動画まとめ

・25日、過食せずに過ごしました
・ボクにとっての過食の定義は「気持ち悪くて吐きそうになるまで食べる」です
・いっぱい食べる事はいっぱいある
・今日は動画が撮れる日
・体調管理はしっかりやってる
・体重計ります(腹を凹ませ続けてるのでシュッ連発)
・体重92.5kg/体脂肪率26.7%
・ウエスト102cm
・毎日充実している
・仕事ではいつも失敗している、失敗している事は重要な事ばかり、最高、最高の失敗だ