激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん85kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
今年も86kgからダイエット、しかし7ヶ月後には94kgにリバウンド
過食症であると告白
しかし病院にも行かず自己流で治療中
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストの75kg以下級に出場します
応援に来て下さい!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:仕事した事はありません

Q:ボディビル大会に出場できそうですか？
A:俺が頑張ればできると思ってる事に対して100%無理だと言う人がいる事に驚いてる

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

2024年8月23日　94kg　体脂肪量+2.8kg

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん84kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724375290/

太ってしまった理由としてアンチコメントを挙げてるけど、
優勝するとか大口叩いたからコメント炎上したのだから悪いのは自分なのでは？
おとなしく「そうですね、厳しいかもしれませんが頑張りますよ」くらいにしておけば荒れなかったよ
かっとなって「優勝しなかったら引退してやんよ」とか言ったのかもしれないけど動画消してもみた人達は覚えてるから
ずっと言われ続けるくらいなら潔く引退した方が賢明だと思う
とりあえず事務所に謝って今のチャンネルは閉鎖して別アカウントで再スタートすれば？
元インフルエンサーが過食症と向き合いながら社会復帰を目指すコンテンツなら需要あるでしょ

身長170cmで体脂肪率30%くらいの100kgが適正だと思うならダイエット板から出て行ってもらいたいわ
ウエイトトレーニング板で筋肉自慢してくれば？

体脂肪多いと成長ホルモンは女性化するから筋肉つかないんだけどね
筋肉増やしたい、マッチョになりたいなら体脂肪率15%目指してください

>>820
別アカウントでスタートする意味が全くなくて草

アホなん？(笑)

自分の経験として過食症を修正するメソッドを公開して同じ症状の人たちの為になりたいと本人が言っていたのだが
2週間後に出した内容は「重量更新しました」
もう過食設定忘れてるんじゃね

>>822
ばーか

>>823
重量更新すると過食症治るという事だろ

>>824
完全論破してごめんな(笑)

まともな人なら今週末の大会に向けて緊張してますとか、現在の状態見せながらあれこれ語るものではないの？
子供部屋で延々と筋トレ良くできました～とか何言っちゃってんの？あんたもう4年以上のベテランだよね？
くだらん動画より大会関連の動画出せよ
いや、大会出ないなら前回の食事改善とかの続き出せよ
なんで全部中途半端で投げっぱなしなんだよ
あと信者はなぜにこんなのに共依存してんの？
あんたらも普通じゃないからな

と自分をまともな人だと勘違いしてるアンチの的外れな独り言(笑)

ルイボスはいつも自分の事しか考えてないしみんなも同じだと思ってるから何も罪悪感とかないよストレスで過食症になったとか適当な言い訳して逃げてるだけ本気で病気治したいとか考えてるならとっくに病院に行ってる薬は嫌だというなら医師にそう告げて投薬される場合どんな副作用があるのか説明を受ければ良いだけ病院に行きたがらない時点で嘘は確定してる

確定(妄想)

>>825
重量更新で改善できたならそれはそれでいいんだけど（本人曰くバグってるらしいし）
じゃぁ視聴者に結果共有しろよってなｗ

ルイボスさんの身長と筋肉量だと

60キロ台　栄養失調、ヒョロガリ
70キロ台　フィジーク向け体型
80キロ台　ボディビル大会向け
90キロ台　マッチョ体型
100キロ台　ベンチプレス大会向け、パワーリフター
110キロ台　やや肥満
120キロ台　肥満
130キロ台　深刻な肥満
140キロ以上　皮膚が裂ける

