>>310
脂質制限中は2400kcal,タンパク質30%,脂質20%炭水化物50%でやってた
戻す時は2200kcalで設定する予定
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目
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314名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2327-Tu9O)
2024/09/23(月) 18:20:50.23ID:AbFvJmsm0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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