身長160Max92キロを自力で14キロ落としたけど限界を感じて肥満外来を受診
脂肪肝高血圧高脂血症と睡眠時無呼吸があり一年ほどかけてマンジャロと栄養指導、運動であと15キロ減量する計画となりました
巨デブからせめてちょいデブ位にはなりたい