約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
そしてダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
平均摂取カロリーは3600kcalとアスリート級
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)
2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:母親が作ってくれるので問題ありません
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:スーツ姿を見てください
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:病気になったから仕方ない
Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?増量期をご存じない?無知ですか?
(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)
2025年1月5日現在 体重99kg 体脂肪率行方不明
※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!
前スレ
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん94kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1734387763/
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん95kg
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/05(日) 08:24:41.56ID:25hxe8mi154名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:28:43.78ID:aCEDgzvB Gカップくらいありそう
155名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:29:12.07ID:EeijItep >>153
嫌なら見なければいいだけの話では?アホなん?
嫌なら見なければいいだけの話では?アホなん?
156名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:32:02.58ID:aCEDgzvB ショート動画って勝手に再生されるの知らんの?
157名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:33:21.39ID:aCEDgzvB 嫌悪感抱くような姿を一般公開しているのが問題
メンバー限定公開にすれば解決するし集金にもなると思う
メンバー限定公開にすれば解決するし集金にもなると思う
158名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:34:12.61ID:DJ6x10PG 嫌なら見るななんて言葉が通用するなら公然わいせつ罪なんてものはなくなるわ、馬鹿
159名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:36:05.66ID:DJ6x10PG この姿見るために金払う奴がいるならそれはそれでありなんじゃね?
160名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:42:30.00ID:3lk9RqCc あの食事内容で痩せるわけがないとは思っていたが、まさか5kg以上増やしてくるとは予想の斜め上攻めてくれるよな
161名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:44:23.19ID:dLTE6EwE 沖縄のデブ向け料理食べてコンビニに頻繁に出入りして痩せるわけないだろ
ここまでの食事写真見て思ったが、ハンバーグとかプリンとかばかり
咀嚼が少なくて簡単に腹に入っていくから満腹感感じないで食い過ぎるんだよ
ここまでの食事写真見て思ったが、ハンバーグとかプリンとかばかり
咀嚼が少なくて簡単に腹に入っていくから満腹感感じないで食い過ぎるんだよ
162名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:47:22.85ID:dLTE6EwE 意識高い系のふりして鶏胸肉食ってたルイボスはどこに行った?
母親にヘルシー料理作ってもらうように頼むか自分で作れよ
家庭料理がどれも脂使い過ぎで痩せる要素皆無だったぞ
「俺は脂は食べないんで」とか言ってたのも嘘って事だろ?
みんなに嘘吐いてまで啓蒙活動してた事について釈明しないのか?
典型的なデブ飯食ってて正月にそれらがかさ増しされて痩せるわけないだろ
餅なんて一生食わない覚悟で痩せろよ
母親にヘルシー料理作ってもらうように頼むか自分で作れよ
家庭料理がどれも脂使い過ぎで痩せる要素皆無だったぞ
「俺は脂は食べないんで」とか言ってたのも嘘って事だろ?
みんなに嘘吐いてまで啓蒙活動してた事について釈明しないのか?
