【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん95kg

約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
そしてダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
平均摂取カロリーは3600kcalとアスリート級
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)

2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:スーツ姿を見てください

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:病気になったから仕方ない

Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)

2025年1月5日現在　体重99kg　体脂肪率行方不明

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん94kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1734387763/

新作動画まとめ(正月の欲に負けて、リバウンドしてしまいました)7分41秒

・仕事前までは順調に痩せていたが正月に食べ過ぎました
・体重97.3kg 体脂肪率28%
・食べ過ぎたけど過食症ではない
・90kgまで痩せたけど1週間で7kgマシマシ
・ズボンが入らなくなりました
・またボタンを開けるように前向きに頑張ります
・神社で健康祈願します
・到着しました(盛光寺)
・おみくじ買いました(スクラッチくじ)
・大吉!!
・効果を見ます、反社は読めない
・俺はなくしたものはまず出てこない、GPSつけておきたい
・今は仕事の求人をいっぱい見てる
・大吉になったからパッと痩せるはず
・今年の目標は健康的に前向きに楽しくやる事
・七転八倒の気持ちで頑張ろう

本当に90kg以下に痩せていたならドヤ顔で報告するはずだから嘘だな
しかも仕事前までは痩せていたとか随分昔の話してるし健忘症か？

仕事前までは痩せていた
今は求人広告をよく見てる

仕事やめたって事か
意味がわからん

過食症じゃなくても1週間で7kg増える
過食症だとどんだけ増えるの

痩せる気ないだけ

草

加工したら痩せて見えるからダイエットなんてしなくてもいいんじゃねと気づいた模様

このおっさんが楽しいと言ってる時はだいたい苦しい時だからな
年初に一気に太ったと誤魔化してるが要は昨年から全然痩せられなかったって事だし
求人情報見てるとか、仕事してるのに何でそういう言葉が出てくるやら

90kgに痩せたというのは100%嘘
地元の奴が目撃したルイボスはずっとデブのまま

間違いを認めたくないんだな

文句しかつけられないアンチホンマ草

文句しか言われない様な事しか出来ないウンチホンマ草

おにいちゃんちんちんおっき

>>64
激臭です

7kgって余剰で50400kcalだぞ
人間は1週間でそんな太り方しないんだよ
雲隠れしてる最中にジワジワと増えて食いすぎを止められなかっただけだろ
それで何かで露出することになったから正月のせいにして戻っちゃいましたアピールか
なんでそんな誤魔化しばっかり繰り返すんだ

初めて見たときはダイエット成功してすげえ！って思ったけどその後は大会まで○日→爆食しましたの繰り返しで永遠に大会に出ないし…
体型も歪すぎ。脚も細いけど上半身も大胸筋？が発達しすぎてるのか知らんがシルエットが不自然
なにより背中が一番意味不明。背中トレ全くやってないだろ…
マジでビルダー目指すとか言い出す前の痩せた直後の68kgの体が一番かっこ良かった

チンコ臭そう

ルイボスさんイケメンすぎる

https://i.imgur.com/nRJj8Nf.jpeg
https://i.imgur.com/v1EZ4vJ.jpeg

かっけー

TikTokの糞コメント削除されたな
やっぱり脱ぐとコメントが荒れるな


・なんで98キロなのに顔だけ痩せてるの？
・汚い、キモいから脱ぐな
・デブりすぎ…力士目指してるの？
・体がだらしない
・汚い
・ワンク置いて、気持ち悪い
・なんで太った男の人の裸をいきなり見せられないといけないの？嫌なんだけど
・運営消せよこれ、キモい

↑が無くなってた。

>・なんで98キロなのに顔だけ痩せてるの？

これは消さずにコメント返せよw

目指せ１５０ｋｇ！

動画見たけどさ「最近は死にたいと思う事は減った」「後悔するほど食べる、吐くまで食べる事は減った」「でも短期間で90キロから97キロになった」
って言ってたけど、ルイボスの主治医は自殺願望があるような人に対して就労を許可して働かせたのか？

そうかと思えば「ハローワークとかの求人情報をたまに見てる」
って言ってたし、今の仕事ってのは正規の仕事ではなくて精神科から紹介された作業所で、そこでリハビリとして働きながら求人情報を見てるって事なのか？

