たとえば切り餅は1つ150kcalくらいか
6個食べたとしても900kcal
まあ、そんなに食う時点で節制とか我慢とかと別の世界だよな
振る舞う方も6個も食べるなんて想定外だ
せめて3個、普通なら2個って所だろう(雑煮の場合)

ちなみにおせち料理は基本的に和食なのでローファット
豆や昆布や魚のすり身や卵料理など実にヘルシーな食材に満ちてる
むしろこういうの食ってれば正月太りにならん

加えていうと正月に太るというのは普段身体を動かしてるのに
正月だからと怠惰な生活しているからだ
もちろん日頃働いてる人が身体を休めるのは良い事だが無職のルイボスは
それでなくともダイエット宣言している身だ
食い過ぎてはいけないと心の中で唱えてなきゃいかけない
それが食い過ぎて7kg太りましたと偉そうに言ってる
美味いものを食う事が悪いのではなく、食い過ぎる事が悪いんだよ

そしてジムに通ってるなら食い過ぎた翌日にでもランニングマシーンなり使って汗流せばいい
食った分消費すれば太らないんだ
そもそも食い過ぎなければ太らない

結論として正月太りする奴は自分に甘いって事
人付き合いは関係ない
酒飲んでもご馳走食べても自己管理できてるなら太らない
太りそうなら積極的に身体を動かすもんだ
デブには理解できないからデブなんだけどな