典型的なデブ飯食ってて正月にそれらがかさ増しされて痩せるわけないだろ
餅なんて一生食わない覚悟で痩せろよ
163名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 13:48:05.89ID:X0AtDP81 痩せるのは簡単と言っててこの有様だからな
口から出てくるのは嘘ばかり
口から出てくるのは嘘ばかり
164名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 14:48:09.28ID:XozPcDk1 背中を見た感じ110近くありそ笑。今年は130キロ超までバルクアップだー
165名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 14:51:05.39ID:I0iPqg6M 去年、1月にダイエット宣言
しかし5月には体重変わらず
大会に出るためにダイエットすると再び宣言
これも7月頃から雲行きがあやしくなりリバウンド
仕切り直しでダイエット宣言
しかし痩せるどころか90kg超にリバウンド
その後も食事改善するとか色々言い出してダイエット再開
しかしまたしてもリバウンド、今は100kg弱
頑張った結果どんどん太るとか根本的に考え方がおかしい事に気付こうぜ
しかし5月には体重変わらず
大会に出るためにダイエットすると再び宣言
これも7月頃から雲行きがあやしくなりリバウンド
仕切り直しでダイエット宣言
しかし痩せるどころか90kg超にリバウンド
その後も食事改善するとか色々言い出してダイエット再開
しかしまたしてもリバウンド、今は100kg弱
頑張った結果どんどん太るとか根本的に考え方がおかしい事に気付こうぜ
166名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 14:52:41.99ID:ANJt6mH9 こうして沈黙後に公開する時は多少なりとも絞った後だからな
ピーク時は100kg超えていたはず
ピーク時は100kg超えていたはず
2025/01/06(月) 15:43:49.91ID:ANOszHKr
ルイボスの中での過食の定義は食べすぎて気持ち悪くなるとか罪悪感があるかどうかだからな
どんだけ食べまくっても罪悪感なければ過食ではないということだ
どんだけ食べまくっても罪悪感なければ過食ではないということだ
2025/01/06(月) 16:28:04.22ID:IvcoOVUv
何をどれだけ食べたのを説明出来ないのだから過食だろ
3日で7kg増えたのだし
単純に1日2kg相当の飲食してる
3日で7kg増えたのだし
単純に1日2kg相当の飲食してる
169名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 16:29:24.09ID:Km6Qo1lD 雲
鼓
鼓
170名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 17:14:02.61ID:TCYOflmQ >>153
嫌なのに見てるのウケる
嫌なのに見てるのウケる
2025/01/06(月) 18:39:44.26ID:3KiIMFbE
色々言ったけどボディビル目指すとか言わずにまた一年かけて健康体を目指すんなら普通に応援するわ
過度な体重の増減とか躁鬱になってるだろ今は
筋トレも趣味で続けたら良いし
間違ってもボディビルを目指すとか言ってはいけない
あんなのジムの最上位マッチョを集めてその中でも一握りの超ストイックな人種が挑戦できるものだから
芳賀セブンとか減量苦で三角コーナーの残飯漁るまで追い込まれてたらしいからな
あれはマッチョの中のマッチョが出れるものであってデブが痩せたからって出れるものでは無い
過度な体重の増減とか躁鬱になってるだろ今は
筋トレも趣味で続けたら良いし
間違ってもボディビルを目指すとか言ってはいけない
あんなのジムの最上位マッチョを集めてその中でも一握りの超ストイックな人種が挑戦できるものだから
芳賀セブンとか減量苦で三角コーナーの残飯漁るまで追い込まれてたらしいからな
あれはマッチョの中のマッチョが出れるものであってデブが痩せたからって出れるものでは無い
2025/01/06(月) 19:00:47.39ID:BzDMGcuJ
頼まれてもいないのにやたら裸になって醜いカラダを見せたがる変態デブ
173名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 19:12:25.99ID:TCYOflmQ >>172
登録者数15万2千人超 1232万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
登録者数15万2千人超 1232万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
2025/01/06(月) 19:47:48.18ID:YRxuvIir
朝ツナマヨと明太子のおにぎり
昼アジのフライとハンバーグとカニクリームコロッケの定食
夜カレーライスと焼肉弁当とポテチとコーラ
63kg
昼アジのフライとハンバーグとカニクリームコロッケの定食
夜カレーライスと焼肉弁当とポテチとコーラ
63kg
175名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 19:49:10.72ID:pLxpRqdP 底辺の食生活ワロタ
悔しかったらルイボスさんのように実績を残して勝ち組になれ
悔しかったらルイボスさんのように実績を残して勝ち組になれ
176名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 19:50:41.21ID:9ayki7oo 減らしてもすぐ100超えるということは
彼の健康体重は100以上なのでは?
2桁になるとすぐメンタル壊すし
彼の健康体重は100以上なのでは?
