>>339
タイパ悪すぎる
ボディメイクなら食事制限で痩せて有酸素にあてる時間筋トレする
食事制限と筋トレしてまだ時間有り余ってるなら一応有酸素やろうかなぐらいの優先度
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目
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340名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd32-yP/h)
2024/09/25(水) 23:25:56.07ID:etaKntfMd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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