【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん90kg

4年半昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
今年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院開始
薬の影響でひどい倦怠感と眠気のため筋トレも辞めてしまった模様
でも今日も寿司屋に元気に通ってます!!
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)

2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:病気になったから仕方ない

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)

2024年10月16日　98.9kg　体脂肪率28.３%

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
【過食】リバウンドしてしまったルイボスさん89kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1728111603/

>>223
このサイトは昔の高い単価で算出してる
案件もつかない底辺Youtuberは単価が低いんで
実際の収益は1/4から1/8ぐらい
バイトした方がマシなレベルだよ

>>231
嫌なら見なければいいだけの話

>>232
嫉妬による願望による妄想ばかりしてないでルイボスさんより稼げるようになれ

>>232
ショートの分を通常レートで計算してるしね

10月　109kg　体脂肪率58%

動画実績の自慢したいならつべ板でやればいいのに、なぜダイエット板で自慢してるのやら
この板で自慢したいなら体脂肪率10%切るとか、要するにスリムな体型にならないといかんのよ

という負け犬の嫉妬

元の体重が人外過ぎるから減量幅ばかり注目されるけど、一番痩せても70kg程度だから身長体型考えたらあと10kg痩せてようやく成功と言えるのでは？
自慢の筋肉もインボディ結果見る限り大した事ないし、そこからほとんど頭打ちなのはトレーニング強度見ればわかるでしょ

>>239
ふーん

筋肉を大きくしたいならトレーニングボリュームを増やさないといけない
週に一回だけの胸トレ、背中トレでは成長に必要なボリュームを稼げない
プロビルダーは部位集中できるし扱う重量も違うから分割しても良いけど
素人で不器用な奴は分割するにしてもせいぜい上半身と下半身
そのかわり週にそれぞれ2-3回ずつ
そうやらないと筋肉は大きくならないよ

やたら重量に拘ってるけど重量なんて見栄でしかないし、
その重量を伸ばすなら毎日やってスキルアップしていかないといけない
でもやってない
だからベンチ重量もほとんど伸びてない
この年齢、体型で4年近くやってて頭打ちというのはトレーニング頻度が足りないから

図星つかれてイライラで発狂してて草


アンチの幼稚さが全面に表れててホンマ笑える

100kgを5回やるよりも、60kgを10回やる方がトレーニングボリュームは上
更に言うと100kg5回できるなら60kgは15-20回くらいできてもおかしくないし、
筋肉を大きくしたいならそういうトレーニングを取り入れないと
でもやってない
だから得意と言ってる胸筋でさえ貧弱なままな垂れ乳改善できてない
一方でこのような軽い重量ばかりやってると高重量が伸びない
筋肉を大きくしたいなら日々ボリュームを増やし続けないといけないけど、いずれ回数も頭打ちになる
だから重量も伸ばし続けないといけない
すると頻度を増やす必要がある
という具合に筋肉を大きくするのは簡単じゃない
しかも年々上昇幅は小さくなっていくし

>>244
ふーん

>>244
へー

見た目のサイズをアプリで盛っても、第三者カメラにうつるのはいつもブヨブヨ
マッチョというよりお相撲さん

>>248
今度は白鵬や千代の富士や朝青龍までディスってて草


アンチごときが朝青龍より優れてるところあんのか？

プレス系やったことないんだけど100kg上げるのってレベル高いのかな

文脈見ると、お相撲さんを全くディスってないのだけど・・・
体型評価すると、マッチョではなくお相撲さんですね、という事なのでは？

ルイボスの場合、横綱ではなくアマチュア相撲の補欠みたいな感じだけどな

>>250
体型による
デブで腕が短いと100くらいわりと上げてる人はいる
というか高重量上げてる半数はデブ
ヒョロが100上げてたら心の中で拍手するよ

デブがケツ上げて150くらい上げていても何とも思わないが
マッチョが綺麗なフォームで150スパスパ上げてるとすげーなとは思う

ただのデブを相撲取りと評するのは力士に対してかなり失礼だと思ってる

のぶくん何でわざわざ5chなんか見てイライラしてんの？SNSでバカな信者どもにヨチヨチされて勃起射精してろよ笑

焼肉定食美味しかったぁ
おやつはビッグマック2つとケンタッキーを食べよかな

>>255

そんな貴方にルイボスさんのチンカス煎じて飲ませてやりたいですね( ^ω^ )