このまま叩かれてストレス抱えて100キロ越し
120キロ、140キロからの160キロ行く可能性もあるかもな。
ルイボスがSNSやってる理由は
「俺が有名になればみんなと友達になれる、そうすれば自分を虐める人は居なくなる」
という感じの理由だったと思うが、今ではネットの世界のほうがルイボスに冷たいんじゃないか。
職場ってのも前までは「最高最高」「仕事たのしー」だったのに、今では求人情報見てますだから、やはり正規の仕事ではなかったんだろう
精神病院も「過食嘔吐しすぎて低体重になった人」に対しては入院させたり親身になって話を聞くけど、単に食べすぎて太った人なんて診察行っても「あー、食べすぎないでね」で終わりだしな。

スマホ写真の加工・修正の多用が「身体醜形障害」引き起こす可能性
人民網日本語版　2018年08月07日16:23

スマホで撮った写真を加工・修正するのが現在、流行しているが、米国の研究者は、頻繁にその技術を利用していると、自分の容姿に劣等感を抱くようになり、精神的な問題を抱える可能性もあると警告している。新華網が報じた。

神社に行ってきます
↓
到着しました(盛光寺)

こいつは寺と神社の違いもわからないのか

正月入って動画投稿するまでたったの5日
更に言えばインスタ等の方に先行して体重公開してるので
動画の撮影は恐らく1/3に行われてる
(動画内で体重まだ計ってないけどと語ってる)
どこかに嘘がないなら3日で7kg増加したという事になる
過食ではなく美味しいものを食べすぎたというだけで正月3日で7kg太るというのは無理がある
かなり食べ過ぎたなと思っても3kg程度だ、普通は

仕事してる設定さえ忘れたのか「求人広告よく見てます」とかもうね┐('д`)┌ﾔﾚﾔﾚ…

過食症治療中ではなく過食症克服中だからな
治療なんかしてないし病院にも行ってないって事

過食症と言い出したのは大会から逃げるための口実でしかない
マスク姿で自宅で撮影した写真のみで病院に行ったと思わせられるわけがない
せめて病院ロケはすべきだった

過食症　→　嘘、大会から逃げるための口実
仕事　→　嘘、過食症治療に話題が行かないような新たなネタ
体重　→　嘘、7kgやせて7kg太ったのではなく最初から痩せられてない
見た目　→　嘘、画像加工もそうだが腹をへこませて撮影してる、それでウエスト117.5cmとか97kgの体型じゃない

ビットスターの工作員が紛れてるのかサクラを買ったのか自作自演か知らんが
投稿半日で2000再生程度の動画に大量に称賛コメントが送られてて違和感しかないわ
批判的なコメントは消す方針で張り付いて忙しいんだろうな
スレの擁護が激減してるぞ
わかりやすい奴

動画投稿から今に至るまで嫉妬、実績君が一度も現れてない

ルイボス「3日で7kg太ったが過食ではない」

相変わらず独自の定義をゴリ押しするよな
ま、今回はリバウンド認めてるだけマシだが
短期間で7kg太った原因は明らかに過食だ
暴飲暴食ではないというだけで食い過ぎである事には変わりないだろ
過食ってのは「食い過ぎ」の事だぞ
適量食ってて3日で7kg増えるかよ

寺に初詣に行っても構わないと思うが「神社に行く」と言ってるからな
寺の中には神社が併設されている所もあるが盛光寺にはそういうのはない
34歳にもなって寺と神社の違いとかそういう常識的な事を知らずに生きているんだな

視聴者は動画見てないな
見ていれば色々とおかしい事語ってる事に気付くはず

あとこいつが無能なのは体重計測編と初詣編で動画二つ投稿できたのにまとめてる所
前半の体重計測がつまらないからそこで動画閉じられる率が上がるだろ
事務所はそういう指導もできないのか？
マネージャー使えない女だな