って感じだと思う、よって80キロ台を維持したほうが良いと思う

謎のブタ理論で草

>>833
70キロ台のガリガリ体型見てもそう思うのか？
https://i.imgur.com/92NctVM.jpeg

>>832
なるほど、わかりやすいまとめだ

>>834
おぉ…( °o°)すごいイケメンじゃん！鼻の造形とか特にイケてるね！ჱ̒( ᐛ )̧̢もしかして彼ってハーフ？


豚と人間の笑

⋫ 最新動画でも「服も全部入らなくなって辛い」

　60kg前後

大会に出ると決めたのはルイボス自身だろ？
誰か他の人達から強要され、嫌々出るというならプレッシャー感じるのはわかるでもこういうコンテストに対して普通の人はプレッシャーというより緊張するわけだよ
大勢の前で半裸になってその肉体を評価されるのだから、よほどの自信がないと出ようと思わないルイボスには自信があったから出場決めたんだろ？
大勢の人の前で何かをするというのは誰しも経験あるし緊張もする
でもルイボスはユーチューブ通じて400本近い動画で全世界に自分の姿を見せてるし
100回近くライブでコミュニケーションもしてるキックボクシング、パワーリフティング、去年の大会など3回はこういう大会に出てるし、テレビにも出演してる
つまり、こういうのには普通の人よりも慣れてるはずなんだよ
だからストレスっていうのは言い訳としては見苦しい
ストレスのせいにすれば食べていいんだ、というのがそもそも俺甘だと思う

担任は２回代わっています
バスケ顧問です
卒アルは今探してます
暫し待て

>>838
長文は嫉妬の証

買いに行く服がない
通販で服のサイズがない
今ある服が勝手に2倍小さくなった

動画で声が低くこもってるのは風邪
聞き取りにくいのは気のせいか嫉妬

数日で逆転優勝
今に見てろよ

ショートの痩せルイボス持って来ればイチコロ

巨デブあるあるの口呼吸だからとても心肺。もっとバルクアップアップで長生きしてね

どうせあと3日で引退だしどうでもいいわ

なおスレにいちいち書き込みにくる模様(笑)

かっけー
https://i.imgur.com/z4y1q5S.jpeg
https://i.imgur.com/Ml61D8G.jpeg
https://i.imgur.com/CBHePNI.jpeg
https://i.imgur.com/q7XLuD5.jpeg
https://i.imgur.com/uvqgXTy.jpeg
https://i.imgur.com/5i9Ww9m.jpeg

>>832
体脂肪率ガン無視で草

>>849
今時率はさすがに草

無知は黙って方がいい

>>849
無知乙

なんでわざわざ複数回線で自演続けてるんだろ

かわいさもあるね

ルイボス「絶対にやりきる!」

僕は9月の大会目指してダイエット頑張ります
今回は前回大会から3ヶ月間筋肉を増やすつもりで増量しました
大会後は体重計ってません
筋肉を増やす気持ちで頑張りました
今回はリベンジとして出るつもりです
自分の中で絶対に自分自身に使える時間が多いので今回こそ後悔のない体にしたいと思います
頑張ってる人の励みになるよう頑張る事を頑張ろうと思います

>>834
このくらいがよかったのにリバウンドしちゃって変なバランスの体型になっちまって

>>855
嫉妬乙

>>850
ボディビルダーの体脂肪率知らないの？
常識だよ？

>>857
率の意味わかってる？(笑

>>858
率だからなんだよ
山本先生もビッグヒデもサイヤマンもみんな体脂肪率提示しているのにルイボスにはわからんのか

>>857
いい加減今の時代についてこいよ

>>860
今の時代ってなんだよ
何で判断するのか答えてみろよ

“なんだよ”が口癖


ワロタ

>>862
おい質問に答えろよ無知

るいぼすくんはかずのかぞえかたもしらないしたいしぼうりつとかわからないんだよゆるしてあげて

>>863
図星ついてごめん



たまには勝てよ

四則演算があやしい奴に率の概念説明するのは容易じゃないよな
統失の低脳は相手にしないのが1番

>>863
図星つかれてワロリンチョ(笑)

くがつはちにちたのしみだねえるいぼすくん

あと三日で阿鼻叫喚の糾弾が始まる
袋叩きが楽しみだ

率はどうでもいいと言いつつ肝心の体重は階級目標より19kgオーバーしているのは良いのかね？
バルクはわかった
でもルール上19kgも超えていたら参加さえできない
何のために階級わけがあるのか知らないのかよ
無知過ぎる
というか馬鹿過ぎる
どうせ答えられないだろうけどw