食べたいだけ食べて寝たいだけ寝て

働くのイヤトレーニングするのもイヤ

こんなだらしのない奴自分たちの周りに居る？

>>257
相変わらずの底辺ぶりに草

https://m.youtube.com/shorts/bhPeNPhpCo4
嘘つき弁当箱

wwwwwwwwwwwwww🍃

普通に日中仕事してれば、食うって発想ならないだろ
インフルエンサーが職業？笑わせんなよ
登録者のわりに視聴回数少ねえな

再生数欲しいなら背景グニャグニャショートくらい出せよ

>>259
正論の塊

>>259
正論の塊

>>265
>>266
嫉妬の塊

🐖の一つ覚えなり

絶対にやり切るｗｗｗ

絶対にやりきる
↓
今年こそリベンジすると神に誓う
↓
優勝できなければ彼女と別れて引退する
↓
俺が優勝できると思ってるのに100%無理とか言う奴がいる、嬉しいw
↓
食べ過ぎて太りました
↓
過食が止まらない
↓
一ヶ月で15kg痩せないと出場さえできない、やばい
↓
更に太りました
↓
もうだめぽ
↓
大会？それどころじゃない、俺は過食症だ
↓
大会には出ない事にしました
↓
病院に行きました
↓
薬の副作用強すぎて何もする気がなくなった、筋トレもやめた
↓
散歩するだけで心臓バクバクだ、俺おわた＼(^o^)／
↓
なんか突然、過食症治ったので医者からダイエットして良いと言われました
↓
ダイエット5日目、100kg切りました＼(^O^)／
↓
今度こそやりきる!!頑張るゾ

仏の顔も三度まで

まずは加工辞める事から始めないと
せっかく激太りしたのだからビフォーはより太ましくしないと
中途半端に100kg以下をアピールしたところで、どうせまた来年の今頃はドタバタしてるんだし

今回のは3年前の

「太りましたが、何か？」
↓
「お答えします、リバウンドではありませ〜んw」
↓
「デブ、ぶた？はぁ？豚は体脂肪率低いんですけどーw無知ですか？」
↓
無言動画
↓
「こいつうぜーな、知恵遅れかよ」

このあたりと展開がクリソツなんだわ

なぜ今回失敗したのですか？
→「頑張りが足らなかった、俺はもっと頑張れたはず、まだまだ甘い」

具体的に何の頑張りが足らなかったのですか？
→「頑張ろうとする事を頑張れませんでした」

次回はどういう対策をする予定ですか？
→「もっと頑張ります」


うん、頑張れw

普通の人の場合

なぜ今回失敗したのですか？
→「計画に無理がありました、また運動量が少なく、カロリー設定をミスったと思います」

具体的には？
→「月ごとの総括がありませんでした、トレーニング管理も怠ってました、カロリー計算の初期値を間違ってました」

次回はどういう対策をする予定ですか？
→「今年以上に丁寧に進捗管理をしていきます、トレーニングもカロリーベースでの計算を含めます、また食事も全体的に見直し、料理を勉強しつつレパートリーを増やし食のストレスを減らしていきたいです」

ルイボス「皮を切りたいけど金がない」
信者「少しばかりですが足しにしてください」(投げ銭)