スレ民だけで1000再生くらい貢献してると思うが
残り1000再生でこんなに大量の擁護コメントが来るわけがない
コメント工作が明らかになった瞬間である

あれこれ言ってるが去年の9月から体重変わってないって事だ

普通なら正月に食べ過ぎる可能性があるからこそ薬飲んで回避するんだわ
つまり、薬を飲まなかったか、そもそも病院に行ってないかのどちらか

ADHDだから同時に二つ以上のネタ進行ができない
過食症闘病と就職とダイエットの三つのネタそれぞれの整合性がとれてない
今回のトークでは、服薬してるはずなのに食べ過ぎていたり、仕事しているはずなのに求人見ていたりと
今まで積み上げてきた嘘が盛大に崩壊するような事をシレッと言ってるのに気付かず編集せずそのまま投稿してる
太ってしまった事に対するバッシングを緩和するために関係ない話題(おみくじ)をぶっ込んで誤魔化してるが
その関係ない話題でボロが出てしまうと言う大失態

誰も頼んでないのにボディビルに挑戦する
誰も期待してないのに失敗して「みんなの気持ちを裏切った」
これの繰り返しだな

おみくじの「求人」というのは「雇い人」とも書かれてたりするのだけど
これは経営者に対する言葉なんだけどな
つまりルイボスには関係ない
スルーして良かったのに「求人は大事、仕事探してるから」とかポロッとこぼして嘘バレしてるとか

ルイボスが無知なのは仕方ないが視聴者全員ルイボスと同程度の脳みそだというのが残念すぎるチャンネルだ

優しい息子なら母親や祖父母も初詣に連れて行くけどな
たぶんその役は弟のヒロ君がやってくれてるから嗣之だけボッチ参りなんだな
まあ、お参りでもないのだが(寺だし)

ダイエットに成功して筋肉つけてかっこよくなりたい
というのがルイボスの初期の願望
それ以前はダイエットのための筋トレだったが以後は見た目のための筋トレにシフトしてる
その中でフィジークコンテストの見学に行った事が転機となり、フィジークを目指すと言い出した
ところがフィジーク競技が身長別の階級制であるとコメントで知り断念した
つまり身長詐称の可能性がある
おそらくだが168cm以下なのだろう
169cmならギリギリ172cm以下級なのだから

ズボンの穴が一つになったとか何言ってるのかわからないな
ベルトの穴じゃないのか？

とにかく体が不恰好
腕トレに相当拘りがあるみたいだけど腕なんてよっぽどのプロでも無い限り何かのついででしかやらないだろ
上がってる動画も腕か胸ばかり
背中はパンパンで脚はヒョロヒョロ
カーフレイズとかやったこと無いんだろうな

トレーニングの習慣化できてる人なら仕事や休みの有無関係なく体型はキープできるんだけどな

体型の違和感の正体は顔の痩せ加工と意図的に腹をへこませてるの二点が大きいな
コラボの時の体型は普通にデブなのであまり違和感はなかった
限界までバキュームして腹囲110cm弱というのは完全に肥満だよ
ベルトの穴が残り一つってのは脱力時には120cmベルトがギリギリって意味だしこれ以上太ると市販のベルトは止まらなくなる

ボディビルだとか言う前にまず痩せるべきなんだけどな
ルイボスが68kgから増量していった頃が一番筋肥大していただろ？
太り過ぎると筋肉ではなく脂肪の方が増量してしまうんだ
まずは70kg目指してダイエットで筋肥大の事は一旦忘れろよ
筋力重視のトレーニングと高強度の有酸素運動、あとは徹底した食事制限しかない

筋肥大に必要なのは栄養なのだからダイエットとは相性が悪い
一方で筋力重視のトレーニングは栄養不足でも成立するし、よりテクニックが磨かれていくからいいんだ
筋力さえ維持向上できてるならダイエット後の筋肥大メニューのリスタートも効率がいい
また、有酸素運動の強度が低いと神経系の発達が鈍り筋力アップが相殺されがちになる
だからインターバル走やHIIT取り入れて短時間に済ませた方がいい
エアロバイクなら1分間高強度設定で全力でこぎ続け1分流し、また全力の繰り返しを3セットくらいとか

コメント粛正して消しまくってまで自分を正当化するなら、痩せていい身体になってみろよ
散々バッシングされてるのは今の姿がお世辞にも素敵だとは言えないからだし、そうなった原因はルイボス自身にある
トレーナーや医者の指摘やアドバイス無視した結果だろ？
自己流で成功(JBBF主催大会優勝など)してるなら外野無視しても構わないんだ
でもこの為体はなんだよ
見た目偽ってキラキラ瞳の動画投稿してチヤホヤされて何か良くなったのか？
収益は低迷、人気は下降線、肝心のボディは年々劣化してるだろ
辛口のコメントに真正面から答えてみろよ
逃げてばかりで情けないわ

