お盆中たらふく飲み食いして3キロ増えて今週飲まずにいたらもとに戻ったわ　やっぱ断酒効果すごいわ
飲んでないと明らかに便の回数が違う　それだけ酒は栄養をカラダに溜め込んでしまうんだなと実感する