約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
そしてダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
平均摂取カロリーは3600kcalとアスリート級
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)
2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:母親が作ってくれるので問題ありません
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:スーツ姿を見てください
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:病気になったから仕方ない
Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?増量期をご存じない?無知ですか?
(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)
2025年1月16日現在 体重97.3kg 体脂肪率28%
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん95kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1736033081/
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん96kg
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/16(木) 18:22:45.98ID:JyqMYip12名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/16(木) 20:21:16.46ID:kP+Ox2hQ チンコ臭そう
3名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 07:50:50.66ID:IsPHWzPh4名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 07:51:11.81ID:nTAct5pM2025/01/17(金) 09:30:54.00ID:yxFgtwJg
2025/01/17(金) 12:19:39.35ID:7kqXyEAD
顔パンパンパンでも食ったのこれ?
7名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 12:33:34.64ID:E0BL/UGb ルイボスさんイケメンすぎて本当好き
2025/01/17(金) 12:49:36.63ID:+hrhe4uS
根拠の無い賞賛
根拠の無い誹謗中傷
上記を使った対立煽り
これら全てルイボスアンチの自作自演なので無視しましょう
根拠の無い誹謗中傷
上記を使った対立煽り
これら全てルイボスアンチの自作自演なので無視しましょう
9名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 14:32:23.35ID:9aP19VHZ https://i.imgur.com/Xtbmvwt.jpeg
BitStarの経営理念を体現した男
BitStarの経営理念を体現した男
11名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 14:51:47.42ID:FYe3Slnz >>9
貴重な加工無しのルイボス
貴重な加工無しのルイボス
12名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 16:13:53.28ID:ajPB0lZF ルイボスさんのイケメンなのに努力家なところ本当に尊敬してる
13名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 16:25:48.06ID:atKad1Oz14名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 17:54:34.94ID:mPZDjY3815名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 19:09:05.02ID:xWVCnA24 裾腋臭マン
2025/01/17(金) 20:36:14.35ID:TsR8u78+
泣き顔包茎はみ出しうけるえ
17名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 20:38:03.18ID:3CemPJbz アソコ以外にもパンツからはみ出るモノってあるんだね
2025/01/17(金) 20:41:25.18ID:4sbDbVUK
はみ出し以前にデブで筋肉無しとか大会ナメすぎだろ
他の努力してるやつの足引っ張んなよ
他の努力してるやつの足引っ張んなよ
19名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 21:43:27.82ID:QRybQFYQ チンコ臭そう
20名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 22:39:34.14ID:mPZDjY3821名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/17(金) 22:46:38.68ID:Y4e9Gjpu ルイボス本人なんだろうけど栗王復活してて笑った
またアンチ増えてきたもんなw
またアンチ増えてきたもんなw
2025/01/17(金) 23:55:13.69ID:ijHr/i2U
ルイボスさん、今何キロなの?100kg超えてるの?
23名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/18(土) 00:19:00.75ID:VEVoTqRs 栗王復活してるよ。相変わらず元気だわ
2025/01/18(土) 00:23:21.76ID:UN9MPWe5
いい歳して何やってんのこいつ
2025/01/18(土) 00:24:11.62ID:S+GUGtz2
急に消えたのはブロックされたんじゃなくて意図的に引っ込めただけだったんだな
26名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/18(土) 00:52:07.63ID:P1hLWENr 今ってあしりのトレーニングしてるの?
https://i.imgur.com/8bvxPte.jpeg
https://i.imgur.com/8bvxPte.jpeg
2025/01/18(土) 03:38:37.27ID:1tRFCSEP
やっぱ豚に日本語は扱えないんだって分かるな
28名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/18(土) 04:58:36.51ID:PV4DJEUk29名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/18(土) 05:09:41.87ID:HGeolM8G 栗王って前スレで暴れてた奴?
30名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/18(土) 05:10:21.00ID:HGeolM8G 栗王って前スレで暴れてた奴?
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