ルイボス「優勝無理とかいうアンチがいます」
信者「アンチは無視してOK、ルイボスさんは優勝できますよ」

ルイボス「食べ過ぎました」
信者「よくある事です、気にしないで」

ルイボス「過食が止まらない」
信者「私も経験あります、一度肩の力を抜いてみれば？」

ルイボス「太り過ぎたので大会厳しいです」
信者「頑張ってください、ルイボスさんなら出来るはず」

ルイボス「やっぱり大会やめました」
信者「仕方ないですね、ルイボスさんなら次回こそ優勝できますよ」

ルイボス「過食症になりました」
信者「私も過食症です、気にしないで」

ルイボス「病院に行きました」
信者「私も病院に通ってます」

ルイボス「やる気が出ない」
信者「そういう時は誰でもありますよ」

ルイボス「もっと頑張ろう」
信者「頑張って」

ルイボス「治ったのでダイエット頑張ります」
信者「よかったですね、今度こそ成功しますよ」

ルイボス「実は10年くらい前に悪い事してました」
信者「誰だってそれくらいの経験あるので大丈夫」

ルイボス「闇バイト始めました」
信者「無理のない範囲で頑張ってください」

ルイボス「捕まりました」
信者「よくある事です、でも無実だと信じてます」

ルイボス「実は全部嘘です」
信者「大丈夫、私もよく嘘をつきます」


たぶん今後何度失敗しようがどんな悪い事になろうが
この信者がいる限りチャンネルは安泰だと思う

悔しかったらルイボスさんのように実績を残して背負う側の人間になればいいだけ

>>277
はいはいw

>>278
痛いところついてごめんな(笑)

>>279
はいはい

ルイボスさん見習ってチンチン激クサになりたいです！

>>276
映画化して欲しいねｗ

>>280
効いてて草

>>283
ふーん

ビッグマック2つとケンタッキー美味かったぁ
今日の夕食は回転寿司に行こう

>>284
こんな効いてることってある？(笑)


盛大にワロタわ

>>285
今日も底辺丸出しで盛大にワロッタ

ビチク爺さんとは (Ver. 24.02.04)

ビチクって言うのは69歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153cm、体重39kg、埼玉出身のアパート独り住まいのフリーター
かつては夜間の清掃アルバイトでしたが、ドチビのため高いところに手が届かず、クビに
現在は特技のコビト走りを活かして新聞配達のアルバイトをしています
その為、別名「0-9マン」とも呼ばれています

>>286
はいはいw

>>286
イライラ豚ｗ
餌でも食って落ち着け

今は増量期だからな
ルイボスさんなら軽く１５０ｋｇ突破出来るよ

[518031904]

回転寿司でお腹いっぱい
マグロやオニオンサーモン美味かったなぁ
夜食のカップラーメンが楽しみ

>>293
そんな食生活で大丈夫？いくら底辺だとしてもヤバいでしょ

>>281

そんな貴方にルイボスさんのチンカス煎じて飲ませてやりたいですね( ^ω^ )

ルイボスさん本当イケメン

男として素直に尊敬できるよな

2024/10/26(土) 00:21:28.12 ID:XXHeOdNZ
BMI22体脂肪15%は健康と見た目とタイパコスパの黄金比で万人受けする身体だ

>>1
チンカスクソザコ汚物
口先だけのフカシ

https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/cinema/1718154284/l50

今日も朝からごつ盛りの焼きそば
口を大きく開けて一気にかき込んですするのが最高に美味しい

▷弟がそっと加工外した時は、ジャバザハット

加工外しからのベルトの穴あけ一発、以降、弟が呼ばれる事がなくなった気がする

ルイボス、ウエストが細くなってベルトのサイズが合わず、自分で穴あけようとトライする様子をライブ配信
しかし1時間程度苦闘するが全く穴があく気配なし
そこに弟がかけつけ、ぐりぐりしたらあっという間に空いたというね
己の無能さをさらけ出すだけの配信になってしまい、この時「もうヒロは呼ぶまい」と心に誓ったのだろう

ハムを切る時の様子見てもそうだがこの人根本的に手先が不器用かもしれない
均一に切れないし、ナイフの入れ方がおかしかった
その前に子供用のプラスチックナイフだし普段から包丁とか扱えないタイプ
アボカドとか切らせたらエンコ詰めてしまいそう

雲鼓

免許取るのに何年もかかり、初めてのドライブでいきなり車ぶつけたと言ってたしな
不器用なだけでなく注意散漫
計算も得意じゃないし、読み書きもあやしい
物覚えが悪く、色々とすぐ忘れてしまう
時間管理が適当、ルーズ
歌も絵も下手
コミュニケーション苦手
体力も大してない、とくにスタミナ
俊敏でもない

どんな仕事に適正があるのだろう

今年こそ絶対にやり切ります→嘘、やり切れませんでした
健康診断受けたら医者から健康だと言われました→嘘、高血圧、高脂血症に腹囲オーバーのメタボ
優勝できなければ彼女と別れます→嘘、彼女なんていなかった
俺は優勝できると思ってる→嘘、土壇場でビビって逃げた(大会バックレ)
過食症になりました→嘘、ただの食い過ぎ
食事改善します、一日目→嘘、というか一日で終了w
病院に行きました→嘘、薬も見せない、病院名も晒さない
ダイエット開始しました、5日目です→普通初日から計測するのに5日過ぎてからw100kg超えてたから

