バックランジが大腿四頭筋にしか効いてる気がしないんだけど、合ってる？
ハムストリングとかおしりに全く効いてない
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目
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508名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-L6Nb)
2024/10/03(木) 14:54:12.89ID:vUAlpKs8d■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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