2桁になるとすぐメンタル壊すし
2025/01/06(月) 20:14:01.60ID:dd6MXpQh
俺の見てる動画の話とか
俺の食った食事の内容とか
ブタの日記スレにした方がいいね
俺の食った食事の内容とか
ブタの日記スレにした方がいいね
178名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 20:30:17.98ID:TgACVJRJ 運動やめたら過食に走る
バランスを取ることができない
バランスを取ることができない
2025/01/06(月) 21:00:15.63ID:avlE3aea
いい身体でもないのにやたら裸になって醜いカラダを見せたがる変態肥満中年
180名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 21:08:59.13ID:TCYOflmQ というわかりやすいイケメンマッチョへの嫉妬
2025/01/06(月) 21:30:14.74ID:nwLQDqGj
都合の悪いコメントの粛清終わった?
182名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 21:38:42.32ID:pLxpRqdP なにいってだこいつ
2025/01/06(月) 21:45:43.07ID:kHuJAaU7
人並みに痩せられたことないのにやたら裸になって醜いカラダを見せたがる変態コドオジニート
2025/01/06(月) 22:10:30.89ID:ANOszHKr
>>180
体脂肪率30%をマッチョとは言いません
体脂肪率30%をマッチョとは言いません
2025/01/06(月) 22:45:38.68ID:f8HgIKkE
ただの中年デブなのにやたら人前で裸になりたがる変態露出狂デブ
2025/01/06(月) 22:55:46.69ID:+hd+JN3Z
本人はデブだと思ってないので終わりです
187名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/06(月) 23:45:09.83ID:xHoFou6F 過食の概念を変えた男
2025/01/07(火) 00:11:00.33ID:NIDRKM4c
チンチン臭そう
189名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 00:24:56.42ID:wfoGXM05 >>180
オッパイ垂れてるマッチョはいません
オッパイ垂れてるマッチョはいません
190名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 02:07:44.72ID:0A9+E6OO イケメンでマッチョなの本当憧れる
191名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 05:29:21.53ID:GqonakZw 88キロの頃よりも97キロの今のほうがシュッとしてる
https://i.imgur.com/mc86SMQ.jpeg
https://i.imgur.com/mc86SMQ.jpeg
192名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 05:45:06.34ID:GqonakZw2025/01/07(火) 06:09:52.35ID:TOu9hwph
身長165cm
体重110kg
体脂肪率40%
見た目はこんな感じだな
体重110kg
体脂肪率40%
見た目はこんな感じだな
194名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 06:40:39.91ID:GqonakZw2025/01/07(火) 06:55:25.25ID:FNhcbR7m
変な身体なのにやたら裸になって醜いカラダを露出したがる肥満変態中年
196名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 07:02:15.02ID:GqonakZw ハート付けてる71人は遠回しに身体が変だと言いたいんだろうか
https://i.imgur.com/BA1Gb9a.jpeg
やっぱ服付けて動画出したほうがいいみたいだね、脱ぐと荒れる。
以下のコメントは消されてたし
・何この酷い体
・キモチワルイからだ
・奇行種みたい
・グロ
https://i.imgur.com/BA1Gb9a.jpeg
やっぱ服付けて動画出したほうがいいみたいだね、脱ぐと荒れる。
以下のコメントは消されてたし
・何この酷い体
・キモチワルイからだ
・奇行種みたい
・グロ
2025/01/07(火) 07:09:26.29ID:gApeiOUm
人前で裸になるのが好きだとか言ってたもんな
HENTAIだよ
HENTAIだよ
198名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 07:24:55.92ID:ZcM0zdLB HENTAIwww
199名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 08:01:24.01ID:mgDeE8Pj イケメンで優しいとか完璧すぎる
2025/01/07(火) 11:09:30.63ID:o8gKaC2l
初詣への道中でなんかアゴが発光してるんだけど...
これ痩身加工の痕跡か、合成だからライティングに矛盾が出たかのどっちだろ?
これ痩身加工の痕跡か、合成だからライティングに矛盾が出たかのどっちだろ?