スタート（旧ジャニーズ）所属のアイドル

去年も一昨年もずっと肥満なのだけど今年は3年ぶりに100kgオーバー
もっと言うなら2020年も年初は100kgだし、2019年も100kg超えなのでずっと100kgオーバー
高校の頃かららしいので人生の半分くらい100kgオーバー
だから去年、一昨年の80kg台の頃に謎のドヤりかましてたのだろう
本人的には通常-20kgとかなり痩せていたわけだから
それでも身長体型見るに肥満のままなのだけど
筋肉？鏡の中の人は筋肉ではなく贅肉を身にまとっていたのだけど筋肉あるように加工してただけだろ？
人を騙して動画で稼ごうとしたのだろうか
あと顔だけ細く加工してるから不気味の谷になってるぞ
相対的に上半身のボリュームがあるように見えてるが、コラボや第三者撮影の時の姿は普通のデブだった
顔は弁当箱みたいだし
ただ無加工の方が全体的にバランスは取れてる

去年はマネージャーの監視の目もあったから20年ぶりくらいに1年通じて100kg超えなかったのかもしれない
それでも隠れ食いしてたけど

ルイボス「隠れて食べていた」
↑
同居人は母親しかいないのに誰から隠れてたのだろうか
思うに事務所を騙していたという事なのでは？
大川さんだったかな？今のマネージャー
裏切られて可哀想
一番可哀想なのは去年のマネージャーのマースさんだけど

一番の問題は加工含めた幾多の嘘なんだよな
誠実ならデブでもブサメンでも好かれるけど、イキリまくりのナルシストが嘘まみれとかちょっとね
確認出来てる嘘が多いから他にも嘘あるんじゃないか、という疑惑のインフレ状態
今だってダイエットの進捗不明だし

たとえば本当は痩せてもいないのに画像などを加工して視聴者に対して故意に錯誤を与えてそれで金銭などを得た者が仮にいた場合に
それがサギ罪にあたるのかどうか知りたい

被害額によるかと
ホストに入れ込む女性がそれに近いのだけど
グレーかな
何千万も投げ銭してるなら訴えて勝てると思う
大抵は示談

>>313
なるほどですね
昨今は加工などで別人レベルになりすますことが可能だからそういった問題が増えていくでしょうね…

チンチン臭そう

スパムまたは誤解を招く説明
有害または危険な行為

最初は応援してたけど今は発言と行動がしっちゃかめっちゃか
男なら吐いた言葉は責任持てよな
見てて情けなくなるよ

ルイボスさんの誠実で真面目な性格 人柄がとても好き 尊敬でしかない

ここまで不誠実で不真面目かついい加減な人もなかなかいないとは思う
しのぶ君のことだけど

彼女≒マネージャー？
事務所も絡んでたのかよ

彼女≒マネージャー？
事務所も絡んでたのかよ

＞たとえば本当は痩せてもいないのに画像などを加工して
＞視聴者に対して故意に錯誤を与えてそれで

痩せ加工よりイケメン加工がもっと悪質
目を大きくキリっとしたり、顎をシャープにしたり
歯をホワイトニング加工、顔幅を縮小

ダイエットでは無理な大きな変化

実際の顔はしもぶくれだから仕方ない

下膨れなんかしてないシュッよ
加工なんてしてないシュッよ
https://i.imgur.com/QFJvpjM.jpeg

ビットスターの人たち、登録者数と視聴回数合ってないだろ笑
事務所で買ってるだろ

ルイボスさんって真面目で真っ直ぐなイケメンだから応援しちゃう

こういう書き込みも事務所がやってるのかね？

定期的に湧いてきて中身のない応援書き込みとか
ビットスターってサクラインターネットだよね？
名前の通りなの？

🌸や🔴せ

前に加工あり、加工なしの比較動画上げてて、視聴者コメで「あまり変わらないですね」とか言われていたけど、両方加工ありだった件について

>>330
その証拠は？