もう明後日には福岡に入って計量だろ？

・計量に行くも門前払い←なにこの雑魚
・計量にさえ行かない←なにこの負け犬
・大会なにそれ？俺はそれどころじゃない←コメントサンドバッグ確定

優勝以外に起死回生の一発は無いんだよ
それ以外は引退
本人否定しても延々と引退しろよと言われ続けるだけ
優勝宣言したのもアンチに喧嘩売ったのも全部ルイボスこと渡嘉敷嗣之だから
何が過食が止まらない、だよ
てめえが甘いだけだろ
なんだそのだらしない体は
痩せると言って痩せられてない以上過去の実績(笑)は自分で台無しにしてる事に気づけよ
本気で痩せて大会に出たならまだしも大会スルー状態はマジなめてる

94歳曽祖父の口癖わろりんちょ

ルイボスがグズグズしてるからファン同士の対立でコメントが荒れてる
そのコメントをルイボスがチェックして削除したりしてる
この無駄な労力よw
馬鹿なの？
大会出る気ないならさっと出ません言って仕切り直せばいいだけだろ
出ないと言えない事情でもあるのか？
それとも出られるのか？
出られるならせめて現状報告くらいしろよ無能

>>873
ストーカー乙

体脂肪率じゃなかったら
体脂肪量か？

体脂肪率も酷いが見た目はもっと酷くて体重は論外だからなw
必死こいて体脂肪率否定してもぶよぶよボディと19kgオーバーはどうにも否定できないだろ
ルイボスの場合、動画実績が足枷になってろくに痩せられてないのだから引退は正解
むしろ引退せずに今後何やるつもりなのだろうか？
生き恥さらすだけだと思う
さっさと大会辞退からの謝罪、そしてチャンネル閉鎖して終了でいい
ネットで目立つ人はそれなりに頑張って成果残せないとより厳しい立場になる
それを勉強できただけでもヨシとして15万人の登録者に別れを告げて再スタートすればいい

>>873
色々欠陥があるから普通の人にできることがコイツには無理なんだろ
犬畜生に言葉通じないから言うだけ無駄だよ

増量で筋肉だけが増えた
ぷよぷよしているのは脂肪じゃなくて皮

これがルイボスの主張だぞ
https://i.imgur.com/wLp9wVe.jpeg

去年は木曜の夜に俺甘謝罪して金曜には撤回、土曜に計量に参加して日曜に土俵入りしてたからな
今夜さすがに何らかのアナウンスあるとは思うが

>>876
嫉妬による願望もここまでいくとこわいな 恐怖を感じるわ

>>878
しかしよくこんな肉体でステージに立ったな
俺なら泣きたくなるわ

来週末には何事もなかったようにトレーニング動画上げるんだろうーなー
あとカマキリショートも

挨拶代わりの増量宣言だぞ

いつも通り俺には筋肉が足りない発言からのバルクアップ宣言だよ

https://www.youtube.com/watch?v=PN_xjBiHKqo

この人なんで有線イヤホンつけて話してんの？
障害者なの？

ルイボス「ガム食べると痩せます」
デブ「うおおおお、俺もガム食べるぜ」
↓
デブ「痩せねーーーーーっ」
ルイボス「太りました、食欲が止まらない」
デブ「なんだってー!!」

体脂肪率　デブ
見た目　デブ
体型　デブ
体重　デブ

増量期も知らないのか、この無知は

30代前半が4年以上、専属トレーナーからのマンツーマン指導を受けてるのにこの有様というのは才能が皆無だと認めてるようなものなので、もう筋トレとかボディビルとか語らないでください

色々と頑張って体重落としてコンテストに出て負けたなら、同情の余地もあるのだけど
むしろ太った状態で烏滸がましくも大会に出て(名前かけば自動的に出られるカテゴリ)
なんか人一番頑張ったみたいに本に書かれて、それでいいのかよって思うわ