１．加工やフィルタをやめ実体をきちんと見せる、腹もへこませない
２．ここまでの嘘を全部吐き出す
３．悪質な荒し以外のコメントを消さず、自分の考えをぶつけてみる

このリスタートやらない限り来年も再来年も力士の土俵入りみたいな姿を全世界に晒し続けるだけだぞ
ボディビルと乖離してるその姿を認めた上でどうしていくのか視聴者とともに考え取り組んでいけよ

https://pbs.twimg.com/media/GgdW0VMaoAABxTm.

本当に医者に診てもらったならADHDと診断されてるだろうし、その事を語るはずだから病院には行ってないよ
仕事も会社名も内容も就業に関わるあらゆる情報が示されてないからこれも嘘だよ
事実、昨日の動画でハローワークや求人募集見てると言ってたし
彼女がいないのにいると言ってたのも含めてこの人の口から出てくるのは嘘ばかり

去年のボディビル本気で目指してた頃はまだ応援できたな
到底ボディビルで通用する体じゃなかったけど毎月結果報告をして体型も維持できてた
そこで謎の万能感が芽生えたのかは知らんけど人の言うことも聞かずに持論を持ち出しまくりで失敗したが

本当に仕事してるなら求人見てるとかいう発言は職場の人に見られるとまずいのではないか？

去年真剣だったのは事務所のテコ入れが本格的だったからだよ
専属アシスタント(マースさん)まで投入され自叙伝出版に必要な題材だから大会出場は必須だった
テレビで大会に出ると宣言したのもあるし周りからの囲い込みで頑張らざるを得なかった
今年は去年土壇場でバックレようとしたり、マースさんへの暴言などで事務所からの扱いが冷めた
出版契約の関係で春まではサポートされていたが以後打ち切られ、モチベが低下
気がつけば100kg弱まで太ってるし

薬飲んでるなら過食しないし
仕事してるなら求人見ないし
全部嘘だと動画でバラすうっかりさん

ルイボスさんの頑張り屋さんなところ本当に尊敬できるけど無理はしないで頑張ってほしい

ダイエット頑張ってるなら短期間にこんなに太らないだろ、馬鹿

太り過ぎて痩せなきゃいかんとダイエット宣言していた去年の同時期よりも10kg以上太ってるのだから、多少は無理しないとまともな身体にならんだろ

無理してちょっとばかし痩せたって直ぐにリバウンドするんだから身体にはダメージが蓄積されるだけだろう
何年経っても元に戻ろうとする以上、「元の117kg」が心身共にストレスフリーなんだと思う

ストレスフリーな生き方してたからこんなに太ったのでは？

巨デブのダイエットあるあるなのだけど、その大半はリバウンドしている
極端な減量しなければまともな身体にならないし、必然的に期間も長くなる
で、ダイエットが終わるとそれら節制してたものが一気に解放されるからリバウンドするんだよ
いい身体になったとしてもダイエットは終わりじゃない
その身体で必要な最低限の栄養と活動量は変えたらいけないんだ
ところが好き放題食べてゴロゴロしていた根本的な性格は一年程度の節制では治るわもなく
だからルイボスもすぐにリバウンドしたし、その後何度ダイエットしても痩せられないでいる

ルイボスの場合、筋肉に固執した事もダイエット失敗の要因になってる
筋肉のためには食べなければならない
もちろん緻密に管理すれば体重増加を最低限にしつつ筋肉を増やせるがそんな知能無いだろ？
だらしなくてズボラな性格だし
激痩せに成功後の筋トレの初心者ボーナスで一気に胸筋が発達した事で勘違いしてしまったんだろ
その証拠に挙上重量の頭打ちが早く以後ほとんど伸びてない
才能もないのにおだてる馬鹿がいたせいで勘違いしたんだよ
消費カロリーの上積み目的のトレーニングならともかく筋肥大とかルイボスには無理だったんだよ
根性無しなのは合トレ動画みればわかる
あんなしょぼいトレーニングで悲鳴上げてるし