202名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 11:31:42.51ID:SiH/I7XP なにいってだこいつ
203名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 11:47:19.24ID:f0rLxT1p 太るとタレチク痩せるとズレチク
2025/01/07(火) 12:11:11.53ID:e0Mym1f/
朝コンビニのツナマヨと明太子のおにぎり3つ
昼ハムカツとタラの塩焼きとマカロニ定食とコーラ
昼ハムカツとタラの塩焼きとマカロニ定食とコーラ
205名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 12:12:18.75ID:SiH/I7XP 底辺の食生活わらた
2025/01/07(火) 12:35:03.69ID:XjDWl9xU
頼まれてもないのにやたら裸になりたがるHENTAIデブ
207名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 14:03:09.19ID:Qz0VluAF イケメンに見えるように加工してるけど実体は弁当箱顔で垂れ目のシャクレ顎だからな
208名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 15:18:58.59ID:OI7sBaXj というイケメンマッチョへのわかりやす~い嫉妬
209名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 15:21:05.15ID:OdR9Kwmj チンコ臭そう
210名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 15:30:06.44ID:rW1c98SB ルイ君初めてのお仕事編はもう終了?
2025/01/07(火) 15:48:57.87ID:Yi3Mme2/
>>208
体脂肪率30パーのマッチョなんていません
体脂肪率30パーのマッチョなんていません
212名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 16:00:29.84ID:GqonakZw213名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 16:30:13.89ID:rW1c98SB まあ欲望に負けてるのは事実だな
2025/01/07(火) 16:33:06.81ID:Ex+GoL44
自分ひとりでマッチョだと勘違いしてやたらと裸になりたがる中年HENTAIデブ
215名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 16:50:28.07ID:GqonakZw2025/01/07(火) 17:01:29.17ID:EjXtdCfr
実部見たらイケメンでもマッチョでもなかったよ
あと汗臭かった
あと汗臭かった
217名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 17:02:18.75ID:OI7sBaXj というイケメンマッチョの勝ち組に対する明らかな嫉妬(笑)
218名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 17:09:44.58ID:GqonakZw 服付けてる姿はイケメンだろ
219名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 17:22:32.62ID:rW1c98SB2025/01/07(火) 17:27:59.50ID:XjDWl9xU
ただの太ったHENTAIです
221名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 17:38:03.59ID:f0rLxT1p 魂の兄弟太るくんも過食症やって
2025/01/07(火) 17:40:44.39ID:Ex+GoL44
過食症でデブで臭くて変態って救いようがないなw
223名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 17:43:24.70ID:mgDeE8Pj >>222
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
2025/01/07(火) 18:01:16.31ID:DWCTBlYJ
夜ペヤング超大盛りにたっぷりのマヨネーズからしとポテチとコーラ
2025/01/07(火) 18:06:18.36ID:Ex+GoL44
2025/01/07(火) 18:08:11.74ID:bGmHnp3/
>>223
図星つかれるとすぐ現実逃避するデブに草
図星つかれるとすぐ現実逃避するデブに草
2025/01/07(火) 18:25:37.33ID:6idmAOg9
とりあえずルイボスはコメントに返信してやれよ
228名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 18:26:49.24ID:eKVIQpjr ルイボスさん遠慮せず沢山食べて150�`超えて下さい。超えると良いことあるからね
2025/01/07(火) 19:34:16.33ID:Yi3Mme2/
>>217
体脂肪率30パーのイケメンなんていません
体脂肪率30パーのイケメンなんていません
2025/01/07(火) 19:37:54.99ID:x0ciESVa
231名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 19:44:20.21ID:rW1c98SB ルイボス信者によると正月太りしないやつなんて居ないらしい
2025/01/07(火) 19:53:12.78ID:B0gYwU8/
年末年始は休みでトレーニングし放題
外出買い物も多いからむしろ痩せるだろ
外出買い物も多いからむしろ痩せるだろ
233名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 19:58:01.35ID:Bc/hR/5D [主演映画]渡嘉敷は動かない[俳優デブゥ−]
http://youtu.be/5EpVRSF4CRA
http://youtu.be/5EpVRSF4CRA
234名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 20:09:08.81ID:Bc/hR/5D 嗣ノブの懺悔✠SⅯ小屋
235名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 23:48:18.66ID:ENYYoCTL ルイボスさん本当イケメンでマッチョだよね
236名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 23:56:32.16ID:f2b1cSol ここまでのルイボスの所業見てると本当に137kgに太り68kgに痩せたのかも疑わしいな
イケメンと思われていた素顔も実は画像加工によるものだし
そして都合の悪い質問など次々とコメントを消し、歯の浮くような称賛ばかり残してる
身長詐称含めて事務所は再度身辺調査した方が良いと思う
出版元である角川にも迷惑かける事になるし本人からの謝罪と引退はセットなんじゃないか?
