>>854
そうそう腹八分目ってのはあくまで自分の主観
腹八分目を続けたらそれに見合う体重になるからいずれその量でも満腹になる
さらに痩せたければそれをまた腹八分目に減らしてく
ただGLP1やってると腹八分目どころか一分目も食えなくなるって言ってるのに>>851は何故かイキった馬鹿