお菓子を食べずにすごせるようにする

↑

ダメなデブの俺甘ダイエットプランにしか見えないのだけど・・・

食事制限でカロリーを落とす

↓

我慢できず爆食いしてしまう、とくに甘い物


・・・・ダメじゃん＼(^o^)／

ダイエット中は鶏胸肉とご飯中心です

↓

飽きてきて他のものが食べたくなってしまった、とくに甘い物


・・・ダメじゃん＼(^o^)／

とりあえずお菓子は1日1個までにします
お菓子を食べ過ぎないためにご飯はしっかり食べる事にします
そのうち慣れてきたら(←慣れるの？)お菓子は週に1個だけ、に減らしたいと思います

↑

漠然と「お菓子」と言ってるけど具体的に何？
ドーナツはお菓子ですか？食事ですか？
フライドポテトはお菓子ですか？食事ですか？
チーズはお菓子ですか？食事ですか？

ルイボス先生の場合、食事の時に一緒に食べたら全部食事扱いなのでは？

170cm93kg体脂肪率27%超のおデブちゃんが、
「お菓子を控えるけどご飯は制限しません」と宣言してダイエット始めたようです
もうこれだけでダイエット板にスレ立てられますね

増量期だから食ってもしゃーない
↓
ストレス発散の為だから食ってもしゃーない
↓
過食を治したい！余分な金を持ち歩くな？大食い買い食い出来ないよ？？

大食いを正当化する為だけにボディビルごっこ始めたけど
今ではボディビル設定が邪魔になってない？やめれば？

専用スレ立てました

【止まらない食欲】　過食を治したい!!　【1日7500kcal生活】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724366871/

メインスレが落ちた時のサブスレ、および過食療法の今後の保守用にどうぞ

つべ板のスレも保守されているし5chのルイボスアーカイブは消しようがないからエゴサするとスレの内容ばかり出てくるな
心太郎も大会が近づいていて優勝できるか不安だと語っているが、ルイボスのそれとは全く次元が違う

https://www.youtube.com/watch?v=8jRvIRlZbwU

もうね、サムネの時点で芸術品

>>895
これ好きｗｗｗ

>>928
ありがとうございまシュッ

背中見た感じ余裕で100超えてるだろうなw

本当ならスレ数がルイボス体重を追い越していたはずなのだが、遙か先に進んでしまうルイボスさん

わりとガチでスレ100の頃には体重120kgとか行ってそう
マジで行ってそう
だいたいダイエットじゃなくて「過食を治したい」になってるし
あといつも思うのだけど何で過食シーンを映像に残さないかな？
残しておけば反省もできるし動画ネタにもなるのに
というかみんなそうやってるし

世界仰天ニュースに出演するために二度目の巨デブ化を目指している気がする
この調子で太り続けると年末には軽く120kgは超えるはず
そこから来年、一気に痩せてリブート狙ってるのでは？

元145kgデブ、68kgに痩せるも再び150kgにリバウンド
もう一度チャンスを下さい!!
毎月-5kg、失敗したら即引退!!

こんな感じで1年頑張って80kgに痩せて「再び1年で70kg痩せた男」とかやりそう

思うにベース体重が多ければ多いほどダイエット難易度は下がるというか、
一気に痩せていけるので80kg→70kgに比べて150kg→140kgの方が楽

去年の大会のときって今考えると痩せてたよな
https://i.imgur.com/SsZlDD4.jpeg
https://i.imgur.com/M6zL5DI.jpeg

過食を治したいというのが嘘だからな
部屋に食べ物のストックが満載してるのがその証拠
買わなければ食うことも無いんだよ

>>937
土俵入りかな？

痩せたいならまずこの動画見ろよ
https://www.youtube.com/watch?v=M7Ufl_OgHX0

激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん84kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724375290/

相変わらずコメントをガンガン消してるな
魚拓とっておかないと全部無かった事にされそう

スレ何個も立ててるやつなんなの

視聴者「大会出場しないの？はっきりして」→削除
視聴者「コメント消されました、出場するかどうかだけでも教えてください」→削除
視聴者「コメント消すという事は見てるという事ですよね？質問に答えてください」→削除
視聴者「わかりました、もうあなたの動画を見る事はありません、さようなら」→削除

存在そのものを末梢してしまえば問題ないね
脳内シュレッダー標準装備

>>943
過食治したいというお悩み相談のスレとルイボススレは別だろ
それに950近づいたから新しいスレが立つのも当然の流れ
嫌なら見るな

今までも気に入らないコメントはしれっと削除していたが、今は堂々と不快な言葉は削除しますと言っている
ただ、不快の基準があくまでもルイボスなので、もはや誹謗中傷や論争にさえなっていなくても消しまくってる
消す事でストレスが緩和できるという考えなのかもしれない
いっその事、動画も全部消せばスッキリするだろうに