この背丈だととりあえず75kgくらい目指してダイエットして目標体重到達以後は体重が増加しない範囲を自分なりに見つけて食事と運動で調整する事だな
5年くらい体重体型キープできたならほぼ安心だろう
その間に5kg以上体重が増えるようならダイエット計画たてて75kg以下目指す、その繰り返し
とくに競技とか目指さないならこれで十分
増量期なんて要らない

正月太りなんか気にするなみたいなコメントが多くてワロタ
このチャンネルはデブしかいないのなw

ルイボスが胸筋あるように見えるのって横に垂れてるオッパイのせいだよね？

てか、デブはだいたい胸でかいだろw

ルイボスの場合、肩幅が広いんだよ
これ小玉さんも言ってたけどアウトライン、つまり筋肉が乗る場所が多いって事(同様に脂肪も大量に乗る)
ただこの体型は私生活では邪魔でしかなくて狭い店だと肩があちこちにぶつかって商品落としたりする
電車で隣に座られると１人座れなくなるとかとにかくろくな事がない
マースさん細身だったから２人並んでカメラに入れたけどカズヤフィットの時は２人とも横幅とっててフレームからはみ出してた

チンコ臭そう

でもってこの肩幅に合わせようとするなら太もも周り80cmくらいまでバルクアップしないといかんのにポッキーみたいな脚なんだ
だからトレーニング歴のある視聴者からくどいくらい脚トレ頑張れと言われてた
もともとデブだからベースの大腿筋がそれなりに発達しているけどバルクはない
この身長体重だと200kgくらいのスクワットで鍛え続けてようやく見られる体型になる
ところが100kgで悲鳴あげてたしブルガリアンスクワットに至っては女子と大差無い強度だった
ボディビルが好きだから選んだと言うわりに根性が見られなかったのさ

ぶっちゃけ脚トレが一番キツいんだわ
週一のパーソナルに丸投げしてる程度ではビルダー脚になんかならない
競輪選手の脚見ればわかるけど毎日高強度のトレーニング続けないとあんなにはならない
しかし脚に負荷かけ続けるのは心が折れるし、無理すれば痙攣おこしたりして激痛と闘う日々になる
まあ、無理せんと太い脚にはならんのだけど
実際、ボディビル大会目指してる人の脚トレを間近で見ると正気とは思えない強度とボリュームだからな

脚の審査がないフィジークなら通用したかもしれないのになぜか拒否ってたしわけがわからん

皮余り気になるならフィジークにしろよと言われたのに
あえてこの皮を見せたいからボディビルをやるんだ、と言ってたな
見せるも何も全力逃亡してしまったが

>>124
お前のトレーニング事情なんか聞いてないんだよデブ

新しい職場や、周りが、とてもカッコいい人間ばかりで、自分が持ってないもの、みんなみんな持っててとても憧れている✨

嘘やでええ求人探したらこんな監獄おさらばじゃ(笑)
あとこのガイジみたいな読点の打ち方なんなん

後ろ姿が逆三角形だと本人と一部の信者は思い込んでるが、あれこそ垂れた胸の贅肉のせいだからなw
まず後頭部にたっぷり脂肪ついてる時点で相当なデブだぞ
こんな栄養が運ばれてこないような場所にさえ大量の脂肪が付くのだから腹の中はどうなってるかわからん

最初は優しかった職場の人もポンコツ社員だと気付くと態度変わるからな

出たよ後頭部の脂肪

てか、無職からの就職で「新しい職場」ってのも変な日本語だな
就職する前の集金バイトを職歴としてカウントしてるのだろうけど
とっても良い職場だと言ってるわりにサクッとやめてるし渡嘉敷嗣之

インスタのシュッとした顔を連想してると本物に会っても気付かないだろうな
ホストのインスタ写真と実物の乖離に近いものがある

仕事してないから求人募集見てるんだろ？
動画収益が激減して遊んでられなくなったから働く必要が出たがバイトは長続きせずすぐやめてるし
どんな仕事内容なのかしつこく尋ねたら一度も返信する事なくブロックされたし

一人親で苦労させてきたから早く社会に出て楽させたいと自叙伝では語っていたな
結局、高い授業料を払ってくれたにもかかわらず専門学校はサボり続け、短大は1年も続かず中退だよ
入学金とか諸々払ってくれたのは祖父かもしれないが、申し訳ない気持ちがあるなら今からでも保育士目指せよ
夢だったんだろ？
夢は諦めるなよとか、諦めなければ必ず叶うとかてめえの口から出た言葉だぞ