去年、17kgオーバーで失格
今年、19kgオーバーで失格

来年も出るの？
もう75kg超級でいいんじゃないの？
150kgでも出れるよ？

元117kgデブが痩せてボディビル大会に出場したけど2年連続減量失敗
しかも大会のストレスで激太り

この経緯見るともうボディビル大会に出ない方が良いと言われるだろうね
本人が出たいと言ってもゴールドジムのブラックリストに入るだろうし

ジムでコロナ移されたかも🥺
ルイボスみたいに深夜に行くのが正解か。。でもそれだといつ寝るんだろ？ルイボスは若いから徹夜？？

来年はバルクアップと称して蓄えた贅肉を身に付けて琉球のマーカスルールとして75kg超級に130kgで出場します🐖

ボディビル冒涜系YouTuberとしては超一流

増量期とか言って太ることに言い訳できるボディビルを辞めるわけないじゃん
年中チートデイのくせに

「今回のトレーニングは本気で出来た、大会とか、結構めちゃくちゃ本気な感じで自分の心に勝つトレーニングが出来た。毎rep本気みたいな？今までも本気だったんだけどそれを超えるような本気の本気で真剣に取り組めた。何故かその時はマジでやってやるって思って、そのマジでやってやるがトレーニングの中でちゃんとマジでやれた。1rep1rep本気でちゃんとマジでやれた。なんでかは分からない」
どう見ても呂律が回ってないので最優先で病院に行くべき

マッスルゲートは優勝を逃して男らしくマースをフる為の舞台でしかないからテキトーでok
なお目論見が崩れて参加する理由すら無くなった模様

加藤ておばさん？アンチコメは金がもらえるとフカしまくってる🌰ね一種か？

頭にアルミホイル巻いてそう

>>899
めいの別アカなんじゃね？いや本アカかも
現れて方が不自然

議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したい
って人はスルーしてください

加藤おばさんの再生リスト見てみろ
なかなか香ばしいぞ

ネトウヨおばさんw

明日もう計量か💪
ルイボスさんは今頃死ぬ気で水抜き頑張ってそう😭

水抜きでギリギリパスするくらいのバルクに仕上げてるのかな？
非公開でここまで来たから明後日の大会が楽しみ
親衛隊100人は応援に行くだろうけど横断幕とか出るかな

水だけじゃ足りないから血も抜くんじゃない？

万が一にでも出場したら絶対優勝できると言った栗王が恥をかくことになるぞ

出場しないなんて一言も言ってないのに、出場しない前提で語るのはさすがに草

https://i.imgur.com/b77TZS7.jpeg
90キロくらいがベストか

いつも思う野だけど、よくまあ去年あんな姿で大勢の前に出ようと思ったね
ダイエット失敗したのに

>>911
バルクってご存知？

なるほど
バルクアップですか
70kg以下級目指してたけどバルクアップ重視で88kgで土俵入りしたのですね
おつ

一言でいうと
汚いんですよ
カラー禁止なのかわからないけど
せめて股間回りの黒ずみは何とかしてほしかったと言いたいのだけど
あとビキニパンツがまわしにしか見えないのもね
俺らの知ってるボディビル選手の肉体からあまりにもかけ離れていて
一番知ってる体型がお相撲さんですかね

>>912
バルクアップの結果ヒョロガリに惨敗w

一次予選が無くなってたけど、もしやってたら233と234の2人だけ落ちて可哀想だったからだろうな
運営の優しさに感謝しろよな
あの2人がいない大会が正常だからな

>>915
>>916
そうやって一生嫉妬してろよ

無知さんに教えてあげるけど、バルクの有無を見るために全員体脂肪を極限まで落とすんだ
マジで不健康なくらいに体脂肪を削り落とす
風邪もひきやすくなるし腹も壊しやすくなる、力も出なくなるしやる気もなくなる
それでも体脂肪をとにかく減らす
減らさないと筋肉を見てくれないから
わかる？
脂肪を含めた筋肉なんて0と同じ評価なんだよ
筋肉あるのかわからないので0
だから惨敗したの
筋トレして食って筋肉付けて勝てる競技じゃないの
それで勝てるのは相撲とかレスリングとかの世界じゃないの？
ルイボスが挑んでたのはボディビルコンテスト
筋肉美で優劣をつけるのに筋肉が見えない
いわゆる服着たような状態で筋肉見てくれといってるのと同じ
贅肉を全部無くすくらいまでやった時に筋肉がどれだけ残ってるか？
ルイボスまだそこまで一度もいけてないのだからエントリーする事自体無謀
それでも参加さえできれば、今回は銅メダル確定だから頑張ってるんじゃねーの？
出ませんとか言って無いわけだし
これでバックレたらマジで運営BL入りだよ
ふさげ半分でエントリーしてると思われる
せめて計量には参加すべきだね

>>918
長文は嫉妬の証



何度も言わせんなよ