イケメンと思われていた素顔も実は画像加工によるものだし
そして都合の悪い質問など次々とコメントを消し、歯の浮くような称賛ばかり残してる
身長詐称含めて事務所は再度身辺調査した方が良いと思う
出版元である角川にも迷惑かける事になるし本人からの謝罪と引退はセットなんじゃないか?
237名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 23:57:41.41ID:6YoOGoCC 正月太りしてる時点で俺甘だろう
節制するとか頑張るとか口先だけじゃん
節制するとか頑張るとか口先だけじゃん
238名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/07(火) 23:59:06.22ID:dFcoqvqj で、結局過食症の治療は勝手に中断してるって事でOK?
質問から逃げるどころか質問消してるけど、
本当に治療していたなら消す必要ないもんな?
過食症について問われるのが嫌なのは詐病だからだろ?
質問から逃げるどころか質問消してるけど、
本当に治療していたなら消す必要ないもんな?
過食症について問われるのが嫌なのは詐病だからだろ?
239名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:00:05.11ID:prh+cGbY 仕事してるのに求人見てるってのは職場に失礼だしこの件についてのコメントはなし
というか質問そのもの消してるから仕事してないって事なんだろうな
というか質問そのもの消してるから仕事してないって事なんだろうな
240名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:01:15.43ID:390s45Zz 普通の人が正月太りするならともかく、こいつはダイエット中に7kg太ったんだよw
何で甘やかすような言葉かけるかな
それともルイボスに太ってもらいたい人達しかいないのか?
気持ちはわかるがw
何で甘やかすような言葉かけるかな
それともルイボスに太ってもらいたい人達しかいないのか?
気持ちはわかるがw
241名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:01:45.95ID:lLccsjEN 顔だけ痩せてるのはおかしいというツッコミも消したな
242名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:02:49.23ID:mGDyp95F 神社に行くと言って寺に行ったり、服を着けると言ったり、7月10日を「しちがつじゅうにち」と言ったり
頭が悪いというより変な人だよ
頭が悪いというより変な人だよ
243名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:03:48.79ID:fPJm8awW >>237
人との付き合いなさそう(笑)
人との付き合いなさそう(笑)
244名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:03:54.53ID:UEbAPv2/ 他の人達が見たくない肉体を「俺はあえて見せたいんだ」と押しつけてシャッフル再生される動画サイトに投稿してるのだから運営はアカウント停止にした方が良いと思うぞ
245名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:04:44.23ID:ReGRajcw246名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:05:28.13ID:CvFQ7z6a 正月にご馳走を食べる
良い事だよ
ただ狂ったように食わない限り7kgも増えないが
良い事だよ
ただ狂ったように食わない限り7kgも増えないが
247名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:07:35.28ID:WKTLhqdV248名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:10:23.86ID:tbAXwMW5 たとえば切り餅は1つ150kcalくらいか
6個食べたとしても900kcal
まあ、そんなに食う時点で節制とか我慢とかと別の世界だよな
振る舞う方も6個も食べるなんて想定外だ
せめて3個、普通なら2個って所だろう(雑煮の場合)
ちなみにおせち料理は基本的に和食なのでローファット
豆や昆布や魚のすり身や卵料理など実にヘルシーな食材に満ちてる
むしろこういうの食ってれば正月太りにならん
加えていうと正月に太るというのは普段身体を動かしてるのに
