>>856
それでお前は痩せたのか？
俺の周りは俺含めて徹底的にやれる奴しか成功してないな
中途半端にやっても結果出ないから続かないし普段きつめに制限しとけばたまにある避けられない外食とか飲み会あっても週トータルでオーバーしないし