>>628
それはそうだね
きんに君は減量しながら筋肥大させることは可能だけど簡単では無いと言ってる
もちろんダイエットしながら筋肉量を落とさないことは大事なんだけど基礎代謝量の維持ってのはオマケだから筋トレの大きいメリットとして上げられると疑問符がつく