正月だからと怠惰な生活しているからだ
もちろん日頃働いてる人が身体を休めるのは良い事だが無職のルイボスは
それでなくともダイエット宣言している身だ
食い過ぎてはいけないと心の中で唱えてなきゃいかけない
それが食い過ぎて7kg太りましたと偉そうに言ってる
美味いものを食う事が悪いのではなく、食い過ぎる事が悪いんだよ
そしてジムに通ってるなら食い過ぎた翌日にでもランニングマシーンなり使って汗流せばいい
食った分消費すれば太らないんだ
そもそも食い過ぎなければ太らない
結論として正月太りする奴は自分に甘いって事
人付き合いは関係ない
酒飲んでもご馳走食べても自己管理できてるなら太らない
太りそうなら積極的に身体を動かすもんだ
デブには理解できないからデブなんだけどな
6個食べたとしても900kcal
まあ、そんなに食う時点で節制とか我慢とかと別の世界だよな
振る舞う方も6個も食べるなんて想定外だ
せめて3個、普通なら2個って所だろう(雑煮の場合)
ちなみにおせち料理は基本的に和食なのでローファット
豆や昆布や魚のすり身や卵料理など実にヘルシーな食材に満ちてる
むしろこういうの食ってれば正月太りにならん
加えていうと正月に太るというのは普段身体を動かしてるのに
正月だからと怠惰な生活しているからだ
もちろん日頃働いてる人が身体を休めるのは良い事だが無職のルイボスは
それでなくともダイエット宣言している身だ
食い過ぎてはいけないと心の中で唱えてなきゃいかけない
それが食い過ぎて7kg太りましたと偉そうに言ってる
美味いものを食う事が悪いのではなく、食い過ぎる事が悪いんだよ
そしてジムに通ってるなら食い過ぎた翌日にでもランニングマシーンなり使って汗流せばいい
食った分消費すれば太らないんだ
そもそも食い過ぎなければ太らない
結論として正月太りする奴は自分に甘いって事
人付き合いは関係ない
酒飲んでもご馳走食べても自己管理できてるなら太らない
太りそうなら積極的に身体を動かすもんだ
デブには理解できないからデブなんだけどな
249名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:11:39.08ID:fPJm8awW >>248
長文は嫉妬の証
長文は嫉妬の証
250名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:12:51.87ID:tbAXwMW5 人付き合いを理由に節制できない奴は自分に甘いんだよ
上手に酒を飲み、肴を選び、適度な距離感で人と接し楽しい時間を共有すればいい
付き合いで酒飲みすぎた、というなら翌日にリセットかければいい
毎日朝から晩まで飲んでるなら明らかに病気か馬鹿だ
そういうのは論外として世の社会人みんなが年末年始の付き合いで太るわけがないだろ
太ってる奴見てみればわかる
みんな怠惰な奴だし元々デブだ
上手に酒を飲み、肴を選び、適度な距離感で人と接し楽しい時間を共有すればいい
付き合いで酒飲みすぎた、というなら翌日にリセットかければいい
毎日朝から晩まで飲んでるなら明らかに病気か馬鹿だ
そういうのは論外として世の社会人みんなが年末年始の付き合いで太るわけがないだろ
太ってる奴見てみればわかる
みんな怠惰な奴だし元々デブだ
251名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:14:08.10ID:tbAXwMW5 論破されてぐうの音も出ない(反論する能力と気力と根性が)から嫉妬だなんだと逃げ文句か
まあ、客観的にスレ見てる人ならわかるが、正月太りする奴は怠惰で自己管理できないって事について何ら反論されてない時点で
ルイボスの負けだよ
悔しかったや痩せてみろ
まあ、客観的にスレ見てる人ならわかるが、正月太りする奴は怠惰で自己管理できないって事について何ら反論されてない時点で
ルイボスの負けだよ
悔しかったや痩せてみろ
252名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:14:46.87ID:WKTLhqdV >>248
熱量ヤバくてワロタ 嫉妬による長文もここまでいくと病気やね
熱量ヤバくてワロタ 嫉妬による長文もここまでいくと病気やね
253名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/08(水) 00:15:28.16ID:bo/8nvfW 人付き合いが多くて正月に連日宴やらかして太ったというならわかるよw
でもルイボス友達いないし家族は犬とママだけじゃんw
でもルイボス友達いないし家族は犬とママだけじゃんw
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