バズ動画のおかげで急に大金が舞い込んできて業界で働いていけると考えたんだろ
事務所の支援も受けて遂に本も出版したが今じゃ月収2万前後
ただ動画投稿してれば小遣い程度の稼ぎにはなるから続けてるだけ
とはいえ一晩で1000再生ちょっとじゃね
一ヶ月ぶりの渾身の新作がこれでは今年はお先真っ暗だろ
目標も曖昧だし何をどう応援しろというのやら

仕事に関する質問はYouTubeの方でもコメント消してるよな
よほどヤバい仕事でもなければフランクに話せるだろうに

ルイボス「3日で7kg太りました、食べ過ぎたけど過食症ではありません」

病気かどうか診断するのは医者じゃね？
つーか病院通ってる設定どうしたんだよ
食い過ぎるようなら薬飲めば対処できただろ
なんで秒でバレる嘘つくかね

コメント管理が忙しいのか嫉妬君(本人)が来ないなw

少しでも批判的なコメントが入るとスレ民が見る前に消していく
今日から仕事のはずだが、無期限の休暇でも貰ったのだろうか
求人欄をよく見てるという事だし

設定上では
80kg前後から110kg前後まで年間20～30kgぐらい脂肪の出し入れを何年も続けてるわけだけど
周りにこんな人いたら心配になるわな

画像加工のせいで実体が掴めないが
去年は87kgからスタートして97kgエンド
太った時が99kgだからそこまで酷い増減じゃない
本人曰く80kgまで痩せたそうだがその証拠はない

一昨年は91kgスタートで87kgエンド
一番痩せた時が75kgという事だけどこれは信用ならん
なぜなら常にまわりにいたトレーナーやマースさんが15kg増えた事に気付かないわけがないから
体重計のちょろまかしは今まで何度もやってる

その前が103kgスタートから91kgエンド
よくよく見てみると年間10kgの増減の範疇だな
痩せた言ってるのが嘘だとするなら心配になるほどじゃない

今体脂肪が27kgあるのだから健康的な体型にするにはあと30kgは痩せないといけないのではなかろうか
30kgで体脂肪量が10〜12kg減る計算だから、68kg時点で体脂肪率15%
これは最初の激痩せした時よりも低い数値になるけど筋肉が増えたからそれくらいになる計算
決してマッチョと言える身体にはならないのだけど市販の服のLサイズなら難なく着こなせるよ

予想

2月の計測で92kg前後まで痩せて「いい感じに痩せてる」とアピール
3月の計測でついに80kg台に突入「最高です」
4月の計測でやや停滞「前向きに頑張る」
5月の計測から雲隠れ
6月にまた太りました報告、95kg程度
7月の計測で92kg前後、「今は充実している」
8月にまた太りました報告、今回は謝罪、100kg超
9月に仕切り直しダイエット宣言
10月の計測で97kg、「俺はまだまだ戦える」
11月の計測から雲隠れ
12月、土下座謝罪、110kg「来年から本気出す」

チャンネル開設から6年目だが当時は今こんなになってるとは思わなかっただろうな
ダイエットレンジが年々10kgずつ増えてるから今年は100kg台の推移を見る事になるだろう

とりあえずスレ数を下回るのが目標な
なんで95スレ目まで伸びてるのに体重が勝ったままなんだよ

68kgの激痩せに成功したルイボスさんが95kgのわけがないだろと思って動画見たら実物は97.3kgだったというね

なんかもう死ぬまで70kg以下にはなれない気がする

ルイボスの口からリバウンドという言葉が出ただけでも進歩だよ
今までなら増量期だのバルクアップだのと言い訳していたから
トレーニングやめたからその言い訳が通用しないと判断したのだろう

>>70
改めて何度見てもこの体が不自然過ぎる
気をつけできないだろこの体じゃ
で、パンツに乗るくらい贅肉があるのに横から見たら腹は出てないってのも違和感
めちゃくちゃお腹に力入れてるからこんな立ち方なんかな

腹に力いれてるからシュッシュッって胸呼吸になってるんだろ

これAIがルイボスの身体を女性の裸体と判断してるのか18歳制限かかってるな

>>151
乳丸出しあかんか(´・ω・｀)