YouTubeに騙されてるヤツがめっちゃいるが、ジョギングしようがマラソンしようがジム行こうが腹筋しようが筋トレしようが、痩せる事はない
絶対に無理
100%不可能
何やっても、いかなる運動も無駄
お前らの学生時代のクラスメートにいたデブが証明している
みんなと体育の授業受けて、学校まで自分の足で毎日来てたのに、それでもそいつはデブだったろ？
そういう事だよw

痩せるにはマンジャロ打つか、食事制限するか、このどっちかしかない
これが真実

YouTubeは嘘だらけだからな
言ったもん勝ちになっている