ワイ氏、ダイエットに良いものを試した結果ネット情報に振り回される

蕎麦がいい→10割そばでないと意味ない→そば粉は中国産だから危ない
納豆がいい→輸入大豆は遺伝子組み換えだから危ない
オリーブオイルがいい→オリーブオイルはエクストラバージンオイルじゃないと意味ない
→スーパーで手に入るエクストラバージンオイルはほとんどまがい物

一体どうすれば…