食事の安定化計画は、とりあえず一週間は菓子一個でしのぐ、ただしご飯はおかわり自由
という、ゆるふわなものなので失敗はないだろうが、そんな事やってたら大会優勝への道は険しいだろう

こんな不義理を繰り返してるのに未だに諭したり心配してくれるファンがいるって凄く羨ましいことなんだけど
それが理解できないのはなにより不幸だ

ダイエットする気が無いのは勿論過食を治す気も無いんだろうな
そもそも食事量を減らすとは一言も言っていない
甘い物を控えるだけで体に良い食事（米など）（笑）は腹一杯食べていいと動画内で宣言している
コメントにもあったが頑なに病院に行かないのは厳格な食事制限が免れないから
根本の食事量を減らす気が無いのだから次の動画でも確実に増量している

そんなに食いたいならダイエットやめて大食い系にシフトすればいいのにな

一人黙ると止まるスレ
異変を感じてみんな居なくなっちゃったね

嫉妬君(本人)は来なくなったな
このスレもストレスの原因だから当然か

ID:xwwz/+yDが本人かな
上の方で事実リークされたから投稿主を知人ではないかと疑ってるし

膿の意味がわからないというか、読めないから検索もできないのだろう
医者の専門用語何一つわかってないから「これは原因不明の奇病に違いない」と俺はこう思う発動したんだな
臭い汁の正体は膿なんだよ、渡嘉敷君

炎症が悪化し白血球が頑張って戦ってその死骸が膿になる
なぜ悪化したのか？
不衛生だからさ

この人ってかなりのイケメンだよな？
なんだかんだでアンチでもイケメンなことを否定してる奴はいなくね？

身体の形がヘンテコなだけで顔はイケメンだと思うよ

俺のコメは消されてないなw
お前ら何投稿したんだw

囲いの人間のコメントも消されてるしここまで来ると本人の好き嫌いなんじゃね？
とりあえず囲いアンチ関係なく過去に削除された動画の内容に触れるのはアウトっぽい

>>956
イケメンかどうかは個人の好みだから
ただし、言ったことを守らない、自己中、チビデブというのは客観的事実だから批判されて当然

誰か「おっぱい垂れてますね！」って投稿してみてくれ！

>>960
誹謗中傷はさすがにやめた方がいい

遂に応援してますってコメにもめいが文句言い始めたw

>>963
最近少しまともになったと思ったけどダメっぽいな

投稿者が痩せるくんだったのが気に入らなかったのかもw
他のダイエットユーチューバー敵視してるからなw

>>937
233番タレてるタレてる

>>937
いつもの写真と違っておじいちゃんやんけ🥺

俺はおっぱい勃ってる言われるのが一番イヤなんだ！！！！

かっけー
https://i.imgur.com/dougkjK.jpg

この垂れパイホンマ肩と胸のトレーニングしかやらんな

それは去年の画像だし肩トレなんて脚以上に話題にも上がらないから全くやってないぞ

>>969
鏡の中に背脂マシマシの別人がおる

我らルイボス親衛隊！（笑）

めい！　白鳥！　栗王！

コメント400overすごいやん💪

琉球のイエメン
http://imgur.com/i7HMgND

臭そう

>>975
なんか出てる
仕舞ってください！

顔デカいし足短くない？

身長160cm足らず
4頭身
股下50cm

9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します

9/8に福岡
ボディビルコンテスト75kg以下級

優勝します

🏆　優　勝　🥇🏅

http://imgur.com/i7HMgND

俺はルイボス ボディビルダー王になる男だ！
ビルダー界隈のヤツらまとめてかかってこいや！

全身皮余り

>>984
服着てください！
警察呼びますよ！

>>969
真実の鏡(´・ω・｀)

身長低くてボディビルダー向いてるのに、、
一度でいいから体脂肪1桁にしてほしいわ

痩身加工師

全身くまなく皮余り(＠ ^)o(^ ＠)

http://imgur.com/i7HMgND
ボディビルダー王に俺はなる！
警察でもなんでもかかってこいや！

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

(ﾟ∀ﾟ)o彡゜おっぱい!おっぱい!

(*￣▽￣)_(・ )( ・)おっぱい♪

今日もバックれか
このまま大会もバックるような気がするが
優勝宣言した以上、意地でも参加してもらいたい
どのみち引退するわけだし