>>699
モチベーション上がるかわからないが
自分が98kgから72kgになって標準体重になった時の話
マンジャロうって1ヶ月で98→85
その後ダラダラ減って85→82までに3ヶ月かかった
それから3ヶ月82→80を行ったり来たりだったので
医師に相談したら
「マンジャロ自体に痩せる効果はない　今痩せてるのは単に食べてないから　食べないダイエットは必ず痩せる限界がくるし食事をまともにとると必ずリバウンドする　だから必ず３食食べて運動して　特に筋トレ」それから無理して３食食べた　それから筋トレやったら　4ヶ月で80→72kgになったよ
ちなみにマンジャロやめたらご飯めちゃめちゃうまくて2ヶ月で72kg→76kg
またマンジャロ欲しいと頼んだら2回目はあまり効果無くなるから自力でやりなさいと怒られた