筋トレと合わせて糠漬けを塩抜きして毎日食べるといいよと言われて食べてから体重の減りが早くなった気がする
肌艶出てきたねって言われてたけどこれ有名な話なの？
ジムの人に言われて糠漬けも食事に入れてコンディションがこんな変わるとは思わなかった